Giải độc cơ thể. Ăn sả cũng có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tăng cường số lượng và tần xuất đi tiểu (thông tiểu tiện). Điều này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang được sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ các chất độc hại không mong muốn và acid uric. Làm đẹp da. Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể. Giảm cân. Phương pháp này đã được người Thái Lan áp dụng rất hiệu quả vì sả có khả năng cắt giảm calo trong món ăn. Với họ, sả có tác dụng như ớt với khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp máu lưu thông tốt hơn.Mượt tóc, trị gàu. Nếu tóc bạn thường bị bết do da đầu nhờn, bị nấm da đầu hay gàu hãy dùng sả để cải thiện tình hình. Bạn có thể nấu nước sả để gội hay ủ tóc bằng tinh dầu sả để tóc sạch và da đầu khô thoáng. Hãy nhớ massage da đầu với tinh dầu sả để đầu óc thư giãn, thoải mái hơn. Đập tan mệt mỏi. Bạn có thể xua tan mọi căng thẳng mệt mỏi bằng cách tắm tinh dầu. Hãy cho tinh dầu sả hoặc nước sả nấu vào bồn tắm hoặc phòng xông hơi, ngâm mình 15-30 phút. Sả sẽ giúp bạn thư giãn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Có thể dùng nước sả nóng để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu. Điều trị rối loạn kinh huyệt. Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh, lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống, cũng có thể ép sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống cũng sẽ thấy bớt đau bụng khi hành kinh và điều hòa kinh nguyệt.Đánh bay mùi cơ thể. Mặc dù chưa được kiểm chứng rõ ràng nhưng một số người cho rằng sả là phương thuốc hiệu quả giúp đánh bay mùi cơ thể. Điều này có thể là do mùi thơm cay nồng của sả mang lại giúp loại bỏ những mùi không mong muốn của cơ thể, ít nhất là nó cũng khiến cho vùng nách của bạn không còn những mùi hương khó chịu nữa.
Giải độc cơ thể. Ăn sả cũng có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tăng cường số lượng và tần xuất đi tiểu (thông tiểu tiện). Điều này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang được sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ các chất độc hại không mong muốn và acid uric.
Làm đẹp da. Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.
Giảm cân. Phương pháp này đã được người Thái Lan áp dụng rất hiệu quả vì sả có khả năng cắt giảm calo trong món ăn. Với họ, sả có tác dụng như ớt với khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp máu lưu thông tốt hơn.
Mượt tóc, trị gàu. Nếu tóc bạn thường bị bết do da đầu nhờn, bị nấm da đầu hay gàu hãy dùng sả để cải thiện tình hình. Bạn có thể nấu nước sả để gội hay ủ tóc bằng tinh dầu sả để tóc sạch và da đầu khô thoáng. Hãy nhớ massage da đầu với tinh dầu sả để đầu óc thư giãn, thoải mái hơn.
Đập tan mệt mỏi. Bạn có thể xua tan mọi căng thẳng mệt mỏi bằng cách tắm tinh dầu. Hãy cho tinh dầu sả hoặc nước sả nấu vào bồn tắm hoặc phòng xông hơi, ngâm mình 15-30 phút. Sả sẽ giúp bạn thư giãn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Có thể dùng nước sả nóng để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu.
Điều trị rối loạn kinh huyệt. Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh, lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống, cũng có thể ép sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống cũng sẽ thấy bớt đau bụng khi hành kinh và điều hòa kinh nguyệt.
Đánh bay mùi cơ thể. Mặc dù chưa được kiểm chứng rõ ràng nhưng một số người cho rằng sả là phương thuốc hiệu quả giúp đánh bay mùi cơ thể. Điều này có thể là do mùi thơm cay nồng của sả mang lại giúp loại bỏ những mùi không mong muốn của cơ thể, ít nhất là nó cũng khiến cho vùng nách của bạn không còn những mùi hương khó chịu nữa.