Salad hoa quả. Đây là món salad ngon cho ngày nóng dễ làm dù khâu chuẩn bị hơi cầu kỳ một chút. Nguyên liệu để làm món salad này là các loại hoa quả, tùy theo sở thích của mỗi người. Có thể là táo, dưa hấu, dưa vàng, lê, dâu tây…Ảnh: webphunuSau khi rửa sạch, cắt tất cả các loại hoa quả thành miếng vuông rồi cho vào bát to. Trộn mật ong, nước cam chanh, gừng, lá bạc hà xắt nhỏ và muối, đánh tan. Thêm chút mật ong nếu thích ăn ngọt. Đổ hỗn hợp trên vào bát đựng hoa quả, dùng thìa nhỏ trộn đều, nhẹ tay. Đổ hoa quả ra bát và thưởng thức. Nếu thích ăn lạnh, có thể để tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi ăn. Ảnh: 2daySalad đậu. Món salad này không chỉ thanh mát mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu chính để làm món ăn này là các loại đậu hạt và đậu hũ non. Đậu trắng và đậu đỏ luộc đến khi mềm thì vớt ra để ráo, xóc với ít muối và tiêu. Xà lách rửa sạch cắt sợi. Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ, chần qua nước nóng. Ảnh: songkhoeKhoai môn cắt sợi nhuyễn. Pha bột chiên giòn rồi cho khoai môn vào trong bột, trộn đều. Sau đó cho khoai vào chiên giòn rồi vớt ra để ráo. Pha hỗn hợp sốt gồm: 2 thìa canh sữa chua, 2 thìa canh sữa không đường và 2 thìa canh sốt mayonnaise. Xếp xà lách, đậu đỏ, đậu trắng và đậu hũ lên khoai môn chiên, rưới xốt đã pha lên trên. Ảnh: monngonmoingaySalad thịt bò. Món salad nổi tiếng của đất nước Thái Lan là món ăn giải ngán cực hữu ích. Món ăn được chế biến với thịt bò nướng tái trộn cùng rau củ như dưa leo, xà lách, củ cải, cà chua, bạc hà, rau mùi, ớt, tỏi, gừng..Ảnh: amthuc365Salad bò kiểu Thái có nhiều cách trộn khác nhau tùy biến phù thuộc vào sở thích cá nhân của từng người. Dù vậy, hương vị chua cay giòn ngọt của món salad giúp giải ngán cực hữu ích cho những bữa cơm nhiều chất đạm. Ảnh: comacongSalad gà. Món salad gà ăn vừa mát, vừa dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng, rất thích hợp cho những ngày hè oi nóng. Gà sau khi luộc chín, xé thành sợi nhỏ vừa ăn. Ớt chuông, củ hành thái sợi, xắt nhỏ ớt hiểm, cắt bỏ phần gốc của rau mầm. Ảnh: gadongtaogiongĐậu Hà Lan cho vào nước sối chần mềm rồi tráng qua nước lạnh, để ráo. Cho tương ớt, một ít sốt mayonnaise và nước chanh vào bát to và khuấy đều để làm nước sốt. Cuối cùng cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ra đĩa, rưới nước sốt lên và trộn đều. Ảnh: thegioiphunuSalad tôm. Thành phần chính của món salad này là tôm. Ngoài ra, món ăn còn được bổ sung thêm nhiều loại rau củ quả khác nhau như bưởi, cà rốt, củ cải, dưa chuột, hành lá, ớt, gừng... Vị ngọt của tôm kết hợp cùng các loại rau quả tạo nên hương vị khó quên của món ăn. Ảnh: phunukieuvietSalad ngũ cốc. Món salad từ xà lách, kết hợp với các loại ngũ cốc, cà rốt, khoai tây... không chỉ mang đến sự ngon miệng mà còn tăng cường năng lượng cho cơ thể suốt cả ngày. Ảnh: monngonmoingay
Salad hoa quả. Đây là món salad ngon cho ngày nóng dễ làm dù khâu chuẩn bị hơi cầu kỳ một chút. Nguyên liệu để làm món salad này là các loại hoa quả, tùy theo sở thích của mỗi người. Có thể là táo, dưa hấu, dưa vàng, lê, dâu tây…Ảnh: webphunu
Sau khi rửa sạch, cắt tất cả các loại hoa quả thành miếng vuông rồi cho vào bát to. Trộn mật ong, nước cam chanh, gừng, lá bạc hà xắt nhỏ và muối, đánh tan. Thêm chút mật ong nếu thích ăn ngọt. Đổ hỗn hợp trên vào bát đựng hoa quả, dùng thìa nhỏ trộn đều, nhẹ tay. Đổ hoa quả ra bát và thưởng thức. Nếu thích ăn lạnh, có thể để tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi ăn. Ảnh: 2day
Salad đậu. Món salad này không chỉ thanh mát mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu chính để làm món ăn này là các loại đậu hạt và đậu hũ non. Đậu trắng và đậu đỏ luộc đến khi mềm thì vớt ra để ráo, xóc với ít muối và tiêu. Xà lách rửa sạch cắt sợi. Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ, chần qua nước nóng. Ảnh: songkhoe
Khoai môn cắt sợi nhuyễn. Pha bột chiên giòn rồi cho khoai môn vào trong bột, trộn đều. Sau đó cho khoai vào chiên giòn rồi vớt ra để ráo. Pha hỗn hợp sốt gồm: 2 thìa canh sữa chua, 2 thìa canh sữa không đường và 2 thìa canh sốt mayonnaise. Xếp xà lách, đậu đỏ, đậu trắng và đậu hũ lên khoai môn chiên, rưới xốt đã pha lên trên. Ảnh: monngonmoingay
Salad thịt bò. Món salad nổi tiếng của đất nước Thái Lan là món ăn giải ngán cực hữu ích. Món ăn được chế biến với thịt bò nướng tái trộn cùng rau củ như dưa leo, xà lách, củ cải, cà chua, bạc hà, rau mùi, ớt, tỏi, gừng..Ảnh: amthuc365
Salad bò kiểu Thái có nhiều cách trộn khác nhau tùy biến phù thuộc vào sở thích cá nhân của từng người. Dù vậy, hương vị chua cay giòn ngọt của món salad giúp giải ngán cực hữu ích cho những bữa cơm nhiều chất đạm. Ảnh: comacong
Salad gà. Món salad gà ăn vừa mát, vừa dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng, rất thích hợp cho những ngày hè oi nóng. Gà sau khi luộc chín, xé thành sợi nhỏ vừa ăn. Ớt chuông, củ hành thái sợi, xắt nhỏ ớt hiểm, cắt bỏ phần gốc của rau mầm. Ảnh: gadongtaogiong
Đậu Hà Lan cho vào nước sối chần mềm rồi tráng qua nước lạnh, để ráo. Cho tương ớt, một ít sốt mayonnaise và nước chanh vào bát to và khuấy đều để làm nước sốt. Cuối cùng cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ra đĩa, rưới nước sốt lên và trộn đều. Ảnh: thegioiphunu
Salad tôm. Thành phần chính của món salad này là tôm. Ngoài ra, món ăn còn được bổ sung thêm nhiều loại rau củ quả khác nhau như bưởi, cà rốt, củ cải, dưa chuột, hành lá, ớt, gừng... Vị ngọt của tôm kết hợp cùng các loại rau quả tạo nên hương vị khó quên của món ăn. Ảnh: phunukieuviet
Salad ngũ cốc. Món salad từ xà lách, kết hợp với các loại ngũ cốc, cà rốt, khoai tây... không chỉ mang đến sự ngon miệng mà còn tăng cường năng lượng cho cơ thể suốt cả ngày. Ảnh: monngonmoingay