Là người có tiền sử huyết áp cao, gần đây ông Vương (Trung Quốc) thi thoảng ông cảm thấy đau răng nhẹ nhưng nó chỉ kéo dài chừng 1 phút rồi kết thúc. Nghĩ chỉ là bệnh vặt nên ông không quan tâm nhiều.Hôm đó khi đang chơi mạt chược, cả nhóm thấy buồn ngủ nên liên tục uống nước ngọt, hút thuốc để tỉnh táo. Bản thân ông Vương cũng hút chừng gần 3 hộp. Lúc đứng dậy đi vệ sinh, ông cảm thấy đau ngực dữ dỗi rồi ngã vật xuống đất. Dù được các bạn đưa tới bệnh viện ngay sau đó nhưng bác sĩ cho biết bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim không thể cứu vãn. Từ sự việc đau lòng trên, chuyên gia sức khỏe khuyên không nên bỏ qua những cơn đau dù ngắn ngủi sau để tránh sự việc đau lòng.Đau răng. Chuyên gia sức khỏe cảnh báo, những cơn đau răng không rõ lý do rất có thể là dấu hiệu nhồi máu cơ tim nguy hiểm. Bình thường, tim và răng nằm trong cùng một vùng phản xạ của não. Một khi hệ thống tim mạch bị tổn thương sẽ gây nên các cơn đau ở răng do phản xạ.Khác với cơn đau do sâu răng, đau răng do tổn thương mạch máu không có điểm đau rõ ràng. Nó chỉ kéo dài chừng 1 phút rồi nhanh chóng thuyên giảm. Đặc biệt, phạm vi đau của nó tương đối lớn – không xác định ở chiếc răng cụ thể nào.Đau họng. Hầu hết các trường hợp đau họng do viêm họng, viêm amidan gây nên. Tuy nhiên, đôi khi những cơn đau họng lại có liên quan đến các bệnh tim mạch. Nguyên nhân bởi dây thần kinh cột sống có liên quan đến họng và tim. Khi hệ thống tim mạch bị tắc nghẽn sẽ khiến cổ họng bị ảnh hưởng theo, gây đau ở khu vực này.Đau ngực. Đau ngực được xem là dấu hiệu điển hình của nhồi máu cơ tim. Khi tim mạch có vấn đề, lượng máu cung cấp cho cơ tim sẽ không được đảm bảo dẫn đến tình trạng đau hoặc tức ngực. Về thời gian, các cơn đau ngực thường xuất hiện khi ngồi hoặc ngủ ban đêm. Lúc này, các cơn đau thường dữ dội và kéo dài hơn.Để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch, bác sĩ khuyên nên tránh xa khói thuốc lá. Các chất độc hại trong thuốc như hắc ín, nicotin... một khi đi vào cơ thể dễ gây tổn thương thành trong của mạch máu.Ngoài ra, hút thuốc lá còn sinh ra khí carbon monoxide. Cơ thể người hít một lượng lớn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự kết hợp giữa oxy và hemoglobin. Lâu dài dẫn tới tích tụ các tiểu cầu, hình thành màng cứng làm tăng nhồi máu cơ tim.Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập luyện thể thao thường xuyên để cải thiện hoạt động của tim phổi, giảm lipid trong mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Về tần suất, nên duy trì tập luyện ít nhất 3 lần/tuần. Mỗi lần tập không dưới 30 phút. Ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, thái cực quyền.Bổ sung đủ nước cũng có lợi cho sức khỏe mạch máu. Cụ thể, nó giúp cải thiện tình trạng xơ cứng mạch máu. Ảnh: Internet.Mời độc giả xem video: Vì sao không nên để điện thoại gần giường khi ngủ? Nguồn: Zingnews.
Là người có tiền sử huyết áp cao, gần đây ông Vương (Trung Quốc) thi thoảng ông cảm thấy đau răng nhẹ nhưng nó chỉ kéo dài chừng 1 phút rồi kết thúc. Nghĩ chỉ là bệnh vặt nên ông không quan tâm nhiều.
Hôm đó khi đang chơi mạt chược, cả nhóm thấy buồn ngủ nên liên tục uống nước ngọt, hút thuốc để tỉnh táo. Bản thân ông Vương cũng hút chừng gần 3 hộp. Lúc đứng dậy đi vệ sinh, ông cảm thấy đau ngực dữ dỗi rồi ngã vật xuống đất. Dù được các bạn đưa tới bệnh viện ngay sau đó nhưng bác sĩ cho biết bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim không thể cứu vãn. Từ sự việc đau lòng trên, chuyên gia sức khỏe khuyên không nên bỏ qua những cơn đau dù ngắn ngủi sau để tránh sự việc đau lòng.
Đau răng. Chuyên gia sức khỏe cảnh báo, những cơn đau răng không rõ lý do rất có thể là dấu hiệu nhồi máu cơ tim nguy hiểm. Bình thường, tim và răng nằm trong cùng một vùng phản xạ của não. Một khi hệ thống tim mạch bị tổn thương sẽ gây nên các cơn đau ở răng do phản xạ.
Khác với cơn đau do sâu răng, đau răng do tổn thương mạch máu không có điểm đau rõ ràng. Nó chỉ kéo dài chừng 1 phút rồi nhanh chóng thuyên giảm. Đặc biệt, phạm vi đau của nó tương đối lớn – không xác định ở chiếc răng cụ thể nào.
Đau họng. Hầu hết các trường hợp đau họng do viêm họng, viêm amidan gây nên. Tuy nhiên, đôi khi những cơn đau họng lại có liên quan đến các bệnh tim mạch. Nguyên nhân bởi dây thần kinh cột sống có liên quan đến họng và tim. Khi hệ thống tim mạch bị tắc nghẽn sẽ khiến cổ họng bị ảnh hưởng theo, gây đau ở khu vực này.
Đau ngực. Đau ngực được xem là dấu hiệu điển hình của nhồi máu cơ tim. Khi tim mạch có vấn đề, lượng máu cung cấp cho cơ tim sẽ không được đảm bảo dẫn đến tình trạng đau hoặc tức ngực. Về thời gian, các cơn đau ngực thường xuất hiện khi ngồi hoặc ngủ ban đêm. Lúc này, các cơn đau thường dữ dội và kéo dài hơn.
Để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch, bác sĩ khuyên nên tránh xa khói thuốc lá. Các chất độc hại trong thuốc như hắc ín, nicotin... một khi đi vào cơ thể dễ gây tổn thương thành trong của mạch máu.
Ngoài ra, hút thuốc lá còn sinh ra khí carbon monoxide. Cơ thể người hít một lượng lớn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự kết hợp giữa oxy và hemoglobin. Lâu dài dẫn tới tích tụ các tiểu cầu, hình thành màng cứng làm tăng nhồi máu cơ tim.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập luyện thể thao thường xuyên để cải thiện hoạt động của tim phổi, giảm lipid trong mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Về tần suất, nên duy trì tập luyện ít nhất 3 lần/tuần. Mỗi lần tập không dưới 30 phút. Ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, thái cực quyền.
Bổ sung đủ nước cũng có lợi cho sức khỏe mạch máu. Cụ thể, nó giúp cải thiện tình trạng xơ cứng mạch máu. Ảnh: Internet.
Mời độc giả xem video: Vì sao không nên để điện thoại gần giường khi ngủ? Nguồn: Zingnews.