Béo phì: Với khẩu ăn phong phú hiện nay một bữa ăn sẽ có hàm lượng protein và chất béo cao. Nếu duy trì thói quen ăn no sẽ khiến cơ thể dư thừa chất dinh dưỡng, và được chuyển hóa thành dạng tích lũy trong cơ thể, gây nên hiện tượng béo phì. Ảnh: khoahoc.tv.Khi cơ thể thừa cân béo phì, sẽ kéo theo các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gan và máu nhiễm mỡ, xơ cứng động mạch, viêm túi mật và nhiều các nguy cơ sức khỏe khác. Ảnh: Khoedep360.Bệnh đau dạ dày: Ăn quá no sẽ trực tiếp gây hại cho dạ dày khiến dạ dày phải làm việc quá tải, dẫn đến tiêu hóa kém. Ngoài ra, các tế bào biểu mô dạ dày có tuổi thọ rất ngắn, thông thường chỉ 2-3 ngày phải "sữa chữa" một lần. Ảnh: Tiepthithegioi.vn.Nếu thức ăn của bữa trước vẫn chưa tiêu hóa hết, bữa kế tiếp lại lấp đầy thức ăn, dạ dày của bạn luôn trong tình trạng đầy. Tình trạng này liên tục tiếp diễn sẽ khiến niêm mạc dạ dày không có cơ hội để "đại tu", dịch vị dạ dày sẽ có dịp tấn công niêm mạc dạ dày gây ra hiện tượng tiêu hóa kém, lâu dần sẽ viêm loét dạ dày. Ảnh: alobacsi.com.Các bệnh về đường ruột: Các nhà khoa học Đài Loan, Trung Quốc đã phát hiện ra rằng: sự tắc nghẽn chất béo trong đường ruột có thể gây tắc ruột, gây ra hiện tượng đi phân đen hoặc thậm chí có máu. Ảnh: Laodong.com.Mệt mỏi: ăn quá no máu sẽ dồn tập trung cho cơ quan tiêu hóa khiến não bộ thiếu máu, gây ra hiện tượng mệt mỏi, buồn ngủ. Ảnh: Danhy.vn.Ung thư: Các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra, nếu ăn quá no sẽ gây ra ức chế và giảm khả năng chống lại tế bào ung thư của cơ thể, khiến gia tăng nguy cơ ung thư. Ảnh:Suckhoedoisong.Bệnh Alzheimer: Các chuyên gia Nhật Bản cũng phát hiện ra khoảng 30-40% bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer ( mất trí nhớ do tuổi già) thì đều có thói quen ăn xả láng thời trai trẻ. Ảnh: Nuathegioi.com.Loãng xương: Thói quen ăn sướng mồm kéo dài sẽ khiến xương phân giải quá nhiều decalcification, và nguy cơ loãng xương sẽ tăng lên. Ảnh: Phunu9.com.Bệnh thận: thường xuyên ăn quá nhiều sẽ làm tổn thương nghiêm trọng đến hệ thống tiết niệu vì thận sẽ phải thải quá nhiều nitơ phi protein, tạo gánh nặng cho thận. Ảnh: Eduboston.vn.Viêm tụy cấp: nếu bữa tối bạn ăn quá no kèm theo uống say sẽ gây ra nguy cơ viêm tụy cấp rất cao. Ảnh: Eduboston.vn.Suy nhược thần kinh: nếu ăn tối quá no hệ tiêu hóa sẽ phải "gồng mình" lên để hoạt động, điều này đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ sẽ phát "sóng" đến các bộ phận khác trong vỏ não nên sẽ khiến thần kinh suy nhược. Ảnh: Rauxanhcasach.
Béo phì: Với khẩu ăn phong phú hiện nay một bữa ăn sẽ có hàm lượng protein và chất béo cao. Nếu duy trì thói quen ăn no sẽ khiến cơ thể dư thừa chất dinh dưỡng, và được chuyển hóa thành dạng tích lũy trong cơ thể, gây nên hiện tượng béo phì. Ảnh: khoahoc.tv.
Khi cơ thể thừa cân béo phì, sẽ kéo theo các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gan và máu nhiễm mỡ, xơ cứng động mạch, viêm túi mật và nhiều các nguy cơ sức khỏe khác. Ảnh: Khoedep360.
Bệnh đau dạ dày: Ăn quá no sẽ trực tiếp gây hại cho dạ dày khiến dạ dày phải làm việc quá tải, dẫn đến tiêu hóa kém. Ngoài ra, các tế bào biểu mô dạ dày có tuổi thọ rất ngắn, thông thường chỉ 2-3 ngày phải "sữa chữa" một lần. Ảnh: Tiepthithegioi.vn.
Nếu thức ăn của bữa trước vẫn chưa tiêu hóa hết, bữa kế tiếp lại lấp đầy thức ăn, dạ dày của bạn luôn trong tình trạng đầy. Tình trạng này liên tục tiếp diễn sẽ khiến niêm mạc dạ dày không có cơ hội để "đại tu", dịch vị dạ dày sẽ có dịp tấn công niêm mạc dạ dày gây ra hiện tượng tiêu hóa kém, lâu dần sẽ viêm loét dạ dày. Ảnh: alobacsi.com.
Các bệnh về đường ruột: Các nhà khoa học Đài Loan, Trung Quốc đã phát hiện ra rằng: sự tắc nghẽn chất béo trong đường ruột có thể gây tắc ruột, gây ra hiện tượng đi phân đen hoặc thậm chí có máu. Ảnh: Laodong.com.
Mệt mỏi: ăn quá no máu sẽ dồn tập trung cho cơ quan tiêu hóa khiến não bộ thiếu máu, gây ra hiện tượng mệt mỏi, buồn ngủ. Ảnh: Danhy.vn.
Ung thư: Các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra, nếu ăn quá no sẽ gây ra ức chế và giảm khả năng chống lại tế bào ung thư của cơ thể, khiến gia tăng nguy cơ ung thư. Ảnh:Suckhoedoisong.
Bệnh Alzheimer: Các chuyên gia Nhật Bản cũng phát hiện ra khoảng 30-40% bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer ( mất trí nhớ do tuổi già) thì đều có thói quen ăn xả láng thời trai trẻ. Ảnh: Nuathegioi.com.
Loãng xương: Thói quen ăn sướng mồm kéo dài sẽ khiến xương phân giải quá nhiều decalcification, và nguy cơ loãng xương sẽ tăng lên. Ảnh: Phunu9.com.
Bệnh thận: thường xuyên ăn quá nhiều sẽ làm tổn thương nghiêm trọng đến hệ thống tiết niệu vì thận sẽ phải thải quá nhiều nitơ phi protein, tạo gánh nặng cho thận. Ảnh: Eduboston.vn.
Viêm tụy cấp: nếu bữa tối bạn ăn quá no kèm theo uống say sẽ gây ra nguy cơ viêm tụy cấp rất cao. Ảnh: Eduboston.vn.
Suy nhược thần kinh: nếu ăn tối quá no hệ tiêu hóa sẽ phải "gồng mình" lên để hoạt động, điều này đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ sẽ phát "sóng" đến các bộ phận khác trong vỏ não nên sẽ khiến thần kinh suy nhược. Ảnh: Rauxanhcasach.