Phương pháp xử lý nhanh nhiệt miệng

Đến nay, nguyên nhân thực sự gây nhiệt miệng vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có nhiều cách để nhanh chóng chấm dứt cảm giác khó chịu này.

Theo Zing 16/02/2023 13:36

Phuong phap xu ly nhanh nhiet mieng — Nhiệt miệng tạo thành các vết loét khó chịu bên trong khoang miệng. Ảnh: Healthline.

Trên thực tế, chúng ta dễ dàng quan sát thấy nhiệt miệng tạo thành một vết loét nhỏ, nông, trong má, môi, bên dưới lưỡi hoặc ở gốc nướu. Trong nhiều trường hợp, các vết loét này có thể tái phát và xảy ra thường xuyên.

Vết loét thường có hình tròn hoặc bầu dục với tâm màu trắng hoặc vàng, có viền đỏ. Tình trạng này gây ra cảm giác ngứa hoặc bỏng rát ngay trước khi vết loét hình thành trong miệng.

Theo BS Tạ Tùng Duy, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng, Viện Y học Ứng dụng, không giống như mụn nước do sốt hoặc vết loét do virus herpes, vết loét miệng không bao giờ nằm ngoài miệng và chỉ xuất hiện ở lớp niêm mạc miệng, không dễ lây lan.

Tuy nhiên, vị chuyên gia cho hay vết loét này có thể dẫn đến sự bất tiện khi người bệnh bị đau. Cảm giác đau thậm chí tăng lên khi nói hoặc ăn.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

BS Duy cho hay hiện tại vẫn chưa tìm được nguyên nhân chính xác gây ra vết loét miệng. Tuy nhiên, vị chuyên gia cho rằng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gây ra vết nhiệt miệng:

Vô tình cắn vào má

Nhạy cảm với thực phẩm (phổ biến là thực phẩm có tính acid, cay hoặc chứa gluten)

Đánh răng quá mạnh, sử dụng nước súc miệng chứa natri lauryl sulfate

Stress

Thay đổi hormone

Vi khuẩn HP

Thiếu các vi chất như vitamin B, kẽm, acid folic, sắt

BS Duy cũng cho hay viêm loét quanh miệng còn có thể xuất hiện khi mắc một số bệnh như:

Bệnh suy giảm miễn dịch HIV, AIDS

Bệnh celiac

Viêm loét đại tràng, bệnh Crohn hoặc các vấn đề liên quan viêm ruột

Bệnh Behcet

Các vết loét có thể chia thành 3 mức độ:

Vết loét nhỏ: Đây là tình trạng phổ biến nhất, vết loét thường nhỏ có hình bầu dục, bờ vết loét có màu đỏ. Ngoài ra, vết loét cũng gây đau nhiều hơn khi ăn.

Vết loét lớn: Hình thái vết loét này ít phổ biến hơn, thường tròn với các đường viền xác định. Tuy nhiên, khi kích thước quá lớn, các đường viền có thể không đều nhau. Vết loét lớn có tổn thương sâu hơn và rất đau.

Vết loét dạng Herpetiform: Đây là dạng loét ít gặp nhất và thường gặp ở người cao tuổi. Các vết loét có kích thước bằng đầu kim nhưng xu hướng mọc thành cụm 10-100 vết. Đôi khi, các vết loét tập trung cùng nhau và tạo thành một vết loét lớn với các cạnh không đều nhau.

BS Duy cũng cho biết những triệu chứng ít gặp hơn của bệnh nhiệt miệng có thể gồm sốt, khó chịu, sưng hạch bạch huyết…

Cách khắc phục

“Hầu hết vết loét khi nhiệt miệng đều rất nhỏ và sẽ mất đi trong vòng 1-2 tuần và không để lại sẹo. Tuy nhiên, dù kích thước nhỏ, nhiệt miệng có thể gây đau và khó chịu kéo dài từ 7 đến 14 ngày”, BS Duy nói.

Phuong phap xu ly nhanh nhiet mieng-Hinh-2 — Vệ sinh với nước súc miệng có thể hỗ trợ giảm đau và đẩy nhanh quá trình hồi phục nhiệt miệng. Ảnh minh họa: Healthline.

Trong tình huống này, vị chuyên gia chia sẻ có một số cách tự nhiên để giảm đau và đẩy nhanh thời gian phục hồi:

Nước súc miệng tự pha: Công thức là một thìa cà phê baking soda, 2 thìa nước ép lô hội, nửa cốc nước ấm. Người bệnh nhấp một ngụm nhỏ hỗn hợp và súc miệng trong ít nhất 10 giây, chú ý không được nuốt. Súc miệng một lần mỗi ngày cho đến khi vết nhiệt miệng khỏi hoàn toàn.

Sử dụng đá: Ngậm một viên đá nhỏ để làm dịu vết loét và giảm viêm. Độ lạnh của đá làm chậm lưu thông máu đến vết loét, từ đó giảm đau và sưng.

Lựa chọn thực phẩm phù hợp: Tránh thức ăn thô, cứng, cay hoặc có tính axit (nước cam, nước chanh…) vì có thể gây kích ứng và đau nhiều hơn.

Bổ sung vitamin nhóm B: Một số tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng có thể dẫn đến nhiệt miệng. Một nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin B12 ngậm dưới lưỡi giúp ngăn ngừa tái phát nhiệt miệng ngay cả ở những người không bị thiếu B12. Lượng được sử dụng trong nghiên cứu là 1.000 microgam (1 miligram) hai lần một ngày trong sáu tháng.

Bổ sung sắt: Để biết mức độ bổ sung sắt chính xác, chúng ta cần đi khám và được các bác sĩ chẩn đoán thiếu máu.

Sử dụng sữa chua: Sữa chua chứa men vi sinh chất lượng cao rất tốt cho việc điều trị nhiệt miệng. Sự di chuyển của lợi khuẩn từ men vi sinh qua miệng giúp vết loét dịu đi và lành lại. Đồng thời, vị mát lạnh của sữa chua cũng hỗ trợ giảm đau.

Sử dụng giấm táo: Người bệnh có thể trộn giấm táo và nước ấm với tỷ lệ bằng nhau, sau đó sử dụng hỗn hợp này như nước súc miệng hàng ngày để giúp vết loét mau lành hơn. Nguyên nhân là giấm táo chứa acid acetic, có khả năng diệt khuẩn, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt.

Hydrogen peroxide (oxy già) : Để nhanh lành hơn, người bệnh có thể sử dụng tăm bông để bôi hỗn hợp gồm nước oxy già và nước sôi để nguội với tỷ lệ 1:1 vào vết loét. Sau khi bôi, không ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì sau đó một giờ và lặp lại hàng ngày.

Sử dụng gói trà: Sau khi uống trà, mọi người có thể để lại túi trà và đắp túi lên vết loét. Việc làm này giúp giảm đau và giảm viêm hiệu quả do tanin trong trà mang lại hiệu quả chống viêm, hỗ trợ điều trị loét.

Dù vậy, BS Duy vẫn nhấn mạnh chúng ta nên đi khám định kỳ khi bị nhiệt miệng kèm theo các triệu chứng như sốt, tiêu chảy, nhức đầu hoặc phát ban trên da để được theo dõi và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

“Nếu vết loét lớn bất thường, kéo dài hơn hai tuần, lan ra cả môi hoặc bị tái lại quá thường xuyên, mọi người cần tới gặp bác sĩ ngay”, vị chuyên gia lưu ý.

Muốn ăn uống lành mạnh nhưng hay stress công việc? Muốn tập thể dục đều đặn nhưng hay làm việc trễ? Mục Sức khỏe của Zing giới thiệu một số sách để đồng hành cùng bạn từ phòng gym đến đường chạy, từ văn phòng đến bếp ăn. Tuyển tập này sẽ cung cấp thêm nhiều lựa chọn, và bớt đi một số nỗi lo trên hành trình cân bằng cuộc sống hiện đại.

#Loét #HEALTHLINE #Oxy già #Bệnh Crohn #Giảm đau

Biết vợ chồng tôi gặp khó khăn, cô giúp việc bỗng đưa cho 500 triệu

Cô giúp việc đặt số tiền 500 triệu lên bàn khiến chúng tôi ngạc nhiên nhìn nhau.

Vì công việc kinh doanh bận rộn nên vợ chồng tôi nhờ cô Mận - cô họ bên chồng làm giúp việc trong nhà. Công việc nhà cũng nhẹ nhàng, chủ yếu là quét dọn, rửa chén bát và nấu ăn. Những khi rảnh rỗi, tôi còn làm cùng cô Mận cho vui. Gia đình cô ở quê, đất đai tuy rộng nhưng kinh tế cũng khó khăn. Ngoài tiền lương mỗi tháng là 7 triệu, tôi hay biếu thêm tiền hoặc quà để cô ấy đem về nhà vào 2 ngày cuối tháng. Sống với nhau mấy năm nay, tôi không còn xem cô Mận là người làm trong nhà mình nữa mà giống như người thân thì đúng hơn.

Một năm trở lại đây, công việc của chồng tôi liên tục gặp khó khăn. Đến tháng 9 năm ngoái thì anh ấy chính thức nghỉ việc ở công ty cũ. Chúng tôi cứ nghĩ người có kinh nghiệm, năng lực như anh sẽ nhanh chóng xin được việc mới. Nhưng không, chồng tôi rải hồ sơ khắp các công ty lớn nhỏ nhưng vẫn không tìm được việc làm mới. Kinh tế gia đình đè nặng lên cửa hàng buôn bán thời trang của tôi.

Xem chi tiết

Thăm mẹ vợ cũ, nhìn mâm cơm bà bưng lên tôi lau nước mắt

Nhìn những món ăn quen thuộc, vẫn nụ cười mỉm dịu dàng mẹ Hạnh dành cho mình mà tôi phải quay đi lén lau nước mắt.

Tôi và Hạnh ly hôn cách đây 3 năm sau 3 năm chung sống và 5 năm yêu đương. Chúng tôi yêu nhau từ khi mới ra trường, chân ướt chân ráo bước vào xã hội. Tôi quê xa còn nhà Hạnh ở thành phố nhưng cũng chẳng khá giả. Gia đình cô ấy là gia đình đơn thân, chỉ có một mẹ một con, mình mẹ Hạnh vất vả nuôi con gái trưởng thành.

5 năm yêu nhau thắm thiết, công việc ổn định chúng tôi quyết định tiến đến hôn nhân. Hạnh nhanh chóng sinh con gái đầu lòng. Thời gian đó công việc của tôi phát triển, ra ngoài gặp gỡ nhiều phụ nữ giỏi giang, xinh đẹp, còn Hạnh chỉ quanh quẩn ở nhà bầu bí, chăm con nhỏ. Hạnh cũng chẳng tài giỏi, chỉ làm một công việc bình thường đủ sống. Hai đứa có cùng điểm xuất phát nhưng tôi thì đã tiến xa quá nhiều, còn cô ấy gần như vẫn giậm chân tại chỗ.

Xem chi tiết

Xem thường dấu hiệu nhỏ, nhận kết quả ung thư giai đoạn cuối

2 tháng trước khi nhận kết quả ung thư, người bệnh xuất hiện vết gồ nhỏ ở lưỡi nhưng anh cho rằng mình chỉ đang bị nhiệt miệng.

Ngày 12/9, đại diện Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội, cho biết, bệnh viện đang tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân L.H.N (39 tuổi, ở Ba Đình, Hà Nội), mắc ung thư giai đoạn 4. Người đàn ông này vào viện thăm khám trong tình trạng sùi loét ở lưỡi nghiêm trọng kèm cảm giác đau nhức.

Trước đó khoảng 2 tháng, anh N. xuất hiện vết gồ nhỏ ở lưỡi. Cho rằng bị nhiệt miệng, bệnh nhân súc miệng nước muối và đi khám tại một số nơi.

Sau khi đi khám, người này được chẩn đoán loét áp-tơ lưỡi và về nhà dùng thuốc kháng sinh. Tình trạng loét có thuyên giảm, cảm giác đau bớt dần khiến người bệnh an tâm hơn. Nhưng khoảng 2-3 tuần sau đó, vết loét tiếp tục phát triển. Anh N. vẫn chủ quan khi cho rằng tổn thương sẽ tự khỏi. Một tháng sau, vết loét ở lưỡi lan rộng với kích thước 0,8 cm, cảm giác đau nhức, buộc anh phải đi khám.

Xem thuong dau hieu nho, nhan ket qua ung thu giai doan cuoi — Bác sĩ Bệnh viện Ung bướu Hà Nội phẫu thuật cho một bệnh nhân

Th.BS Thân Văn Thịnh - Phó khoa Khám bệnh, Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội, thông tin, anh N. được chẩn đoán ung thư lưỡi giai đoạn 4, đã có xâm lấn ở cơ lưỡi cùng khu vực xung quanh. Kết quả sinh thiết cũng xác định bệnh nhân mắc ung thư biểu mô vảy sừng hóa xâm nhập. Nam bệnh nhân đang điều trị với phương pháp xạ trị hóa chất. Được biết người đàn ông này có tiền sử thường xuyên uống bia, rượu.

Ths.BS Thịnh thông tin thêm bệnh ung thư lưỡi nếu được phát hiện ở những giai đoạn sớm, có thể dễ được điều trị ổn định hơn. Trường hợp anh N. phát hiện khi đã ở giai đoạn 4, việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn.

Thống kê của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ cho biết, trên thế giới, hàng năm có khoảng 263.900 ca mới mắc và khoảng 128.000 trường hợp tử vong do ung thư lưỡi. Ths.BS Hà Hải Nam - Phó Trưởng khoa Ngoại bụng I, Bệnh viện K, thông tin bệnh ung thư lưỡi thường gặp ở nhóm đối tượng trên 50 tuổi tuy nhiên gần đây, trong quá trình thăm khám, bác sĩ đã gặp trường hợp bệnh nhân 40 tuổi đã mắc căn bệnh này.

Ths.BS Hà Hải Nam cũng thông tin về các đối tượng nguy cơ cao mắc ung thư lưỡi. Đó là những người trên 50 tuổi, trong đó đa số là nam giới. Những người vệ sinh răng miệng kém, thường xuyên hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, có thói quen nhai trầu hoặc nhiễm virus như HPV (virus gây u nhú ở người)… Đặc biệt, nam giới mắc bệnh lý răng lợi mãn tính, mẻ răng… dù có hút thuốc lá hay không cũng làm tăng nguy cơ ung thư lưỡi. Điều trị loại ung thư này có các phương pháp phẫu thuật, xạ trị và hóa chất.

Bệnh viện K Trung ương cũng đưa ra các dấu hiệu bạn cần nghĩ ngay đến ung thư lưỡi:

Giai đoạn đầu: Các triệu chứng thường không rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua. Thường người bệnh có cảm giác như có dị vật hoặc xương cá cắm vào lưỡi, rất khó chịu nhưng qua đi nhanh. Ngoài ra, ở lưỡi có một điểm nổi phồng với sự thay đổi về màu sắc, niêm mạc trắng, xơ hóa hoặc tổn thương là vết loét nhỏ. Thậm chí có thể sờ thấy tổn thương chắc, rắn, không mềm mại như bình thường. Khoảng 50% bệnh nhân có hạch ngay từ đầu. Hạch hay gặp là hạch dưới cằm, dưới hàm, cảnh cao. Khả năng di căn hạch vùng từ 15-75% tuỳ thuộc vào độ xâm lấn của u nguyên phát.

Giai đoạn toàn phát: Giai đoạn này được phát hiện do đau khi ăn uống, đau kéo dài gây khó khăn khi nói, nuốt. Người bệnh có thể sốt do nhiễm khuẩn, không ăn được nên cơ thể suy sụp rất nhanh. Ngoài ra còn cảm thấy đau tăng lên khi nói, nhai và nhất là khi ăn thức ăn cay, nóng, đôi khi đau lan lên tai; tăng tiết nước bọt; chảy máu vùng miệng kèm theo hơi thở mùi khó chịu do tổn thương hoại tử gây ra. Một số trường hợp gây khít hàm, cố định lưỡi khiến bệnh nhân nói và nuốt khó khăn. Ở giai đoạn này xuất hiện ổ loét ở lưỡi, trên ổ loét phủ giả mạc dễ chảy máu, loét phát triển nhanh, lan rộng làm lưỡi bị hạn chế vận động, không di động được.

Giai đoạn tiến triển: Ở giai đoạn này, thể loét chiếm ưu thế, loét sâu lan rộng xuống bề mặt hoặc vào mặt dưới, gây đau đớn, gây bội nhiễm, có mùi hôi, rất dễ chảy máu, thậm chí có thể gây chảy máu trầm trọng. Thường phải khám bệnh nhân ở trạng thái đã gây tê để hạn chế phản ứng của người bệnh do đau đớn. Việc thăm khám rất quan trọng để đánh giá độ thâm nhiễm xuống phía dưới, độ xâm lấn vào các mô tiếp cận: sàn miệng, trụ amiđan, amiđan, rãnh lưỡi…và đo kích thước khối u.

Dấu hiệu nhận biết ung thư da qua nốt ruồiUng thư da là loại ung thư phổ biến hàng đầu ở Mỹ, có thể nhận biết qua sự biến đổi khác lạ về kích thước, màu sắc, đường viền của nốt ruồi.

Phát hiện ung thư sau đợt đau thắt lưng, 1 tháng sụt 5kg, dấu hiệu cảnh báo cần lưu tâmNgười đàn ông quê Quảng Ninh đi khám sau đợt đau thắt lưng, đau từng cơn, kèm sút khoảng 5kg chỉ trong khoảng 1 tháng.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

3 loại rau giúp tăng cường chức năng thận một cách tự nhiên

Nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung một số loại rau quen thuộc có thể hỗ trợ hoạt động đào thải độc tố, giúp thận vận hành trơn tru hơn mỗi ngày.

Gợi ý 2 món từ hạt dẻ giúp bổ thận, tốt cho sức khỏe người trung niên

Hạt dẻ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bổ thận, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người trung niên, cao tuổi.