| Trước khi bôi kem dưỡng da cần làm sạch bằng sữa rửa mặt. |
| Trước khi bôi kem dưỡng da cần làm sạch bằng sữa rửa mặt. |
![]() |
| Vỏ cam quýt dưỡng da dầu. Với đặc tính nhiều vitamin C, giàu chất tinh dầu và các chất tẩy tự nhiên, vỏ cam, quýt có rất nhiều tác dụng đối với làn da của chúng ta như: loại bỏ tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp da săn chắc, mềm mịn hơn… |
![]() |
| 1. Tận dụng lợi thế của thời tiết. Mùa thu là mùa đẹp nhất trong năm, có lá vàng rơi dưới chân, không khí trong lành, nhiệt độ không quá nóng cũng không quá lạnh rất có lợi cho việc tập thể dục. Bạn vừa tập, vừa ngắm phong cảnh tuyệt đẹp không còn gì bằng. |
![]() |
| Lời khuyên cho các môn thể dục mùa này là đi bộ đường dài, chạy bộ hay đi xe đạp. Bạn có thể khám phá những con dường mòn ở công viên hoặc chơi bóng chuyền bãi biển hay chỉ đơn giản là đưa cún cưng của bạn đi dạo cũng là một cách tập thể dục. |
![]() |
| 2. Mùa thu là mùa tuyệt vời để bạn học thêm những môn thể thao mới. Theo các chuyên gia khoa học, vào thu là thời điểm hoàn hảo để hoàn thiện các kỹ năng thể chất, do mùa này, cơ thể bạn sẽ tiêu tốn calo ít hơn bình thường. Điều mà mùa hè bạn không bao giờ có được. |
![]() |
| Trị nám da mặt. Vết nám là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và sự gia tăng sắc tố melanin ở da. Vitamin E và C trong giá đỗ giúp cơ thể hấp thu các tia tử ngoại, chống lại quá trình oxy hóa nhằm ức chế sự hình thành của melanin và sắc tố da giúp bạn trị nám da hiệu quả. Bạn rửa sạch giá đỗ rồi cho vào máy say sinh tố say nhuyễn rồi ép lấy nước cốt. Bạn hãy kết hợp uống và bôi mặt bằng nước cốt giá đỗ để có hiệu quả trị nám tốt nhất. |
UBND xã Đak Lua (Đồng Nai) vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây lắp hơn 3,4 tỷ đồng với tỉ lệ tiết kiệm "siêu mỏng", trong khi đối thủ bỏ giá thấp hơn lại bị loại.
Dù chào hàng cạnh tranh qua mạng, gói thầu số 06 tại xã Vĩnh Hải (Khánh Hòa) chỉ có một mình Công ty TNHH Việt Trung Ninh Thuận tham gia dự thầu và trúng thầu.
Dự án MyWay Hạ Long không còn dừng ở mức xử lý hành chính hay tháo gỡ thủ tục, mà đã tiệm cận ranh giới pháp lý nghiêm trọng hơn.
Dù đưa ra mức giá dự thầu khá cạnh tranh, nhưng sai sót trong biện pháp thi công và sự "im lặng" khi được yêu cầu làm rõ hồ sơ đã khiến các đối thủ đánh mất cơ hội tại gói thầu xã Long Hữu
Với tỷ lệ trúng thầu lên tới hơn 64%, Công ty TNHH Công nghệ Đại Dương Việt cho thấy sức ảnh hưởng lớn tại thị trường cung cấp thiết bị công nghệ tại tỉnh Lâm Đồng.
Được xếp loại là doanh nghiệp siêu nhỏ với 50 nhân sự, Công ty TNHH Nguyễn Phát vẫn "thâu tóm" khối lượng công việc khổng lồ với tổng giá trị trúng thầu lên đến hàng trăm tỷ đồng.
Vượt qua 2 liên danh đối thủ, Công ty Cổ phần Xây dựng Công trình Giao thông 674 đã chính thức trúng gói thầu thi công sửa chữa hệ thống thoát nước 5 tuyến đường tỉnh tại Tây Ninh.
Gói thầu thi công đê kênh Việt Kiều hơn 2,7 tỷ đồng vừa về tay Công ty Xây dựng Công Tín G9 sau khi đối thủ duy nhất bị loại ở bước đánh giá kỹ thuật
Biên bản mở thầu gói thầu xây dựng suối chống hạn tại QLDA khu vực Lộc Ninh ghi nhận sự cạnh tranh quyết liệt về giá giữa Công ty Cổ phần Xây dựng Lũng Lô 2 và Liên danh Vạn Tín Phát.
Chỉ trong tháng 02/2026, công ty TNHH Một thành viên Thành Phát Phước Long đã được Ban Quản lý dự án xã Ninh Thạnh Lợi liên tiếp chỉ định thầu rút gọn hàng loạt gói thầu xây lắp giá trị lớn.
Chỉ định thầu rút gọn cho một doanh nghiệp vừa có mặt trên hệ thống mạng đấu thầu, Gói thầu số 03 ở xã Mỹ Sơn gây chú ý khi tỷ lệ tiết kiệm ngân sách là 0 đồng.
Homeschooling - giáo dục tại gia ngày càng phổ biến toàn cầu, nhưng tại Việt Nam còn nhiều vấn đề cần giải quyết để phát triển mô hình này an toàn và hiệu quả.
Tại gói thầu trang bị bàn ghế của Trường Đại học Ngân hàng TP HCM, Công ty TNHH Một thành viên Đồ gỗ Nội thất Vạn Đạt đã vượt qua các đối thủ với tỷ lệ tiết kiệm lên tới hơn 27%.
Một doanh nghiệp vừa mới "trình làng" trên hệ thống đấu thầu quốc gia đã lập tức được UBND phường Hoài Nhơn Tây (Gia Lai) chỉ định thầu gói thầu đèn hoa trang trí hơn 1,8 tỷ đồng với tỉ lệ tiết kiệm chỉ khoảng 1%.
Chỉ trong tháng 02/2026, công ty TNHH Một thành viên Thành Phát Phước Long đã được Ban Quản lý dự án xã Ninh Thạnh Lợi liên tiếp chỉ định thầu rút gọn hàng loạt gói thầu xây lắp giá trị lớn.
Tại các gói thầu do Tổng Công ty Bến Thành TNHH MTV làm chủ đầu tư, Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng và Trang trí Nội thất Kiến Long thường xuyên trúng thầu sát giá trong vị thế độc diễn.
Chỉ trong 4 ngày sau khi phê duyệt kế hoạch, Chi cục Thủy lợi TP Cần Thơ đã hoàn tất chỉ định thầu gói xây lắp cho Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Lam Thanh.
Dù chào hàng cạnh tranh qua mạng, gói thầu số 06 tại xã Vĩnh Hải (Khánh Hòa) chỉ có một mình Công ty TNHH Việt Trung Ninh Thuận tham gia dự thầu và trúng thầu.
Được xếp loại là doanh nghiệp siêu nhỏ với 50 nhân sự, Công ty TNHH Nguyễn Phát vẫn "thâu tóm" khối lượng công việc khổng lồ với tổng giá trị trúng thầu lên đến hàng trăm tỷ đồng.
Biên bản mở thầu gói thầu xây dựng suối chống hạn tại QLDA khu vực Lộc Ninh ghi nhận sự cạnh tranh quyết liệt về giá giữa Công ty Cổ phần Xây dựng Lũng Lô 2 và Liên danh Vạn Tín Phát.
Dự án MyWay Hạ Long không còn dừng ở mức xử lý hành chính hay tháo gỡ thủ tục, mà đã tiệm cận ranh giới pháp lý nghiêm trọng hơn.
Dù đưa ra mức giá dự thầu khá cạnh tranh, nhưng sai sót trong biện pháp thi công và sự "im lặng" khi được yêu cầu làm rõ hồ sơ đã khiến các đối thủ đánh mất cơ hội tại gói thầu xã Long Hữu
UBND xã Đak Lua (Đồng Nai) vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây lắp hơn 3,4 tỷ đồng với tỉ lệ tiết kiệm "siêu mỏng", trong khi đối thủ bỏ giá thấp hơn lại bị loại.
Vượt qua 2 liên danh đối thủ, Công ty Cổ phần Xây dựng Công trình Giao thông 674 đã chính thức trúng gói thầu thi công sửa chữa hệ thống thoát nước 5 tuyến đường tỉnh tại Tây Ninh.
Với tỷ lệ trúng thầu lên tới hơn 64%, Công ty TNHH Công nghệ Đại Dương Việt cho thấy sức ảnh hưởng lớn tại thị trường cung cấp thiết bị công nghệ tại tỉnh Lâm Đồng.
Gói thầu thi công đê kênh Việt Kiều hơn 2,7 tỷ đồng vừa về tay Công ty Xây dựng Công Tín G9 sau khi đối thủ duy nhất bị loại ở bước đánh giá kỹ thuật
Chỉ duy nhất Công ty TNHH Việt Trung Ninh Thuận tham gia và trúng gói thầu xây lắp hơn 3,8 tỷ đồng tại xã Vĩnh Hải với tỷ lệ tiết kiệm thấp, dấy lên câu hỏi về tính cạnh tranh.
Dù chỉ là doanh nghiệp quy mô siêu nhỏ, Công ty TNHH Nguyễn Phát lại sở hữu tỷ lệ trúng thầu tuyệt đối 100% tại Chi cục Thủy lợi TP Cần Thơ với những gói thầu có tỷ lệ tiết kiệm "siêu thấp".
Dù chỉ đăng ký 2 nhân sự trên hệ thống, Doanh nghiệp tư nhân Thương mại Dịch vụ xây dựng Thái Nguyên lại sở hữu bảng thành tích "bất bại" với tỉ lệ trúng thầu 100%.
Dự án thoát nước tại xã Vạn Thắng có giá trị gần 2 tỷ đồng nhưng chỉ tiết kiệm cho ngân sách 473 đồng thông qua chỉ định thầu, dấu hỏi lớn về hiệu quả kinh tế.