Tôi 32 tuổi, đã có chồng và hai đứa con. Hiện tôi đang làm nhân viên văn phòng. Hồi còn đi học, tôi cũng được coi là hoa khôi trong trường, xung quanh luôn có nhiều "vệ tinh" săn đón. Tuy nhiên, ngày ấy, vì muốn tập trung cho việc học nên tôi từ chối khá nhiều người đến tán tỉnh, mãi đến năm thứ 3 đại học, tôi mới nhận lời yêu một anh khóa trên và giờ là chồng của tôi.
Yêu nhau gần 4 năm chúng tôi mới tiến tới hôn nhân. Sau kết hôn, tôi vỡ kế hoạch nên sinh liền ba năm hai đứa. Hai bé vì quá gần nhau khiến tôi rất vất vả dù là có bà ngoại hỗ trợ.

Ảnh minh họa
Từ ngày có con, tôi thấy mình xuống sắc đi trông thấy. Khuôn mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, da sạm đi, mắt thâm hơn vì phải thức đêm chăm con nhiều.
Người tôi sồ sề hơn do tăng cân quá mức sau hai lần sinh nở. Cơ thể chằng chịt vết rạn da, bụng "một rổ mỡ" khiến tôi nhiều lúc còn không dám nhìn mình ở trong gương.
Rồi có lần đi gặp hội bạn cũ, tôi khá chạnh lòng khi một bạn nam nói không nhận ra "nàng thơ" của ngày xưa mà giờ là một bà mẹ bỉm sữa chính hiệu. Dù là cười xòa nhưng quả thực, ngoại hình béo, xấu khiến tôi rất áp lực, thậm chí bị stress.
Trái ngược với vợ, chồng tôi lại ngày càng trẻ trung, phong độ. Công việc cũng có nhiều thăng tiến. Nhiều người thân nhận xét tôi già hơn chồng rất nhiều dù là kém tuổi anh. Điều đó khiến tôi rất tự ti mỗi khi ra ngoài gặp bạn bè cùng chồng.
Quan hệ giữa hai vợ chồng tôi cũng không còn được mặn nồng như trước. Buổi tối, chồng chỉ chơi với con một lúc rồi lại cắm mặt vào máy tính, điện thoại, hầu như hai vợ chồng không có nhiều thời gian tâm sự. Số lần gần gũi cũng chỉ đếm trên đầu ngón tay và mang tính chất "trả bài".
Dù chồng không nói ra nhưng tôi hiểu nguyên nhân một phần là do cơ thể xấu xí của tôi khiến anh không còn hứng thú. Tôi đã thử nhiều phương pháp từ tập tành, ăn kiêng đến uống các loại trà detox giảm cân nhưng đều không ăn thua.
Cuối cùng, tôi lên mạng lần mò tìm hiểu phương pháp can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ để giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh. Nhưng kinh phí để thực hiện điều đó lại vượt ra ngoài khả năng của tôi.
Vì muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng để "cứu vớt" hạnh phúc trong gia đình và giúp tôi tự tin hơn khi đi làm, tôi nói chuyện muốn đi thẩm mỹ với chồng và đề xuất lấy một phần quỹ tiết kiệm của gia đình để làm điều đó.
Tuy nhiên, khi nghe đến số tiền mấy chục triệu đồng cho việc đi làm đẹp, chồng tôi bỗng cau mày, tỏ thái độ khó chịu với tôi.
"Con còn nhỏ, nhà cũng còn bao việc phải lo, anh không hiểu em nghĩ gì mà lại muốn bỏ ra cả đống tiền chỉ để phục vụ nhu cầu vớ vẩn của bản thân. Làm ơn thực tế lên giúp anh, dẹp ngay cái ý định đấy đi. Mẹ bỉm sữa hai con rồi thì tập trung lo cho con đi, làm đẹp cho ai ngắm.
Mấy năm qua, em chỉ ăn với đẻ, kinh tế trong gia đình mình anh phải gánh. Giờ có số tiền tiết kiệm nhỏ em cũng muốn lấy nốt. Anh nhắc lại, số tiền đó em đừng có động đến, để đấy còn nhiều việc quan trọng hơn", chồng tôi nhấn mạnh.
Nghe xong câu nói của chồng, tôi ngậm ngùi cay đắng. Hóa ra mấy năm qua, tôi vất vả sinh con, chăm con cho chồng yên tâm công tác nhưng trong mắt anh ta, tôi chỉ là một kẻ ăn bám không hơn không kém.
Anh ta ngày càng khác, không còn quan tâm đến cảm xúc của tôi như xưa nữa. Điều đó khiến tôi hoài nghi hay anh đã có những mối quan tâm khác ở ngoài nên về nhà thờ ơ và đối xử tệ bạc với vợ như vậy.
Hiện tôi vẫn chưa nói chuyện với chồng. Anh cũng không có ý xin lỗi vì đã nặng lời với vợ. Hai người chúng tôi cứ chiến tranh lạnh với nhau như vậy khiến không khí gia đình rất nặng nề.
![]() |
Kali là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim và tăng cường lưu thông máu, góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Không chỉ là gia vị quen thuộc, rau húng quế còn hỗ trợ tiêu hóa nhờ đặc tính chống viêm, giảm đầy hơi, bảo vệ dạ dày và giúp cơ thể thư giãn.
Không chỉ hấp dẫn thực khách bởi hương vị thơm ngon, ốc hương còn là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít calo, chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026, dựa trên đánh giá toàn cầu.
Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026, dựa trên đánh giá toàn cầu.
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Không chỉ là gia vị quen thuộc, rau húng quế còn hỗ trợ tiêu hóa nhờ đặc tính chống viêm, giảm đầy hơi, bảo vệ dạ dày và giúp cơ thể thư giãn.
Kali là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim và tăng cường lưu thông máu, góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Không chỉ hấp dẫn thực khách bởi hương vị thơm ngon, ốc hương còn là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít calo, chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Bệnh viện Từ Dũ và Nhi Đồng 1 phối hợp cứu sống thai nhi mắc dị tật tim nặng, mở ra hy vọng mới cho các ca bẩm sinh nguy kịch.
Máy hút mùi sau thời gian dài sử dụng thường bám đầy dầu mỡ. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm sạch chúng dễ dàng bằng những nguyên liệu quen thuộc ngay tại nhà.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự chế biến khô gà lá chanh mềm thơm, thích hợp cho ngày Tết hoặc làm quà biếu ý nghĩa.
Chọn đúng quả và cách bảo quản phù hợp giúp bưởi Diễn giữ ngon từ 3 đến 6 tháng, mang lại hương vị ngọt ngào, thơm mát suốt dịp Tết.
Nhờ giàu kẽm, omega-3 và chất béo lành mạnh, một số loại hạt quen thuộc có thể hỗ trợ sinh lực, cải thiện khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản nam giới.
Bệnh nhi 16 tuổi mắc bệnh hiếm gặp từ chuột cắn, khuyến cáo xử lý đúng cách để tránh biến chứng như viêm nội tâm mạc, viêm màng não.
Thay đổi lối sống như ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, giảm căng thẳng và khám định kỳ giúp tuyến giáp khỏe, hạn chế nguy cơ bệnh.
Chỉ cần 5–10 phút giãn cơ mỗi ngày, dân văn phòng có thể giảm đau cột sống, cải thiện tuần hoàn máu và phòng ngừa nhiều bệnh lý do ngồi lâu.
Cải bắp chứa nhiều vitamin C, K, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho tim mạch, tiêu hóa và giảm cân, phù hợp cho chế độ ăn lành mạnh.
Không cần đến spa hay những liệu trình cầu kỳ, bạn vẫn có thể sở hữu bộ móng tay chắc khỏe, bóng đẹp nếu duy trì những thói quen chăm sóc đúng cách dưới đây.
Nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp hằng ngày được chứng minh có khả năng hỗ trợ hạ cholesterol LDL, góp phần bảo vệ tim mạch và phòng ngừa đột quỵ.
Mè đen giàu vitamin E, kẽm, sắt và chất béo lành mạnh, giúp nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ giảm rụng và kích thích tóc mọc khỏe nếu dùng đúng cách.
Đầu gối, khuỷu tay sẫm màu khiến nhiều người mất tự tin. Chăm sóc đúng cách với tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và bảo vệ da giúp vùng da này sáng mịn hơn.
Cá lăng không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, góp phần tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tim mạch, não bộ và thị lực.
Nhiều người nghĩ rằng làm việc nhà mỗi ngày đã đủ vận động. Nhưng những hoạt động quen thuộc ấy có thực sự giúp cơ thể khỏe mạnh?