![]() |
![]() |
![]() |
| Cà pháo còn gọi là cà gai hoa trắng, tên khoa học là Solanum torum. Nó là cây nhỏ lá xẻ thùy nông, có gai. Hoa cà có màu trắng, quả màu trắng đổi màu vàng khi chín. Toàn cây đều có thể dùng làm thuốc. |
![]() |
| Theo Đông Y cà có chứa tính ngọt, hàn, có tác dụng tiêu viêm, nhuận tràng khá tốt. Cà còn được dùng để chế biến thành các bài thuốc thanh nhiệt, giải độc cho người bị sốt rét, thương hàn. |
![]() |
| Theo y học hiện đại cà là loại rau quả có chứa hàm lượng vitamin E, P cao, protein, canxi, sắt, phốt pho, ma giê,… đặc biệt chứa chất Nightshade soda - một chất có tác dụng chống ung thư, ức chế tăng sinh khối u trong bộ máy tiêu hóa. |
![]() |
| Tuy nhiên, cà xanh có lượng solanin cao gấp 5 - 10 lần so với mức an toàn khi tiếp xúc với cơ thể. Chất solanin trong cà được xác định giống như chất độc trong mầm xanh hoặc phần xanh ở củ khoai tây. Solanin rất độc, thậm chí với hàm lượng rất nhỏ. |
![]() |
| Theo các chuyên gia, những phụ huynh không biết bơi cũng có thể dạy con học bơi, thậm chí con bạn có cơ hội bơi giỏi như VĐV Ánh Viên SEA Games 28. Cha mẹ chỉ cần trang bị kiến thức và thực sự dành thời gian cho con là có thể tự dạy con bằng cách hướng dẫn con học bơi trên cạn, sau đó kết hợp với luyện tập dưới nước. Ảnh: ichnhi |
![]() |
| Nguyên tắc đầu tiên là giúp trẻ luyện tập không sợ bị giội nước vào đầu và không sợ cảm giác bồng bềnh trong nước. Ảnh: khampha |
![]() |
| Để giúp trẻ không sợ nước, bước khởi đầu tốt nhất là để bé thích thú mỗi khi được tắm ở nhà. Có thể cho bé chơi trò "tắm mưa" dưới vòi hoa sen khi tắm. Nước vòi sen nhẹ nên các bé thường không sợ khi nước chảy từ đầu xuống và có vẻ thích thú trong thời gian tắm. Ảnh: kidsplaza |
![]() |
| Một cách khác cũng giúp bé làm quen với nước là hướng dẫn các bé vốc nước lên mặt tự rửa rồi thấm lại bằng khăn, thay vì mẹ dùng khăn rửa cho bé. Ngoài ra, cha mẹ cùng con thi xem ai "lặn' lâu hơn bằng cách úp mặt vào một bát nước cũng là phương pháp giúp bé tiếp cận với nước nhanh hơn. Ảnh: chinanew |
![]() |
| Có thể hướng dẫn con chơi các trò chơi như phun mưa với cốc nước, thổi bong bóng với các loại ống hút, tập thở với chậu nước để giúp bé làm quen với nước. Ảnh: zing |
![]() |
| Khi con đã quen với môi trường nước, cha mẹ hãy bắt đầu những bài dạy bơi đầu tiên. Khi xuống bể bơi, chỉ tập ở mực nước an toàn khoảng 0,6-1m. Những kiểu bơi dễ như bơi chó, thả nổi ngửa và bơi tự cứu là những kiểu bơi phù hợp cho các bé lúc này. Ảnh: vietnamnet |
![]() |
| Học bơi là quá trình tự nhiên, quá trình chơi và mỗi trẻ là khác nhau nên bố mẹ tránh nôn nóng, tạo áp lực cho trẻ. Tất cả những gì cha mẹ cần là sự nhẹ nhàng, kiên nhẫn, để kích hoạt và duy trì những phản xạ bơi lội tự nhiên của trẻ. Ảnh: blogspot |
![]() |
| Ban đầu, cho bé tập bơi cùng những vật dụng mềm hoặc đồ chơi để bé thêm thích thú. Sau đó, cha mẹ nên dạy bé tập những động tác cơ bản như đạp chân, đập tay xuống nước. Thỉnh thoảng, hãy dội nước nhẹ nhàng từ đỉnh đầu bé xuống. Ảnh: zing |
![]() |
| Trong bể bơi, hãy bế bé từ sau lưng, đồng thời nâng nách bé lên, cho bé đập tay đạp chân thỏa thích. Nếu muốn dạy bé cách ngưng thở khi ở dưới nước, hãy bắt đầu bằng việc để một người khác bế lấy bé, cha mẹ ở bên đối diện, thổi phù vào mặt bé để con nhắm mắt, nín thở rồi nhẹ nhàng đưa con hơi chìm xuống nước. Ảnh: songkhoe24 |
![]() |
| Khi dạy con bơi, cha mẹ tuyệt đối không nên so sánh con với các bạn khác. Cha mẹ cũng không nên nói: “Con mà không làm thế này là không bao giờ bơi được đâu”…. Tất cả những điều đó có thể gây phản tác dụng và làm trẻ sợ, thấy việc học bơi là một điều nặng nề, đáng sợ. Thay vào đó, cần cho trẻ học mà chơi, chơi mà học, dạy ít dỗ nhiều, cùng con tập luyện kiên trì và thường xuyên, luôn ở bên trẻ, tạo cho con cảm giác thoải mái, an toàn. Ảnh: catersnew |
![]() |
| Sau mỗi buổi học bơi, cha mẹ chú ý vệ sinh tai, mũi, họng cho bé bằng cách nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý 0,9%, lau sạch tai, kết hợp đưa đi khám định kỳ. Tập bơi cho trẻ không phải là việc khó, cha mẹ hãy dũng cảm vượt qua tâm lý xót con để bé có thể cứng cáp hơn và phát triển toàn diện một cách tốt nhất. Ảnh: tin247 |
![]() |
| Quả mận rất giàu vitamin và dưỡng chất, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được dùng vừa phải: thanh lọc máu, khỏe tim, chống lão hóa, sáng mắt, làm đẹp da, tóc... |
![]() |
| Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì tác hại của quả mận sẽ là điều bạn cần tính đến. Trước hết là bởi mận chứa nhiều oxalat, một chất có thể ngăn cản hấp thu canxi khi dùng quá nhiều. |
![]() |
| Chất oxalate là yếu tố gây sỏi thận và bàng quang khi bạn ăn quá nhiều loại quả hấp dẫn này. Canxi không được hấp thu do tác động của oxalate sẽ kết tủa trong đường tiết niệu gây sỏi thận, bàng quang. |
![]() |
| Vì vậy, những người có bệnh thận nên thận trọng khi ăn mận, tuyệt đối không ăn nhiều, thậm chí nên hỏi bác sĩ xem có được phép ăn hay không. |
![]() |
| Ăn quá nhiều mận cũng gió phần gây các cơn đau dạ dày, bởi mận chứa nhiều axit. Người có vấn đề về dạ dày nên tránh mận hoặc chỉ ăn một vài quả. |
![]() |
| Những người ăn quá nhiều mận dễ bị ê buốt răng do axit. Nguy cơ sâu răng cũng tăng cao ở những người ăn nhiều mận. |
![]() |
| Vì vậy, bạn đừng cậy răng khỏe để ăn một lúc nửa cân mận, và cũng không nên khuyến khích trẻ em ăn nhiều. |
![]() |
| Đừng cố làm dịu cơn đói bằng những quả mận ngay cả khi không có gì khác để ăn. Ăn mận lúc đói rất hại cho dạ dày. |
![]() |
| Nên rửa mận thật sạch trước khi ăn, tốt nhất là ngâm với nước muối loãng hoặc sục ozone để diệt khuẩn. |
![]() |
| Sẽ là quá nhiều nếu bạn ăn trên 10 quả mận mỗi ngày. Mận tính nóng, cũng sẽ dễ gây nổi mụn, nhất là những người cơ địa dị ứng. |
Không ít người tiêu dùng chỉ phát hiện mình đã sử dụng thêm một dịch vụ bổ sung khi kiểm tra hóa đơn hoặc tổng số tiền thanh toán sau khi giao dịch hoàn tất.
Tiết kiệm ngân sách nhỏ giọt và quy trình tổ chức thầu nhiều điểm mờ đòi hỏi vai trò giải trình nghiêm túc từ phía ban lãnh đạo Phòng Kinh tế xã Hàm Thuận Nam, tỉnh Lâm Đồng.
Hàng loạt bất cập từ tỷ lệ tiết kiệm thấp đến việc chậm trễ công bố thông tin gói thầu kéo dài đòi hỏi trách nhiệm giải trình minh bạch, thẳng thắn từ ông Phan Đại Bảo, Trưởng phòng Kinh tế xã Vĩnh Công.
Công ty TNHH Tư vấn Đầu tư Xây dựng TMDV Toàn Thắng 2T vừa trúng gói thầu xây lắp hơn 1,7 tỷ tại xã Xuân Bắc sau khi thực hiện thương thảo giảm giá 5%.
Liên tiếp được chỉ định rút gọn hai gói thầu xây lắp trong cùng một ngày, năng lực triển khai thực tế của Công ty TNHH Thành Vinh đang khiến dư luận quan tâm.
Gói thầu thi công đường khu tái định cư ấp 5 tại xã La Ngà dù đấu thầu rộng rãi nhưng chỉ có duy nhất một liên danh tham dự và trúng thầu với tiết kiệm thấp.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, hàng loạt gói thầu tại TP Đồng Nai rơi vào tình trạng chỉ có một hồ sơ dự thầu, dẫn đến việc duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng trọn các gói thầu sát giá dự toán.
Liên danh Vĩnh Trinh - Tạo Lập - Hoàng Oanh vừa trúng gói thầu xây dựng trường Hùng Vương, sau khi chủ đầu tư bổ sung quy chuẩn kỹ thuật PCCC vào hồ sơ mời thầu.
Phòng Kinh tế xã Kiến Đức phê duyệt gói thầu xây dựng hoa viên Quảng trường hơn 6,7 tỷ với tiết kiệm khoảng 0,11%, khi chỉ có một liên danh duy nhất dự thầu.
Gói thầu đường NN11 vào trạm trung chuyển rác xã Cẩm Mỹ được đấu thầu rộng rãi nhưng kết quả mở thầu chỉ ghi nhận duy nhất Hưng Trường Phát nộp hồ sơ tham gia.
Công ty TNHH Đầu tư Phát triển Khắc Hưng tiếp tục được lựa chọn thực hiện gói thầu nâng cấp hạ tầng đường thôn 4 xã Tà Đùng thông qua hình thức chỉ định thầu.
Công ty TNHH Một thành viên Trường Đạt trúng thầu từ tháng 4/2026 nhưng dữ liệu mạng đấu thầu quốc gia đến tháng 7/2026 mới chính thức công khai.
Bệnh viện Nhi Trung ương ghi nhận 2.777 ca từ đầu năm, trong đó có nhiều trường hợp nặng, cảnh báo nguy cơ dịch bệnh lan rộng.
Gói thầu thiết bị y tế hơn 23,8 tỷ đồng tại Bệnh viện Đa khoa An Giang vừa mở thầu ghi nhận duy nhất một doanh nghiệp quen thuộc tham gia nộp hồ sơ.
Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Bắc Gia Nghĩa phê duyệt gói thầu nâng cấp đường Tô Hiệu hơn 5,8 tỷ đồng nhưng chỉ tiết kiệm ngân sách khoảng 20,5 triệu.
Công tác đầu tư sửa chữa trường Mầm non 19/5 đạt tỷ lệ tiết kiệm 5% thông qua quy trình thầu rộng rãi mạng, tạo điều kiện tối ưu nguồn lực chi đầu tư phát triển công địa phương.
Công trình xây Nhà đa năng Trường Tiểu học Trần Quốc Toản áp dụng đấu thầu rộng rãi qua mạng nhưng ghi nhận một liên danh duy nhất nộp hồ sơ và trúng sát giá.
Liên tiếp được chỉ định rút gọn hai gói thầu xây lắp trong cùng một ngày, năng lực triển khai thực tế của Công ty TNHH Thành Vinh đang khiến dư luận quan tâm.
Phòng Kinh tế xã Kiến Đức phê duyệt gói thầu xây dựng hoa viên Quảng trường hơn 6,7 tỷ với tiết kiệm khoảng 0,11%, khi chỉ có một liên danh duy nhất dự thầu.
Văn phòng HĐND và UBND xã Phước Sơn phê duyệt chỉ định thầu rút gọn gói thầu thảm bảo trì mặt đường với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách công đạt mức 5%.
Dự án Sửa chữa, nâng cấp Trường tiểu học Hưng Long 2 được phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu cho Công ty Bảo Tín, với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 2,9%.
Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Hồ Sơn Tư vừa được Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Xuân Đông lựa chọn cung cấp thiết bị trường học trị giá hơn 1,6 tỷ đồng.
Phòng Kinh tế xã Xuân Bắc tại TP Đồng Nai vừa phê duyệt một gói thầu xây lắp giao thông hơn 10 tỷ đồng nhưng tỷ lệ tiết kiệm chỉ đạt xấp xỉ là 0,03%.
Công ty TNHH Tư vấn Đầu tư Xây dựng TMDV Toàn Thắng 2T vừa trúng gói thầu xây lắp hơn 1,7 tỷ tại xã Xuân Bắc sau khi thực hiện thương thảo giảm giá 5%.
Gói thầu thi công đường khu tái định cư ấp 5 tại xã La Ngà dù đấu thầu rộng rãi nhưng chỉ có duy nhất một liên danh tham dự và trúng thầu với tiết kiệm thấp.
Gói thầu đường NN11 vào trạm trung chuyển rác xã Cẩm Mỹ được đấu thầu rộng rãi nhưng kết quả mở thầu chỉ ghi nhận duy nhất Hưng Trường Phát nộp hồ sơ tham gia.
Tiết kiệm ngân sách nhỏ giọt và quy trình tổ chức thầu nhiều điểm mờ đòi hỏi vai trò giải trình nghiêm túc từ phía ban lãnh đạo Phòng Kinh tế xã Hàm Thuận Nam, tỉnh Lâm Đồng.
Liên danh Vĩnh Trinh - Tạo Lập - Hoàng Oanh vừa trúng gói thầu xây dựng trường Hùng Vương, sau khi chủ đầu tư bổ sung quy chuẩn kỹ thuật PCCC vào hồ sơ mời thầu.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, hàng loạt gói thầu tại TP Đồng Nai rơi vào tình trạng chỉ có một hồ sơ dự thầu, dẫn đến việc duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng trọn các gói thầu sát giá dự toán.
Hàng loạt bất cập từ tỷ lệ tiết kiệm thấp đến việc chậm trễ công bố thông tin gói thầu kéo dài đòi hỏi trách nhiệm giải trình minh bạch, thẳng thắn từ ông Phan Đại Bảo, Trưởng phòng Kinh tế xã Vĩnh Công.