![]() |
| 1. Chiên trứng trong chảo. Bạn không ngờ rằng, bác trứng trên chảo hoàn toàn là một sai lầm khi ăn sáng. Cách tốt nhất để giữ được dinh dưỡng trong trứng là hãy cho trứng vào một cái bát và bỏ lò vi sóng khoảng 1 phút. Bạn sẽ có được một bát trứng siêu mịn mà không cần dầu mỡ. |
![]() |
| 2. Nấu bột yến mạch. Thay vì nấu bột yến mạch hay pha bằng nước sôi, hãy trộn bột yến mạch và sữa cùng một ít si rô và trái cây khô. Sau đó để vào tủ lạnh qua đêm, yến mạch sẽ mềm và không bị bay hương vị như khi đun nóng. |
![]() |
| Không phải thực phẩm nào cũng có thể nấu chung với nhau. Những loại thực phẩm có thành phần vitamin và khoáng chất không tương đồng khi nấu có thể làm hòa tan các chất dinh dưỡng có trong bát cháo của con khiến bé ăn hoài không lớn. |
![]() |
| Khoai tây nấu với cà chua. Cà chua chứa nhiều chất pectin và nhựa phenolic, kết hợp cùng với khoai tây trong dạ dày sẽ hình thành chất khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng; tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Chính vì vậy các bà mẹ nên lưu ý không nên cho trẻ ăn khoai tây/khoai lang cùng với cà chua. |
Bộ GD&ĐT đề xuất xây dựng chương trình, giáo trình các môn học dùng chung ở đại học, bảo đảm thống nhất nhưng vẫn giữ quyền tự chủ của trường.
Để không bị tước quyền dự thi hay hủy kết quả bài làm đáng tiếc, thí sinh nhất định phải thuộc lòng những quy định bắt buộc trong suốt thời gian ở phòng thi.
Việc Công ty Trách nhiệm hữu hạn Xây lắp Thiên Anh liên tiếp nhận chỉ định thầu các dự án xây lắp có thời gian thi công trùng nhau hoàn toàn trong tháng 5/2026 đang đặt ra bài toán lớn về năng lực nhân sự và thiết bị thực tế.
Phân tích các gói thầu của Công ty Cổ phần Công nghệ Thiết bị Toàn Năng trên hệ thống mạng đấu thầu quốc gia, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dao động từ 0,058% đến 10,29% đang đặt ra nhiều góc nhìn về tính cạnh tranh và hiệu quả sử dụng vốn.
Gói thầu hơn 6 tỷ đồng tại xã Lương Hòa, tỉnh Tây Ninh thu hút nhiều nhà thầu, tiết kiệm hàng trăm triệu đồng, minh chứng cho hiệu quả của đấu thầu qua mạng.
Thu hút tới bảy nhà thầu cùng tranh tài, gói thầu thi công xây dựng đường giao thông tại phường Nguyệt Hóa, đã được tổ chức minh bạch, giúp ngân sách nhà nước tiết kiệm một khoản đáng kể.
Phòng Văn hóa và Xã hội xã Bảo Lâm 1 vừa hoàn tất chỉ định thầu gói xây lắp hơn 1,6 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm đạt hơn 3%, tối ưu dòng vốn công cơ sở.
Hàng loạt dự án xây lắp tiền tỷ được Phòng Kinh tế xã Long Chữ giao thẳng cho Nam Trạng với mức tiết kiệm ngân sách "nhỏ giọt", đi ngược tinh thần chỉ đạo của Bộ Tài chính.
Hai gói thầu thi công xây dựng công trình tại xã Tân Hà Lâm Hà vừa được giao cho Công ty Hà An theo hình thức chỉ định thầu rút gọn.
Ban quản lý dự án xã Xuân Hải vừa ban hành quyết định chỉ định Công ty Thanh Tùng thực hiện gói thầu sửa chữa đường nội thôn Lương Cách, giá trị gần 2 tỷ đồng.
Dù trúng hàng loạt gói thầu xây lắp quy mô lớn nhỏ trên địa bàn tỉnh Tây Ninh, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách tại nhiều dự án do Công ty Phúc Khang thực hiện lại nằm ở mức thấp.
Quyết định phê duyệt KQLCNT gói thầu xây dựng tại xã Đam Rông 3 ghi nhận mức tiết kiệm cao cho ngân sách với sự tham gia cạnh tranh sòng phẳng giữa 2 nhà thầu.
Quyết định phê duyệt của Văn phòng HĐND - UBND xã Hòa Ninh đã gọi tên Công ty Tổng hợp 85 tại gói thầu xây lắp giao thông với giá chỉ định thầu hơn 1,4 tỷ đồng.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Tân Hà Lâm Hà vừa lựa chọn Công ty T&P thực hiện gói thầu xây lắp Trường mẫu giáo Đan Phượng với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,87%.
Nhà thầu Đạt Hưng Thịnh vừa trúng gói thầu số 06 tại Ban Quản lý Di tích Văn hóa Óc Eo thông qua hình thức chỉ định thầu rút gọn.
Công ty CP Xây dựng Thương mại và Dịch vụ Đất Việt vừa trúng Gói thầu số 01 tại xã Bình An khi chỉ có một nhà thầu tham dự, mức tiết kiệm ngân sách đạt thấp.
Văn phòng HĐND-UBND xã Bảo Thuận vừa chỉ định thầu gói xây lắp hơn 1,85 tỷ đồng cho nhà thầu Sao Vàng Hòa Ninh với giá trúng trùng khớp hoàn toàn giá dự toán.
Mặc dù áp dụng hình thức đấu thầu rộng rãi hoặc chào hàng cạnh tranh qua mạng, nhiều gói thầu ngành nước do Công nghệ Bách Việt tham gia chỉ ghi nhận duy nhất doanh nghiệp này dự thầu và trúng thầu.
Trong bối cảnh nguồn lực đầu tư còn hạn chế, mỗi trụ sở được tận dụng hiệu quả đồng nghĩa với việc giảm áp lực chi ngân sách.
Để không bị tước quyền dự thi hay hủy kết quả bài làm đáng tiếc, thí sinh nhất định phải thuộc lòng những quy định bắt buộc trong suốt thời gian ở phòng thi.
Phòng Văn hóa và Xã hội xã Bảo Lâm 1 vừa hoàn tất chỉ định thầu gói xây lắp hơn 1,6 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm đạt hơn 3%, tối ưu dòng vốn công cơ sở.
Đào sâu dữ liệu lịch sử đấu thầu của Công ty Xây dựng Quốc Sơn bộc lộ một chuỗi dự án trúng thầu với tỷ lệ 100% tại các đơn vị lớn, đi kèm mức giảm giá tiệm cận bằng không.
Hai gói thầu thi công xây dựng công trình tại xã Tân Hà Lâm Hà vừa được giao cho Công ty Hà An theo hình thức chỉ định thầu rút gọn.
Hàng loạt dự án xây lắp tiền tỷ được Phòng Kinh tế xã Long Chữ giao thẳng cho Nam Trạng với mức tiết kiệm ngân sách "nhỏ giọt", đi ngược tinh thần chỉ đạo của Bộ Tài chính.
Bộ GD&ĐT đề xuất xây dựng chương trình, giáo trình các môn học dùng chung ở đại học, bảo đảm thống nhất nhưng vẫn giữ quyền tự chủ của trường.
Gói thầu hơn 6 tỷ đồng tại xã Lương Hòa, tỉnh Tây Ninh thu hút nhiều nhà thầu, tiết kiệm hàng trăm triệu đồng, minh chứng cho hiệu quả của đấu thầu qua mạng.
Sai sót trong biện pháp tổ chức thi công ngoài thực địa khiến những nhà thầu quen mặt như Hợp tác xã Xây dựng Thanh Bình phải dừng bước. Việc xét duyệt E-HSDT được thực thi nghiêm ngặt ra sao?
Ban quản lý dự án xã Xuân Hải vừa ban hành quyết định chỉ định Công ty Thanh Tùng thực hiện gói thầu sửa chữa đường nội thôn Lương Cách, giá trị gần 2 tỷ đồng.
Phân tích các gói thầu của Công ty Cổ phần Công nghệ Thiết bị Toàn Năng trên hệ thống mạng đấu thầu quốc gia, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dao động từ 0,058% đến 10,29% đang đặt ra nhiều góc nhìn về tính cạnh tranh và hiệu quả sử dụng vốn.
Công ty Công Vinh VH được lựa chọn tại dự án của xã Khánh Hưng. Đối thủ cạnh tranh duy nhất đã không đáp ứng yêu cầu kỹ thuật và không làm rõ hồ sơ dự thầu.