BS Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt T.Ư: Trong phòng học đã có nguồn ánh sáng chung trên cao (chiếu sáng nền) thì vẫn cần nguồn sáng hỗ trợ trực tiếp (đèn bàn).
 |
| Ảnh minh họa. |
Bởi ánh sáng nền ở các gia đình, dù có cảm nhận là đủ sáng, cũng thường chỉ đảm bảo ở độ sáng khoảng từ 60 - 150 Lux, trong khi nguồn sáng hỗ trợ phải đảm bảo cường độ ánh sáng ở mức 300 - 500 Lux, mới đủ điều kiện cho mắt làm việc.
Nguồn sáng chung nên được bố trí trên cao sau lưng và về bên trái người ngồi học để tránh ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt gây chói, mỏi mắt. Dù ban ngày, góc học tập vẫn cần thêm nguồn sáng hỗ trợ vì cường độ ánh sáng tự nhiên trong phòng thường thấp và thay đổi liên tục, sẽ có hại cho mắt.