Xuất hiện trong một bài phỏng vấn mới đây, Lâm Tâm Như chia sẻ về sự nghiệp cũng như cuộc sống của mình trong thời kỳ dịch bệnh.
Ở tuổi 46, ngôi sao Hoàn Châu Cách Cách vẫn được khen ngợi sở hữu vẻ ngoài trẻ đẹp, thần sắc rạng rỡ.
Lâm Tâm Như hài hước đáp lời: "Nghiêm túc mà nói, nếu như không có ai nhắc đến tuổi của tôi, khi tôi nhìn vào gương, tôi không hề nghĩ rằng ngoại hình của mình đã đến tuổi này".
Câu nói này cho thấy người đẹp rất tự tin vào nhan sắc trẻ trung dù đã U50.
Khi đề cập đến kinh nghiệm giảm cân, Lâm Tâm Như chia sẻ: "Bởi vì khung xương của tôi nhỏ nên rất dễ lộ da thịt.
Khi mới vào nghề, tôi cảm thấy toàn thân mình toàn là mỡ. Để giảm cân, tôi đã thử nhiều phương pháp khác nhau, ví dụ như tôi đã mua một loại thuốc giảm cân rất nổi tiếng vào thời điểm đó, người ta nói rằng khoảng 2 tuần là sẽ giảm, nhưng tôi chỉ uống 3 ngày là đã không chịu nổi".
Lâm Tâm Như cũng cho biết, sau khi sinh con là khoảng thời gian cô kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện nhiều hơn. Vì muốn nhanh chóng quay trở lại làm việc, Lâm Tâm Như lựa chọn cách ăn uống đơn giản, giảm lượng muối và luôn uống nước ấm.
Cô còn gặp bác sĩ dinh dưỡng và tập thể dục ít nhất 1 lần trong 1 tuần.
Người đẹp tiết lộ: "Nếu thực sự muốn giảm cân, bạn phải kiềm chế cơn thèm ăn của mình, nếu không khi bạn ăn trở lại mọi thứ sẽ càng tệ hơn".
Bà xã Hoắc Kiến Hoa rất đam mê tập gym và yoga bay. Cô thừa nhận nếu chỉ ăn uống mà không vận động thì sẽ rất khó chịu.
Khi nhìn thấy cơ thể mình, cô cảm thấy rất hài lòng và thấy rằng những nỗ lực thường ngày không phải là vô ích.