Nghiên cứu chứng minh xông hơi giúp tăng cường miễn dịch
Một nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy, việc xông hơi có thể tạm thời đưa thêm bạch cầu vào máu, giúp cơ thể phát hiện và phản ứng với các tác nhân gây bệnh và bệnh tật.
Một nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy, việc xông hơi có thể tạm thời đưa thêm bạch cầu vào máu, giúp cơ thể phát hiện và phản ứng với các tác nhân gây bệnh và bệnh tật.
Một hệ thống phòng vệ chống virus hoạt động rất khác so với hệ thống mà con người sử dụng thách thức các quan niệm về sự tiến hóa của hệ thống miễn dịch.
Dâu tây giàu antioxidants, vitamin C và chất xơ giúp giảm cholesterol, làm đẹp da, nâng cao hệ miễn dịch và kiểm soát đường huyết hiệu quả...
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin D có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, đặc biệt là ở những người bị thiếu vitamin D.
Vắc xin mới của Trung Quốc nhằm giảm mụn bằng cách điều chỉnh phản ứng miễn dịch, thay vì dùng kháng sinh hay thuốc nội tiết.
Các loại thảo dược như tỏi, nghệ, mật ong, gừng, sả, hành, quế, kinh giới... có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Thiếu vitamin D gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng, hàu giúp duy trì sức khỏe tốt.
Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng, cải xoong không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Húng quế giúp nâng cao đề kháng, hỗ trợ hô hấp, giảm căng thẳng và bảo vệ tim mạch trong mùa lạnh.
3 nhà khoa học được trao Giải Nobel Y sinh năm 2025 vì những khám phá đột phá về cơ chế dung nạp miễn dịch ngoại vi.