 |
| Ảnh minh họa. |
Khoảng 75% dân số thế giới mắc các bệnh về nướu răng, tỷ lệ ở nam cao hơn nữ. Nguyên nhân các bệnh về nướu là do mảng bám hình thành trên răng, nếu chải răng không thường xuyên, đúng cách thì lâu dần sẽ hình thành vôi răng, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có hại cho răng phát triển, dẫn đến tình trạng viêm nướu, nặng hơn là nha chu. Việc hút thuốc lá, ăn quà vặt, ít uống nước hoặc uống trà, cà phê thường xuyên ở nơi công sở của nhân viên văn phòng cũng góp phần làm tăng mảng bám trên răng, bên cạnh việc không cạo vôi răng định kỳ.
Nướu răng bị đỏ, sưng và chảy máu khi chải hay xỉa răng. Tình trạng này kéo dài sẽ chuyển sang bệnh nha chu, dẫn đến các hiện tượng nghiêm trọng hơn như hơi thở có mùi hôi, răng lung lay, chân răng thưa dần, có thể xuất hiện mủ khi ấn vào nướu. Sau các buổi ăn trưa, nếu không thể hoặc không có điều kiện để chải răng, bạn có thể súc miệng ngay bằng nước lọc, kết hợp sử dụng chỉ nha khoa. Nên uống nhiều nước hằng ngày để tăng lưu lượng nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng và chặn quá trình hình thành mảng bám.