Nghiên cứu từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (MGH) cho thấy, đi bộ 3.000- 5.000 bước mỗi ngày giúp làm chậm suy giảm trí nhớ và teo não ở người cao tuổi có nguy cơ mắc Alzheimer.
Sau hành trình đạp xe xuyên Việt dài 1.000 km năm 2025, chị Hà Phương và con trai Khoa (13 tuổi) tiếp tục bước vào một thử thách mới: đi bộ từ Hà Nội đến Huế.
Sau nhiều ngày địu 2 con đi bộ dưới cái nắng gay gắt, chị Chu T.D. (trú tại phường Ngô Quyền, TP Hải Phòng) đã đồng ý lên xe taxi để trở về quê nhà.
Nhận được thông tin người mẹ cùng 2 con đi bộ dưới nắng nóng, UBND xã Kỳ Anh (Hà Tĩnh) đã nhanh chóng tiếp cận để hỗ trợ chỗ ở, nhu yếu phẩm cho 3 mẹ con.
UBND phường Kim Liên, Hà Nội đang dựng rào chắn vỉa hè tại khu vực trước cổng trường THCS Đống Đa và trường Mầm non Hoa Sữa trả lại không gian cho người đi bộ.
Không nhảy múa hay hát hò, Kim Han-eol gây sốt mạng xã hội khi chỉ đăng video đi bộ hằng ngày nhưng vẫn thu hút hơn 1,1 triệu người theo dõi.
Clip ghi lại cảnh 1 chiếc xe tải đang chạy trên đường thì va chạm với người đàn ông, tài xế xe tải nghi cố tình tăng ga, cán lên người nạn nhân một lần nữa.
Chỉ cần 10–20 phút đi bộ sau ăn, bạn đã hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Mới đây, MXH đang lan truyền đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một người phụ nữ khiến ai xem cũng phải hoảng hốt vì tình huống nguy hiểm.
Lần đầu tiên, một hoạt động đi bộ được diễn ra đồng loạt tại 34 tỉnh, thành phố với 3.321 xã, phường và đặc khu hành chính trên toàn quốc
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa BMJ Evidence Based Medicine đã tìm ra bài tập hiệu quả để trị chứng mất ngủ.
Nhận được tin vợ lâm bệnh nặng, sắp qua đời, người chồng vội vã trở về nhà. Không màng sức khỏe, anh đi bộ hơn 20 km bằng chân trần cố về cho kịp.
