Bác sĩ cảnh báo về rối loạn lo âu trẻ em do áp lực thành tích, mạng xã hội và biến đổi tâm sinh lý, đề cao vai trò của gia đình, nhà trường và y tế.

Các liệu pháp sử dụng hoạt chất thức thần vốn bị cấm, đang được các công ty công nghệ sinh học Israel thúc đẩy thành thuốc điều trị các rối loạn tâm thần.

Mỗi cú vuốt màn hình mang đến một phần thưởng dopamine nhỏ cho não bộ, nhưng lặp đi lặp lại, khả năng tập trung và tư duy sâu của não có nguy cơ bị suy giảm.

Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035, tập trung vào chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần học sinh.

Mùa thi vào lớp 10 đang gây áp lực lớn, chuyên gia cảnh báo ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe của học sinh, đòi hỏi sự thấu hiểu và hỗ trợ từ gia đình.

Nhịp sống chậm nơi làng quê giúp tâm hồn bình yên, giảm căng thẳng, gắn kết con người và thiên nhiên trong từng khoảnh khắc giản dị.

Từ một phóng sự của VTV, trào lưu 'thú nhận' áp lực tài chính của giới trẻ đang bùng nổ mạnh mẽ, vừa hài hước nhưng cũng đáng suy ngẫm.

Sau khi nghỉ hưu, nhiều người trung niên vô tình duy trì thói quen cũ khiến sức khỏe, tinh thần đi xuống. Người thông minh sớm từ bỏ 3 việc này để sống khỏe.

Theo OpenAI, mỗi tuần có hơn 1 triệu người dùng ChatGPT gửi tin nhắn thể hiện ý định tự sát, hé lộ mặt tối đáng lo ngại đối với sức khỏe tâm thần toàn cầu.

Gia đình vừa thông báo Emman Atienza qua đời. Nhiều đồng nghiệp và khán giả tiếc thương nữ người mẫu.

Không chỉ ảnh hưởng các mối quan hệ, EQ thấp còn kéo lùi sự nghiệp và hạnh phúc cá nhân. Dưới đây là 7 rủi ro ai cũng nên biết để kịp thay đổi.

Ăn uống đủ chất giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng tinh thần cũng cần được bổ sung. Trị liệu tinh thần chính là liều thuốc cho tâm hồn.

Ở nhóm tuổi 15-29, tự sát gây tử vong nhiều hơn cả HIV/AIDS và sốt rét cộng lại. Tự sát cướp đi sinh mạng của thanh thiếu niên nhiều hơn cả tai nạn xe.

Sau gần 3 giờ đồng hồ kiên trì, lực lượng chức năng Công an TP Hà Nội đã giải cứu và đưa thiếu nữ này xuống an toàn.

Giữa nhịp sống bận rộn, chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày cho những việc nhỏ mà đúng cách, bạn sẽ thấy đầu óc nhẹ nhõm, tinh thần dễ chịu hơn rất nhiều.

Tinh thần tích cực không đến từ may mắn hay hoàn cảnh bên ngoài, mà là kết quả của những lựa chọn có ý thức mỗi ngày.

Lối sống lành mạnh không chỉ nằm ở giờ thức dậy, mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giấc ngủ chất lượng, chế độ ăn, vận động và trạng thái tinh thần.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng omega 3 rất cần thiết đối với một giấc ngủ. Nếu cơ thể thiếu axit béo này sẽ cảm giác khó ngủ, thậm chí thường mất ngủ. 

Theo một nghiên cứu mới được công bố, thời gian ngồi kéo dài có thể dẫn đến hiện tượng teo não, suy giảm nhận thức.

Bạn chỉ có một trái tim, nó xứng đáng được yêu thương mỗi ngày. Chính vì vậy phải học cách để trái tim mình luôn khỏe mạnh.