![]() |
![]() |
![]() |
| Cà pháo còn gọi là cà gai hoa trắng, tên khoa học là Solanum torum. Nó là cây nhỏ lá xẻ thùy nông, có gai. Hoa cà có màu trắng, quả màu trắng đổi màu vàng khi chín. Toàn cây đều có thể dùng làm thuốc. |
![]() |
| Theo Đông Y cà có chứa tính ngọt, hàn, có tác dụng tiêu viêm, nhuận tràng khá tốt. Cà còn được dùng để chế biến thành các bài thuốc thanh nhiệt, giải độc cho người bị sốt rét, thương hàn. |
![]() |
| Theo y học hiện đại cà là loại rau quả có chứa hàm lượng vitamin E, P cao, protein, canxi, sắt, phốt pho, ma giê,… đặc biệt chứa chất Nightshade soda - một chất có tác dụng chống ung thư, ức chế tăng sinh khối u trong bộ máy tiêu hóa. |
![]() |
| Tuy nhiên, cà xanh có lượng solanin cao gấp 5 - 10 lần so với mức an toàn khi tiếp xúc với cơ thể. Chất solanin trong cà được xác định giống như chất độc trong mầm xanh hoặc phần xanh ở củ khoai tây. Solanin rất độc, thậm chí với hàm lượng rất nhỏ. |
![]() |
| Theo các chuyên gia, những phụ huynh không biết bơi cũng có thể dạy con học bơi, thậm chí con bạn có cơ hội bơi giỏi như VĐV Ánh Viên SEA Games 28. Cha mẹ chỉ cần trang bị kiến thức và thực sự dành thời gian cho con là có thể tự dạy con bằng cách hướng dẫn con học bơi trên cạn, sau đó kết hợp với luyện tập dưới nước. Ảnh: ichnhi |
![]() |
| Nguyên tắc đầu tiên là giúp trẻ luyện tập không sợ bị giội nước vào đầu và không sợ cảm giác bồng bềnh trong nước. Ảnh: khampha |
![]() |
| Để giúp trẻ không sợ nước, bước khởi đầu tốt nhất là để bé thích thú mỗi khi được tắm ở nhà. Có thể cho bé chơi trò "tắm mưa" dưới vòi hoa sen khi tắm. Nước vòi sen nhẹ nên các bé thường không sợ khi nước chảy từ đầu xuống và có vẻ thích thú trong thời gian tắm. Ảnh: kidsplaza |
![]() |
| Một cách khác cũng giúp bé làm quen với nước là hướng dẫn các bé vốc nước lên mặt tự rửa rồi thấm lại bằng khăn, thay vì mẹ dùng khăn rửa cho bé. Ngoài ra, cha mẹ cùng con thi xem ai "lặn' lâu hơn bằng cách úp mặt vào một bát nước cũng là phương pháp giúp bé tiếp cận với nước nhanh hơn. Ảnh: chinanew |
![]() |
| Có thể hướng dẫn con chơi các trò chơi như phun mưa với cốc nước, thổi bong bóng với các loại ống hút, tập thở với chậu nước để giúp bé làm quen với nước. Ảnh: zing |
![]() |
| Khi con đã quen với môi trường nước, cha mẹ hãy bắt đầu những bài dạy bơi đầu tiên. Khi xuống bể bơi, chỉ tập ở mực nước an toàn khoảng 0,6-1m. Những kiểu bơi dễ như bơi chó, thả nổi ngửa và bơi tự cứu là những kiểu bơi phù hợp cho các bé lúc này. Ảnh: vietnamnet |
![]() |
| Học bơi là quá trình tự nhiên, quá trình chơi và mỗi trẻ là khác nhau nên bố mẹ tránh nôn nóng, tạo áp lực cho trẻ. Tất cả những gì cha mẹ cần là sự nhẹ nhàng, kiên nhẫn, để kích hoạt và duy trì những phản xạ bơi lội tự nhiên của trẻ. Ảnh: blogspot |
![]() |
| Ban đầu, cho bé tập bơi cùng những vật dụng mềm hoặc đồ chơi để bé thêm thích thú. Sau đó, cha mẹ nên dạy bé tập những động tác cơ bản như đạp chân, đập tay xuống nước. Thỉnh thoảng, hãy dội nước nhẹ nhàng từ đỉnh đầu bé xuống. Ảnh: zing |
![]() |
| Trong bể bơi, hãy bế bé từ sau lưng, đồng thời nâng nách bé lên, cho bé đập tay đạp chân thỏa thích. Nếu muốn dạy bé cách ngưng thở khi ở dưới nước, hãy bắt đầu bằng việc để một người khác bế lấy bé, cha mẹ ở bên đối diện, thổi phù vào mặt bé để con nhắm mắt, nín thở rồi nhẹ nhàng đưa con hơi chìm xuống nước. Ảnh: songkhoe24 |
![]() |
| Khi dạy con bơi, cha mẹ tuyệt đối không nên so sánh con với các bạn khác. Cha mẹ cũng không nên nói: “Con mà không làm thế này là không bao giờ bơi được đâu”…. Tất cả những điều đó có thể gây phản tác dụng và làm trẻ sợ, thấy việc học bơi là một điều nặng nề, đáng sợ. Thay vào đó, cần cho trẻ học mà chơi, chơi mà học, dạy ít dỗ nhiều, cùng con tập luyện kiên trì và thường xuyên, luôn ở bên trẻ, tạo cho con cảm giác thoải mái, an toàn. Ảnh: catersnew |
![]() |
| Sau mỗi buổi học bơi, cha mẹ chú ý vệ sinh tai, mũi, họng cho bé bằng cách nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý 0,9%, lau sạch tai, kết hợp đưa đi khám định kỳ. Tập bơi cho trẻ không phải là việc khó, cha mẹ hãy dũng cảm vượt qua tâm lý xót con để bé có thể cứng cáp hơn và phát triển toàn diện một cách tốt nhất. Ảnh: tin247 |
![]() |
| Quả mận rất giàu vitamin và dưỡng chất, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được dùng vừa phải: thanh lọc máu, khỏe tim, chống lão hóa, sáng mắt, làm đẹp da, tóc... |
![]() |
| Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì tác hại của quả mận sẽ là điều bạn cần tính đến. Trước hết là bởi mận chứa nhiều oxalat, một chất có thể ngăn cản hấp thu canxi khi dùng quá nhiều. |
![]() |
| Chất oxalate là yếu tố gây sỏi thận và bàng quang khi bạn ăn quá nhiều loại quả hấp dẫn này. Canxi không được hấp thu do tác động của oxalate sẽ kết tủa trong đường tiết niệu gây sỏi thận, bàng quang. |
![]() |
| Vì vậy, những người có bệnh thận nên thận trọng khi ăn mận, tuyệt đối không ăn nhiều, thậm chí nên hỏi bác sĩ xem có được phép ăn hay không. |
![]() |
| Ăn quá nhiều mận cũng gió phần gây các cơn đau dạ dày, bởi mận chứa nhiều axit. Người có vấn đề về dạ dày nên tránh mận hoặc chỉ ăn một vài quả. |
![]() |
| Những người ăn quá nhiều mận dễ bị ê buốt răng do axit. Nguy cơ sâu răng cũng tăng cao ở những người ăn nhiều mận. |
![]() |
| Vì vậy, bạn đừng cậy răng khỏe để ăn một lúc nửa cân mận, và cũng không nên khuyến khích trẻ em ăn nhiều. |
![]() |
| Đừng cố làm dịu cơn đói bằng những quả mận ngay cả khi không có gì khác để ăn. Ăn mận lúc đói rất hại cho dạ dày. |
![]() |
| Nên rửa mận thật sạch trước khi ăn, tốt nhất là ngâm với nước muối loãng hoặc sục ozone để diệt khuẩn. |
![]() |
| Sẽ là quá nhiều nếu bạn ăn trên 10 quả mận mỗi ngày. Mận tính nóng, cũng sẽ dễ gây nổi mụn, nhất là những người cơ địa dị ứng. |
Ban Quản lý dự án phường Tam Long phê duyệt chỉ định thầu gói xây lắp biển báo đất công cho Công ty Phúc Ngọc Hân với giá trị trúng thầu trên 1,98 tỷ đồng.
Công ty Huỳnh Ngọc Lương một mình dự thầu và trúng gói thầu đường THU.44 tại xã Tân Phú, trị giá 3,79 tỷ, mang lại mức tiết kiệm ngân sách 11,6 triệu
Bộ GD&ĐT chỉ đạo các sở GD&ĐT và nhà xuất bản rà soát, cung ứng đầy đủ sách giáo khoa, hỗ trợ học sinh vùng khó khăn, đảm bảo đủ sách cho năm học mới.
Gói thầu xây lắp sửa chữa trụ sở hơn 7,2 tỷ đồng tại phường Tam Long đã hoàn tất lựa chọn nhà thầu, ghi nhận mức tiết kiệm ngân sách nhà nước hơn 1,04 tỷ đồng.
Vượt qua đối thủ bị loại ở vòng kỹ thuật, Liên danh Sông Bé - Hào Hướng trúng gói thầu nâng cấp đường hơn 10,6 tỷ tại xã Long Hà với tỷ lệ tiết kiệm khiêm tốn.
Công ty Phú Tân vừa được Ban QLDA ĐTXD phường Bình Lợi Trung phê duyệt trúng gói thầu thi công xây dựng, thuộc dự án Nâng cấp các tuyến hẻm đường Phan Văn Trị, Nguyễn Văn Đậu, Lê Quang Định và Nơ Trang Long, phường Bình Lợi Trung, TP HCM hơn 8,09 tỷ.
TTDVTH xã Nghĩa Trung phê duyệt Liên danh Quang Anh - Thành Nam trúng gói thầu cầu Bà Mạ hơn 2,4 tỷ đồng, ghi nhận mức tiết kiệm ngân sách gần 2%.
Gói thầu số 4 tại xã Trà Vong được chào hàng cạnh tranh qua mạng nhưng chỉ có một nhà thầu tham dự và trúng thầu, tiết kiệm hơn 36,7 triệu
Nam thanh niên 28 tuổi bị suy sinh dục do thói quen ăn uống không lành mạnh và ít vận động, cho thấy tầm quan trọng của việc chủ động khám chữa sớm.
Phòng Kinh tế xã Sơn Điền vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thi công đường vào Hồ Nao Sẻ trị giá gần 17 tỷ đồng cho một liên danh duy nhất nộp hồ sơ.
Ban Quản lý dự án phường Phú Định phê duyệt gói thầu hơn 3 tỷ đồng cho Xây dựng Giao Thông 6 trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm 3,02% qua đấu thầu rộng rãi
Chào giá ban đầu vượt trần rồi giảm sát nút, Công ty Bê tông Ninh Điền trúng gói thầu hơn 3,3 tỷ do Ban QLDA xã Trà Vong làm chủ đầu tư, tiết kiệm 0,29%
Gói thầu trường TH&THCS Thanh Hoà hơn 33,7 tỷ chỉ có duy nhất Liên danh Tô Linh - Hoàng Sang dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 1,1%.
Vượt qua đối thủ bám đuổi sít sao về giá dự thầu, Công ty Tám Chín Sáu vừa trúng gói thầu nâng cấp cụm hẻm hơn 12 tỷ đồng tại Ban Quản lý dự án phường Phú Thạnh.
Gói thầu xây lắp sửa chữa trụ sở hơn 7,2 tỷ đồng tại phường Tam Long đã hoàn tất lựa chọn nhà thầu, ghi nhận mức tiết kiệm ngân sách nhà nước hơn 1,04 tỷ đồng.
Liên danh Tiến Thành - Hưng Gia - Hoàng Hải Phát trúng gói thầu xây lắp và thiết bị Trường TH Thiện Hưng B gần 26,71 tỷ, tiết kiệm cho ngân sách khoảng 0,55%.
Ban Quản lý dự án phường Tam Long phê duyệt chỉ định thầu gói xây lắp biển báo đất công cho Công ty Phúc Ngọc Hân với giá trị trúng thầu trên 1,98 tỷ đồng.
Ban Quản lý dự án xã Thạnh Đức, tỉnh Tây Ninh phê duyệt gói thầu 16,2 tỷ cho Liên danh đường Cống cao trúng thầu sát giá, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 0,019%
Ban QLDA xã Cầu Khởi phê duyệt Điện Hưng Thịnh trúng gói thầu chiếu sáng hơn 1,96 tỷ đồng, tiết kiệm 21,5% sau khi đối thủ hạ giá hơn 1 tỷ trượt ở bước kỹ thuật
Gói thầu nâng cấp Trường Tiểu học Trần Văn Ơn tại phường Biên Hòa ghi nhận tiết kiệm ngân sách khoảng 0,5%, khi nhà thầu Hoàng Đăng một mình dự và trúng thầu.
Ban QLDA ĐTXD Phường Hòa Hưng vừa phê duyệt kết quả gói thầu nâng cấp hạ tầng trị giá hơn 21,7 tỷ đồng với một nhà thầu duy nhất tham dự sau điều chỉnh E-HSMT.
TTDVTH xã Nghĩa Trung phê duyệt Liên danh Quang Anh - Thành Nam trúng gói thầu cầu Bà Mạ hơn 2,4 tỷ đồng, ghi nhận mức tiết kiệm ngân sách gần 2%.
Gói thầu số 4 tại xã Trà Vong được chào hàng cạnh tranh qua mạng nhưng chỉ có một nhà thầu tham dự và trúng thầu, tiết kiệm hơn 36,7 triệu
Nam thanh niên 28 tuổi bị suy sinh dục do thói quen ăn uống không lành mạnh và ít vận động, cho thấy tầm quan trọng của việc chủ động khám chữa sớm.
Văn phòng HĐND và UBND xã Phú Riềng phê duyệt Công ty Xây dựng Như Khôi trúng gói thầu xây lắp 2,8 tỷ, ghi nhận mức tiết kiệm khoảng 1% cho ngân sách nhà nước.
Liên danh Hoàng Trường Sơn - Ngô Gia trúng gói thầu xây lắp Trường TH Hòa Thành trị giá 14,19 tỷ đồng tại phường Hàm Thắng với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,97%.
Công ty Huỳnh Ngọc Lương một mình dự thầu và trúng gói thầu đường THU.44 tại xã Tân Phú, trị giá 3,79 tỷ, mang lại mức tiết kiệm ngân sách 11,6 triệu
Phòng Kinh tế xã Tân Lợi vừa phê duyệt kết quả chỉ định thầu gói xây lắp cống Bàu Le hơn 1,9 tỷ đồng cho Xây dựng Đô An Trí, tiết kiệm khoảng 16 triệu đồng.
Ban QLDA ĐTXD phường Long An phê duyệt Liên danh Long Nguyen - An Lộc trúng gói thầu hơn 4,1 tỷ đồng, tiết kiệm hơn 90 triệu sau đấu thầu
Phòng Kinh tế xã Vĩnh Viễn vừa phê duyệt gói thầu xây dựng Trường THCS Chiêm Thành Tấn trị giá 4,99 tỷ cho một liên danh duy nhất, tiết kiệm ngân sách 6,86%