Massage mặt. Nếu đã từng thực hiện ở nhà mà không hiệu quả thì có thể bạn massage sai cách hoặc không duy trì đều đặn. Hãy tạo cho mình thói quen massage mặt hàng ngày để gương mặt được định hình rõ nét. Đây cũng là cách đơn giản vừa giúp tiêu bớt mỡ thừa trên gương mặt, lại vừa căng da, rất tốt cho việc lưu thông máu, giúp bạn có khuôn mặt Vline. Thời gian thuận tiện và tốt nhất là trước khi đi ngủ..
Chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên giảm lượng chất béo và tinh bột trong thức ăn để tránh việc tích lũy mỡ của cơ thể. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2lít đến 2,5 lít nước. Nước đánh tan phần mỡ thừa, bao gồm cả phần mặt. Một chế độ ăn nhiều rau, hoa quả sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn, săn chắc và thon gọn hơn. Trong các loại rau thì rau cần cung cấp nhiều chất xơ, giúp cơ thể hấp thụ chất béo thải ra ngòi, đồng thời nhai rau cần đòi hỏi nhiều năng lượng, xương hàm hoạt động nhiều hơn, và làm gương mặt thon gọn.
Thiết bị lăn mặt. Dụng cụ này có cấu tạo hình chữ Y, trên hai đỉnh có gắn con lăn. Trước khi đi ngủ, dùng lăn mặt khoảng 10 phút. Đây là bước then chốt để tạo đường nét thon gọn hai bên má. Dụng cụ lăn mặt khá rẻ. Bạn có thể tìm mua rất nhiều ở các cửa hàng trực tuyến với đủ chủng loại, hình dáng khác nhau.
Dán tiêu mỡ cằm. Miếng dán quanh hàm này với sức nóng có tác dụng tiêu mỡ sẽ làm gương mặt bạn dần dần trở nên thon gọn hơn hẳn. Trên thị trường hiện nay có 2 loại miếng dán phổ biến nhất: một loại bằng chất nỉ dày ôm từ cằm lên đầu, một loại là miếng dán mỏng hơn, bé hơn và có màu nude chuyên dán quanh hàm.
Make up. Bạn có thể dùng một số tiểu xảo để giảm độ tròn của khuôn mặt. Bạn cũng có thể sử dụng cách rất cơ bản đó là make up tạo khối sáng tối trên gương mặt Màu chuẩn để đánh khối là nâu nhạt, nhớ đừng quá tay khiến gương mặt trở nên hốc hác, phản cảm. Bạn có thể thay đổi kiểu tóc hoặc thay đổi cách trang điểm để cho khuôn mặt trông thon gọn hơn.
Massage mặt. Nếu đã từng thực hiện ở nhà mà không hiệu quả thì có thể bạn massage sai cách hoặc không duy trì đều đặn. Hãy tạo cho mình thói quen massage mặt hàng ngày để gương mặt được định hình rõ nét. Đây cũng là cách đơn giản vừa giúp tiêu bớt mỡ thừa trên gương mặt, lại vừa căng da, rất tốt cho việc lưu thông máu, giúp bạn có khuôn mặt Vline. Thời gian thuận tiện và tốt nhất là trước khi đi ngủ..
Chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên giảm lượng chất béo và tinh bột trong thức ăn để tránh việc tích lũy mỡ của cơ thể. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2lít đến 2,5 lít nước. Nước đánh tan phần mỡ thừa, bao gồm cả phần mặt. Một chế độ ăn nhiều rau, hoa quả sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn, săn chắc và thon gọn hơn. Trong các loại rau thì rau cần cung cấp nhiều chất xơ, giúp cơ thể hấp thụ chất béo thải ra ngòi, đồng thời nhai rau cần đòi hỏi nhiều năng lượng, xương hàm hoạt động nhiều hơn, và làm gương mặt thon gọn.
Thiết bị lăn mặt. Dụng cụ này có cấu tạo hình chữ Y, trên hai đỉnh có gắn con lăn. Trước khi đi ngủ, dùng lăn mặt khoảng 10 phút. Đây là bước then chốt để tạo đường nét thon gọn hai bên má. Dụng cụ lăn mặt khá rẻ. Bạn có thể tìm mua rất nhiều ở các cửa hàng trực tuyến với đủ chủng loại, hình dáng khác nhau.
Dán tiêu mỡ cằm. Miếng dán quanh hàm này với sức nóng có tác dụng tiêu mỡ sẽ làm gương mặt bạn dần dần trở nên thon gọn hơn hẳn. Trên thị trường hiện nay có 2 loại miếng dán phổ biến nhất: một loại bằng chất nỉ dày ôm từ cằm lên đầu, một loại là miếng dán mỏng hơn, bé hơn và có màu nude chuyên dán quanh hàm.
Make up. Bạn có thể dùng một số tiểu xảo để giảm độ tròn của khuôn mặt. Bạn cũng có thể sử dụng cách rất cơ bản đó là make up tạo khối sáng tối trên gương mặt Màu chuẩn để đánh khối là nâu nhạt, nhớ đừng quá tay khiến gương mặt trở nên hốc hác, phản cảm. Bạn có thể thay đổi kiểu tóc hoặc thay đổi cách trang điểm để cho khuôn mặt trông thon gọn hơn.