Video: Ăn trái cây và rau củ màu xanh mang lại lợi ích bất ngờ gì?

Trái cây và rau củ màu xanh chứa chất diệp lục, chất xơ, lutein, zeaxanthin, canxi, folate, vitamin C và beta carotene giúp giảm nguy cơ ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol xấu, tiêu hóa thức ăn tốt hơn,...

Mời quý độc giả xem video Ăn trái cây và rau củ màu xanh mang lại lợi ích bất ngờ gì?

Theo Youtube Cuộc sống hạnh phúc

>> xem thêm

Bình luận(0)