Bí quyết giữ gìn vóc dáng của công nương Meghan Markle

Cập nhật lúc: 19:55 24/06/2018

(Kiến Thức) - Sau khi trở thành công nương xứ Sussex, Meghan Markle là một trong những người phụ nữ được tìm kiếm nhiều nhất trên Google. Trong đó phương pháp rèn luyện sức khỏe và giữ gìn vóc dáng của Meghan là cụm từ xuất hiện nhiều nhất.

Thu Uyên (Theo Therichest)

Trang: 1/13

Meghan Markle có huấn luyện viên thể hình riêng và rất nghiêm túc với việc tập luyện. Ảnh: Via PopsugarVới những ngày có lịch trình làm việc dày đặc không thể đến phòng tập, cô vẫn sử dụng những bài tập ở nhà trên các đĩa DVD. Ảnh: Via harpersbazaar.com.auMeghan có câu châm ngôn riêng về bộ môn Yoga: “Yoga tăng sự linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp. Nó tăng cường sự tập trung, giảm stress và giúp ngủ tốt hơn”. Ảnh: Via Best Health Magazine CanadaNgoài ra, Meghan cũng thường xuyên chạy bộ sau ngày dài mệt mỏi. Ảnh: Via PinterestMeghan chia sẻ với người hâm mộ phương pháp tập luyện giúp đốt cháy chất béo và điều chỉnh cơ bắp. Ảnh: Via kobieta.wp Meghan cùng bạn bè tham gia lớp học thể dục SBC với các bài tập độc đáo. Ảnh: Via PopsugarNữ công tước thường xuyên tự mình vào bếp và ăn chay các ngày trong tuần. Ảnh: Via PinterestCô thường dành thời gian xem TV, chơi đùa với cún cưng và thưởng thức một ly rượu vang vào thời gian nghỉ ngơi để tìm được sự cần bằng trong cuộc sống. Ảnh: Via PinterestNói không với cafe là bí quyết giúp cô luôn tràn đầy năng lượng. Ảnh: Via Elite DailyCô đặc biệt yêu thích thức ăn ở L.A. Món ăn khoái khẩu của cô là Tacos cá nướng hơi ướp với chanh. Ảnh: Via India TodayBí quyết giữ gìn vóc dáng của Meghan Markle là ăn đồ ăn nhẹ. Ảnh: Via Marie ClaireNữ diễn viên là fan hâm mộ của chương trình Làm sạch 21 ngày với slogan tẩy chay tất cả những thực phẩm bẩn làm hại cơ thể. Ảnh: Via YouTubeXem video "Meghan Markle nhận "sủng ái" mới từ Nữ hoàng Anh". Nguồn VTC14:

Meghan Markle có huấn luyện viên thể hình riêng và rất nghiêm túc với việc tập luyện. Ảnh: Via Popsugar

Với những ngày có lịch trình làm việc dày đặc không thể đến phòng tập, cô vẫn sử dụng những bài tập ở nhà trên các đĩa DVD. Ảnh: Via harpersbazaar.com.au

Meghan có câu châm ngôn riêng về bộ môn Yoga: “Yoga tăng sự linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp. Nó tăng cường sự tập trung, giảm stress và giúp ngủ tốt hơn”. Ảnh: Via Best Health Magazine Canada

Ngoài ra, Meghan cũng thường xuyên chạy bộ sau ngày dài mệt mỏi. Ảnh: Via Pinterest

Meghan chia sẻ với người hâm mộ phương pháp tập luyện giúp đốt cháy chất béo và điều chỉnh cơ bắp. Ảnh: Via kobieta.wp

Meghan cùng bạn bè tham gia lớp học thể dục SBC với các bài tập độc đáo. Ảnh: Via Popsugar

Nữ công tước thường xuyên tự mình vào bếp và ăn chay các ngày trong tuần. Ảnh: Via Pinterest

Cô thường dành thời gian xem TV, chơi đùa với cún cưng và thưởng thức một ly rượu vang vào thời gian nghỉ ngơi để tìm được sự cần bằng trong cuộc sống. Ảnh: Via Pinterest