Chị Nguyễn Ngọc Châm, đang sinh sống và làm việc, là nhân vật gây sốt mạng Việt mới đây khi chia sẻ một loạt bí kíp để các bà mẹ giữ được dáng đẹp, nuột nà trong thời gian mang thai.Chị Ngọc Châm là bà chủ của một spa khá nổi tiếng tại Hà Nội, với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, những gì chị chia sẻ mới đây về việc chăm sóc bản thân, giữ dáng trong khi mang thai thực sự khiến nhiều cô gái, phụ nữ sắp làm mẹ nể phục.Bà mẹ trẻ Ngọc Châm hiện có hai con, nhưng vẫn giữ được nhan sắc, vóc dáng nuột nhà như hotgirl. Những bức ảnh bà mẹ trẻ hai con chia sẻ trên trang cá nhân đã chứng minh những kinh nghiệm làm đẹp của chị và thu hút nhiều người tìm tòi, học hỏi theo.Chị Ngọc Châm gây kinh ngạc khi tiết lộ, trong tháng mang thai thứ 9, chị chỉ tăng 5kg. Sau khi sinh đứa con khỏe mạnh, chị Châm nhanh chóng lấy lại được vóc dáng, vòng eo con kiến, sự trẻ trung như con gái 18-20 tuổi.Nói về những bí quyết tuyệt vời của mình, chị Ngọc Châm cho biết: "Mình may mắn vì trong công việc gặp được những bác sĩ hiểu biết và khoa học, đã cho mình những chia sẻ quý báu trong việc ăn uống khi mang thai. Chính mình đã trải nghiệm rất an toàn và hiệu quả 100% do bác sỹ viện dinh dưỡng chia sẻ".Học hỏi kinh nghiệm từ chính các bác sĩ chuyên ngành, cộng thêm với sự tìm tòi, hiểu biết của bản thân, chị Ngọc Châm chia thời gian mang thai thành các giai đoạn, mỗi giai đoạn chị lại áp dụng một chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc bản thân khác nhau sao cho phù hợp, tạo hiệu quả cao nhất.Chính sự nhiệt tình chia sẻ, những hình ảnh đời thường với vóc dáng đẹp, khuôn mặt trẻ hơn tuổi thật rất nhiều khiến bà mẹ hai con Ngọc Châm được rất nhiều dân mạng khen ngợi và tin tưởng, cám ơn vì những gì chị đã chia sẻ.Về mục đích chia sẻ những kinh nghiệm trên, chị Ngọc Châm cho biết rằng bản thân chị cũng giống như nhiều người mẹ khác, luôn muốn đứa con sinh ra được khỏe mẹ, xinh xắn, sau đó đến bản thân cũng khỏe mạnh, giữ được vóc dáng vốn có. Nhưng để làm được điều này cũng cần tính toán, thực hiện một cách khoa học, nên chị Ngọc Châm cho rằng những kinh nghiệm của mình có thể sẽ giúp ích cho nhiều chị em, bà bầu khác.Quả thật, nhìn ngắm những bức ảnh của chị Ngọc Châm ở hiện tại, khó thể tin chị đã qua hai lần sinh nở.Làn da trắng nõn nà, khuôn mặt tươi tắn, giàu sức sống và đặc biệt là vòng eo con kiến, thân hình nhiều đường cong gợi cảm... khiến nhiều cô gái trẻ tuổi hơn cũng phải ghen tị.
Chị Nguyễn Ngọc Châm, đang sinh sống và làm việc, là nhân vật gây sốt mạng Việt mới đây khi chia sẻ một loạt bí kíp để các bà mẹ giữ được dáng đẹp, nuột nà trong thời gian mang thai.
Chị Ngọc Châm là bà chủ của một spa khá nổi tiếng tại Hà Nội, với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, những gì chị chia sẻ mới đây về việc chăm sóc bản thân, giữ dáng trong khi mang thai thực sự khiến nhiều cô gái, phụ nữ sắp làm mẹ nể phục.
Bà mẹ trẻ Ngọc Châm hiện có hai con, nhưng vẫn giữ được nhan sắc, vóc dáng nuột nhà như hotgirl. Những bức ảnh bà mẹ trẻ hai con chia sẻ trên trang cá nhân đã chứng minh những kinh nghiệm làm đẹp của chị và thu hút nhiều người tìm tòi, học hỏi theo.
Chị Ngọc Châm gây kinh ngạc khi tiết lộ, trong tháng mang thai thứ 9, chị chỉ tăng 5kg. Sau khi sinh đứa con khỏe mạnh, chị Châm nhanh chóng lấy lại được vóc dáng, vòng eo con kiến, sự trẻ trung như con gái 18-20 tuổi.
Nói về những bí quyết tuyệt vời của mình, chị Ngọc Châm cho biết: "Mình may mắn vì trong công việc gặp được những bác sĩ hiểu biết và khoa học, đã cho mình những chia sẻ quý báu trong việc ăn uống khi mang thai. Chính mình đã trải nghiệm rất an toàn và hiệu quả 100% do bác sỹ viện dinh dưỡng chia sẻ".
Học hỏi kinh nghiệm từ chính các bác sĩ chuyên ngành, cộng thêm với sự tìm tòi, hiểu biết của bản thân, chị Ngọc Châm chia thời gian mang thai thành các giai đoạn, mỗi giai đoạn chị lại áp dụng một chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc bản thân khác nhau sao cho phù hợp, tạo hiệu quả cao nhất.
Chính sự nhiệt tình chia sẻ, những hình ảnh đời thường với vóc dáng đẹp, khuôn mặt trẻ hơn tuổi thật rất nhiều khiến bà mẹ hai con Ngọc Châm được rất nhiều dân mạng khen ngợi và tin tưởng, cám ơn vì những gì chị đã chia sẻ.
Về mục đích chia sẻ những kinh nghiệm trên, chị Ngọc Châm cho biết rằng bản thân chị cũng giống như nhiều người mẹ khác, luôn muốn đứa con sinh ra được khỏe mẹ, xinh xắn, sau đó đến bản thân cũng khỏe mạnh, giữ được vóc dáng vốn có. Nhưng để làm được điều này cũng cần tính toán, thực hiện một cách khoa học, nên chị Ngọc Châm cho rằng những kinh nghiệm của mình có thể sẽ giúp ích cho nhiều chị em, bà bầu khác.
Quả thật, nhìn ngắm những bức ảnh của chị Ngọc Châm ở hiện tại, khó thể tin chị đã qua hai lần sinh nở.
Làn da trắng nõn nà, khuôn mặt tươi tắn, giàu sức sống và đặc biệt là vòng eo con kiến, thân hình nhiều đường cong gợi cảm... khiến nhiều cô gái trẻ tuổi hơn cũng phải ghen tị.