Ngất xỉu vì ăn quá no

(Kiến Thức) - Đang khoẻ mạnh bình thường, bà L. bỗng nhiên ngất xỉu sau bữa ăn. Nguyên nhân thật đáng sửng sốt: bà ăn quá no. 

Bà Nguyễn Thị L. (67 tuổi ở Hà Nội) đang khoẻ mạnh bình thường, nhưng tự nhiên ngất xỉu sau khi ăn khiến cả nhà hoảng hốt. Đi khám, bác sĩ cho biết bà bị chứng hạ huyết áp tư thế và nguyên nhân ngất là do đã ăn quá no hơn bình thường trong ngày việc của gia đình hôm đó.
Ngat xiu vi an qua no
Ảnh minh họa. 
Lời bàn: Theo BS Lê Xuân Thận, Viện Tim mạch Quốc gia, đây là chứng tụt huyết áp sau khi ăn no. Bình thường sau khi ăn no, cơ thể sẽ huy động một lưu lượng máu lớn đến dạ dày và ruột để phục vụ quá trình tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, não bộ và các phần còn lại trong cơ thể cũng không thể thiếu máu và oxy, do đó các mạch máu phải co lại, nhịp tim tăng lên để duy trì lưu thông máu đến não và các bộ phận khác. 
Ở những người bị chứng huyết áp thấp, nhất là người già do hoạt động của máu không còn linh động như người trẻ, sau khi ăn no các mạch máu không còn co lại được, cơ thể không tự điều chỉnh được dẫn tới tụt huyết áp, hậu quả là ngất xỉu. Vì vậy, nên ăn từng ít một và từ từ, tuyệt đối không nên ăn quá no nếu mắc chứng tụt huyết áp sau ăn. 

7 món đặc sản bốc mùi khủng khiếp nhất thế giới

Những món đặc sản bốc mùi này khiến du khách chỉ ngửi thôi đã sợ, nhưng dân địa phương và những ai ăn được chúng thì lại thích mê.

7 mon dac san boc mui khung khiep nhat the gioi
 Đậu Natto (Nhật Bản): Có mùi tất bẩn đẫm mồ hôi nhưng món đậu lên men này lại rất phổ biến ở Nhật Bản và được ăn kèm cơm, súp, sushi, mì... Với những người lần đầu thử đậu Natto,  món đặc sản bốc mùi này khó lòng nằm trong danh sách nên thử. Ảnh: Meguminatto.wordpress.

5 món sinh tố giúp người gầy tăng cân nhanh

(Kiến Thức) - Những món sinh tố giúp tăng cân này không chỉ thơm, ngon mà còn bổ dưỡng với nguyên liệu dễ tìm.

5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay
Sinh tố lê, yến mạch là món sinh tố giúp tăng cân hàng đầu. Để cơ thể hấp thu toàn bộ giá trị dinh dưỡng của món sinh tố, nên ngâm yến mạch với sữa ấm trước để yến mạch mềm hơn. Lê gọt sạch vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Ảnh: lamdeppro 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-2
Cho lê, yến mạch, hạnh nhân, bột quế và 1/4 thìa gừng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm sữa chua, sữa tươi vào xay thêm khoảng 2 phút. Nếu thích ăn lạnh bạn có thể cho đá vào xay chung hoặc xay xong cho ra ly và cho đá vào cho lạnh. Ảnh: chuatrimun 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-3
 Sinh tố bơ, dừa. Sinh tố bơ dừa béo ngậy rất thích hợp cho người gầy tăng cân. Bơ cắt đôi, lấy phần thịt. Cơm dừa cạy ra làm sạch, cắt nhỏ. Cho bơ, cơm dừa, sữa, nước dừa vào rồi xay nhuyễn. Cuối cùng cho ra ly, thêm đá bào vào rồi thưởng thức. Để sinh tố ngon thì cơm dừa phải dẻo, mềm, bơ chín. Ảnh: 2monngonmoingay
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-4
Sinh tố chuối, mật ong. Món sinh tố chuối và mật ong vừa dễ làm lại bổ dưỡng. Chuối chín lột bỏ bỏ cắt thành những khoanh tròn nhỏ rồi cho vào máy xay. Thêm 2 thìa con mật ong nguyên chất, sữa tươi, và đá bào vào xay mịn. Rót ra ly và thưởng thức. Ảnh: phunutoday 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-5
Sinh tố xoài. Xoài giàu calo, giúp bạn cải thiện cân nặng trong thời gian ngắn nhất. Xoài nên chọn trái to, chín đều, màu vàng ươm. Sau khi rửa sạch, gọt bỏ vỏ, hạt, cho xoài vào trộn cùng với sữa đặc, sữa tươi không đường và đá bào vào máy xay, xay thật mịn. Rót ra ly và thưởng thức. Ảnh: media 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-6
Sinh tố mít. Mít là trái cây quen thuộc trong mùa hè. Vị thơm đặc trưng của mít luôn có sức hấp dẫn mọi người. Mít sau khi tách múi, bỏ hạt, thì cắt hạt lựu. Sau đó cho ít bột rau câu vào nước, khuấy đều rồi bắc lên bếp đun sôi. Cho đường vào tiếp tục khuấy đều đến khi thấy hơi dính thì múc vào khay nhựa. Ảnh: yakult. 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-7
 Khoảng 20 phút rau câu đông lại, thì cắt thành hình vuông tầm 3-4cm. Kế đến cho mít và sữa tươi vào máy xay, xay nhuyễn. Có thể thêm ít đường và sữa đặc cho dậy mùi hơn. Tiếp theo cho đá bào vào và xay đến khi nhuyễn. Trút phần thạch hạt lựu vào ly và đổ sinh tố mít vào là được. Ảnh: bmt-plus

3 món ăn kiểu Hàn Quốc giúp giảm béo lại rất ngon

(Kiến Thức) - Là những món ăn ngon nổi tiếng kim chi, canh tương và cơm trộn Hàn Quốc còn có tác dụng giúp giảm béo rất tốt.

3 mon an kieu Han Quoc giup giam beo lai rat ngon
 Kim chi là một trong những món ăn Hàn Quốc được ưa chuộng rộng rãi trên khắp thể giới. Món kim chi được chuẩn bị bằng cách lên men rau cùng với bột ớt đỏ, nước mắm, hành lá, hành tây, gừng, tỏi... Loại rau được dùng để chế biến món kim chi là cải thảo hoặc củ cải.

Đọc nhiều nhất

Tin mới