3 loại rau rẻ bèo ở Việt Nam 'tốt bậc nhất thế giới'

3 loại rau rẻ bèo ở Việt Nam 'tốt bậc nhất thế giới'

Rẻ tiền, dễ trồng nhưng ít ai ngờ một số loại rau phổ biến ở Việt Nam lại nằm trong danh sách trái cây và rau củ tốt nhất thế giới do CDC Mỹ bình chọn.

Rau cải xoong xếp thứ nhất trong bảng xếp hạng trái cây và rau củ tốt nhất thế giới dựa trên điểm “mật độ dinh dưỡng” do CDC Mỹ bình chọn. Ảnh: Internet
Rau cải xoong xếp thứ nhất trong bảng xếp hạng trái cây và rau củ tốt nhất thế giới dựa trên điểm “mật độ dinh dưỡng” do CDC Mỹ bình chọn. Ảnh: Internet
Cải xoong thường mọc ở nơi có nguồn nước trong mát như bờ suối, ruộng trũng hay ao hồ nhỏ. Ảnh: Dân Việt
Cải xoong thường mọc ở nơi có nguồn nước trong mát như bờ suối, ruộng trũng hay ao hồ nhỏ. Ảnh: Dân Việt
Tại Việt Nam, cải xoong trồng rộng rãi ở cả ba miền và trở thành loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Ảnh: Internet
Tại Việt Nam, cải xoong trồng rộng rãi ở cả ba miền và trở thành loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Ảnh: Internet
Trong các khu chợ, cải xoong có giá khá rẻ khoảng 5.000-10.000 đồng/mớ, thời điểm đắt khoảng 15.000 - 20.000 đồng/mớ. Ảnh: Internet
Trong các khu chợ, cải xoong có giá khá rẻ khoảng 5.000-10.000 đồng/mớ, thời điểm đắt khoảng 15.000 - 20.000 đồng/mớ. Ảnh: Internet
Xếp thứ 7 trong danh sách là xà lách xoăn, được đánh giá là giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tại Việt Nam, rau xà lách góp mặt trong hầu hết các chợ, cửa hàng và bữa cơm của các gia đình với giá bình dân. Ảnh: Znews
Xếp thứ 7 trong danh sách là xà lách xoăn, được đánh giá là giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tại Việt Nam, rau xà lách góp mặt trong hầu hết các chợ, cửa hàng và bữa cơm của các gia đình với giá bình dân. Ảnh: Znews
Tại các chợ dân sinh hay siêu thị, rau xà lách có giá khoảng 10.000 - 40.000 đồng/kg. Ảnh: Internet
Tại các chợ dân sinh hay siêu thị, rau xà lách có giá khoảng 10.000 - 40.000 đồng/kg. Ảnh: Internet
Những sản phẩm canh tác theo hướng hữu cơ, đảm bảo an toàn cao hơn, giá có thể lên tới 40.000 - 60.000 đồng/kg. Ảnh: Internet
Những sản phẩm canh tác theo hướng hữu cơ, đảm bảo an toàn cao hơn, giá có thể lên tới 40.000 - 60.000 đồng/kg. Ảnh: Internet
Bồ công anh đứng ở vị trí thứ 15 trong bảng xếp hạng với điểm dinh dưỡng: 46,34. Bồ công anh là cây mọc dại phổ biến ở các miền quê Việt Nam. Ảnh: Internet
Bồ công anh đứng ở vị trí thứ 15 trong bảng xếp hạng với điểm dinh dưỡng: 46,34. Bồ công anh là cây mọc dại phổ biến ở các miền quê Việt Nam. Ảnh: Internet
Bồ công anh còn được gọi là rau diếp trời hay diếp dại. Lá và hoa bồ công anh được chế biến thành các món ăn dân dã. Ảnh: Internet
Bồ công anh còn được gọi là rau diếp trời hay diếp dại. Lá và hoa bồ công anh được chế biến thành các món ăn dân dã. Ảnh: Internet
Ở một số chợ tại Hà Nội, rau bồ công anh có giá khoảng 40.000 đồng/kg. Ảnh: Internet
Ở một số chợ tại Hà Nội, rau bồ công anh có giá khoảng 40.000 đồng/kg. Ảnh: Internet

GALLERY MỚI NHẤT