Ngày nay, với tỷ lệ người bị bệnh tiểu đường ngày càng nhiều thì mọi người luôn nghĩ đồ ngọt là một thứ không hề tốt cho sức khỏe. Nhưng các chuyên gia lại cho rằng, mỗi ngày nếu nạp khoảng 30-40gr đường, không vượt quá 10% tổng lượng carbonhydrat thì nó có thể hoạt động tốt hơn cả các loại thuốc.Điều này tương đương với thanh sô cô la 100gr hay 400ml nước cam. Khi có các triệu chứng sau, bạn nên ăn 1 viên đường sẽ rất có lợi cho sức khỏe.Huyết áp thấp. Những người có bệnh này thường nhận thức rất rõ sự quan trọng của đường khi họ đột nhiên cảm thấy chóng mặt, chân tay lạnh. Chỉ cần ăn một cái gì đó ngọt thì triệu chứng trên sẽ hết.Chóng mặt buồn nôn. Nếu có triệu chứng này, bạn có thể cải thiện lượng đường trong máu để tăng cường khả năng kháng bệnh bằng cách uống một cốc nước đường loãng.Ói mửa hoặc tiêu chảy. Ói mửa và tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước và sau đó bệnh nhân sẽ rối loạn chức năng tiêu hóa. Lúc này, bổ sung một cốc nước đường hoặc muối để sửa chữa cơ quan này.Mệt mỏi và đói. Khi mệt mỏi, cơ thể yếu ớt chứng tỏ đang thiếu ngọt. Hãy bổ sung một viên kẹo hoặc một thìa đường. Nó sẽ được hấp thụ nhanh hơn so với các thực phẩm khác.Bệnh đái tháo đường. Mọi người luôn nghĩ những người bị bệnh tiểu đường sẽ từ chối tất cả những đồ ăn ngọt. Tuy nhiên, các bác sỹ luôn nhắc nhở những người có bệnh này phải thường xuyên đo lượng đường huyết, phải luôn mang theo kẹo ngọt để khi có triệu chứng chóng mặt và suy nhược thần kinh thì cấp cứu bằng nó tạm thời.Hỗ trợ thể lực. Trước khi tập thể thao mà không có bữa ăn nhỏ, bạn nên ngậm một viên đường. Nó có thể đáp ứng được năng lượng cho các cơ tập luyện hiệu quả hơn.
Ngày nay, với tỷ lệ người bị bệnh tiểu đường ngày càng nhiều thì mọi người luôn nghĩ đồ ngọt là một thứ không hề tốt cho sức khỏe. Nhưng các chuyên gia lại cho rằng, mỗi ngày nếu nạp khoảng 30-40gr đường, không vượt quá 10% tổng lượng carbonhydrat thì nó có thể hoạt động tốt hơn cả các loại thuốc.
Điều này tương đương với thanh sô cô la 100gr hay 400ml nước cam. Khi có các triệu chứng sau, bạn nên ăn 1 viên đường sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Huyết áp thấp. Những người có bệnh này thường nhận thức rất rõ sự quan trọng của đường khi họ đột nhiên cảm thấy chóng mặt, chân tay lạnh. Chỉ cần ăn một cái gì đó ngọt thì triệu chứng trên sẽ hết.
Chóng mặt buồn nôn. Nếu có triệu chứng này, bạn có thể cải thiện lượng đường trong máu để tăng cường khả năng kháng bệnh bằng cách uống một cốc nước đường loãng.
Ói mửa hoặc tiêu chảy. Ói mửa và tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước và sau đó bệnh nhân sẽ rối loạn chức năng tiêu hóa. Lúc này, bổ sung một cốc nước đường hoặc muối để sửa chữa cơ quan này.
Mệt mỏi và đói. Khi mệt mỏi, cơ thể yếu ớt chứng tỏ đang thiếu ngọt. Hãy bổ sung một viên kẹo hoặc một thìa đường. Nó sẽ được hấp thụ nhanh hơn so với các thực phẩm khác.
Bệnh đái tháo đường. Mọi người luôn nghĩ những người bị bệnh tiểu đường sẽ từ chối tất cả những đồ ăn ngọt. Tuy nhiên, các bác sỹ luôn nhắc nhở những người có bệnh này phải thường xuyên đo lượng đường huyết, phải luôn mang theo kẹo ngọt để khi có triệu chứng chóng mặt và suy nhược thần kinh thì cấp cứu bằng nó tạm thời.
Hỗ trợ thể lực. Trước khi tập thể thao mà không có bữa ăn nhỏ, bạn nên ngậm một viên đường. Nó có thể đáp ứng được năng lượng cho các cơ tập luyện hiệu quả hơn.