Cách chăm sóc người cao tuổi tránh sốc nhiệt, đột quỵ vì nắng nóng

Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, người cao tuổi là đối tượng dễ bị sốc nhiệt, đột quỵ nên cần đặc biệt chú ý.

Thời tiết nắng nóng, đột quỵ do sốc nhiệt ở người cao tuổi là mối nguy có thể đe dọa đến tính mạng. Cơ thể của người già ít nhạy cảm hơn với sự thay đổi của nhiệt độ và cũng không thể điều chỉnh. Do vậy, người cao tuổi thậm chí có thể không nhận thấy rằng họ đang quá nóng, cho tới khi đổ bệnh.
Trang Dailycaring đã đưa ra một số lời khuyên khi chăm sóc người cao tuổi để ngăn ngừa tình trạng sốc nhiệt xảy ra ở nhóm người này trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.
Trước hết, người nhà cần hiểu về tình trạng sức khỏe của người cao tuổi. Hỏi bác sĩ để biết liệu thuốc hoặc phương pháp điều trị, như thuốc lợi tiểu hoặc chế độ ăn ít muối, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể điều chỉnh nhiệt độ hay không.
Cach cham soc nguoi cao tuoi tranh soc nhiet, dot quy vi nang nong
 Ảnh minh họa: Dailycaring.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ cần làm gì nếu thấy dấu hiệu sốc nhiệt. Các biện pháp khắc phục thông thường như uống đồ uống thể thao hoặc uống nhiều nước có thể không tốt cho một số người cao tuổi.
Đảm bảo người cao tuổi uống nước đầy đủ trong suốt cả ngày, chế độ dinh dưỡng và mặc trang phục phù hợp với thời tiết. Cơ thể đủ nước sẽ cảm thấy mát hơn và điều chỉnh nhiệt độ tốt hơn. Tuy nhiên, tránh uống nước quá lạnh vì có thể gặp tình trạng chuột rút.
Cần giữ cho ngôi nhà mát mẻ: Khi nhiệt độ tăng, người cao tuổi nên ở tầng trệt hoặc tầng hầm trong ngôi nhà, tốt nhất tránh ở tầng trên nóng hơn và ngột ngạt hơn.
Nếu ở trong nhà quá nóng, người cao tuổi có thể phải chuyển đến nơi khác có không khí mát mẻ và thoải mái hơn, chẳng hạn như ở nhà họ hàng hoặc bạn bè; quán cà phê hoặc nhà hàng; trung tâm mua sắm hoặc các cửa hàng; thư viện công cộng hoặc trung tâm giải trí trong thành phố,...
Trang Mirror đưa ra một số dấu hiệu cảnh báo sớm cơ thể bị sốc nhiệt, bao gồm:
- Đau đầu
- Ăn không ngon
- Chóng mặt và nhầm lẫn
- Đổ mồ hôi quá nhiều
- Chuột rút ở tay, chân và bụng
- Nhịp thở và mạch nhanh
- Thân nhiệt cao
- Cảm thấy mệt mỏi
- Rất khát

Đau đầu, mệt mỏi khi trời “ẩm ương”, coi chừng dấu hiệu đột quỵ

Những ngày thời tiết giao mùa là thời điểm số ca bị đột quỵ tăng cao...

Thời tiết đang chuyển mùa, khi nóng khi mưa, độ ẩm không khí thất thường, nên nhiều người thấy đau đầu, mệt mỏi.

"Nạp" ngay 10 thực phẩm vàng để tránh nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao và để lại nhiều di chứng nặng nề như tàn phế, liệt nửa người. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh.

Đột quỵ là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong rất cao và để lại nhiều di chứng nặng nề như tàn phế, liệt nửa người. Đột quỵ xảy ra đột ngột khi sự tưới máu não bị giảm, dẫn đến phần não tương ứng bị hủy hoại. Các nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ gồm tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh lý tim mạch, lạm dụng rượu, thuốc lá, chất gây nghiện...

Dấu hiệu cảnh báo thường xuất hiện 30 ngày trước cơn đột quỵ

Theo thống kê, hơn một nửa số ca đột quỵ xảy ra ngoài bệnh viện, vì thế, việc nhận biết các dấu hiệu sẽ hạn chế thấp nhất nguy cơ căn bệnh nguy hiểm này tìm đến. Nếu để tâm đến các triệu chứng sau đây có thể giúp bạn đối phó với đột quỵ ngay từ khi nó chưa thực sự xảy ra.

Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc - bác sĩ hồi sức cấp cứu, đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Trung bình cứ 3 phút lại có 1 ca tử vong do đột quỵ.
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

Đọc nhiều nhất

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.

Tin mới

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.