![]() |
| Đầu mùa, giá thanh mai khoảng 75.000 đồng/kg. |
![]() |
| Những xe hàng rong bán thanh mai khá nhiều trên phố. |
![]() |
| Đầu mùa, giá thanh mai khoảng 75.000 đồng/kg. |
![]() |
| Những xe hàng rong bán thanh mai khá nhiều trên phố. |
![]() |
| Không kiểm soát được khẩu phần ăn là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Nếu bạn đang có ý định giảm cân, trước hết phải khắc phục tình trạng này. Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn hiệu quả. |
![]() |
| Tập thể dục. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Plos One thì chạy bộ bằng máy chạy khoảng 15 phút góp phần đáng kể vào việc chống lại cơn thèm ăn vặt có đường. Bạn có thể vận dụng phương pháp tập thể dục khi cơn thèm ăn trỗi dậy. Thể dục không chỉ giúp bạn đánh gục cơn thèm ăn mà còn giúp giảm cân hiệu quả. |
![]() |
| Nhâm nhi đồ uống vị trái cây. Theo một chuyên gia dinh dưỡng ở Mỹ thì việc nhâm nhi một ly nước hương vị trái cây như bạc hà, dưa chuột, húng quế, ...có thể giải tỏa cơn thèm ăn. Chỉ cần bạn tránh các loại đồ uống chứa chất ngọt nhân tạo vào đường. Nghiên cứu cho thấy nước hoa quả có đường khiến cho cơn thèm ăn ngày càng tồi tệ. |
![]() |
| Chơi trò chơi video. Sau khi làm thử nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy, chơi một trò choi video có tác dụng giảm cơn thèm ăn đáng kể. Các hình ảnh từ video trò chơi thay thế các hình ảnh trực quan về thực phẩm. |
![]() |
| Uống trà gừng. Gừng là một gia vị có tác dụng lưu giữ hương vị ngọt ngào trong miệng lâu hơn, đồng thời chống lại cảm giác thèm ăn đồ ngọt. Vì vậy, hãy thưởng thức một cốc nước nóng với vài lát gừng và chanh mỗi khi thèm ăn. |
![]() |
| Nghỉ ngơi. Trò chuyện với đồng nghiệp, rửa cốc chén, gọi điện cho người thân hay bất cứ một sự thay đổi nào trong công việc cũng sẽ giúp bạn quên đi cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Uống nước. Uống nước gần như là điều kiện tiên phong để hạn chế cảm giác thèm ăn. Uống nước giúp bạn sẽ nhanh chóng có cảm giác no, han chế việc ăn nhiều đồ ăn. Bên cạnh đó nước còn tham gia tăng khả năng trao đổi chất, làm tiêu hao lượng mỡ thừa, hạn chế khả năng tích tụ mỡ. |
![]() |
| Nhai kẹo cao su. Theo nghiên cứu tại Đại học Louisiana, Mỹ thì những người nhai kẹo cao su không đường 3 giờ sau bữa trưa không có cảm giác đói và thèm ăn vặt. Họ cũng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng để làm việc suốt cả buổi chiều. |
![]() |
| Ngắm ảnh bản thân. Nghe có vẻ như khá kỳ cục nhưng thực tế là ngắm ảnh của chính mình mỗi khi thèm ăn là cách bạn tự nhắc nhở bản thân rằng ăn nhiều sẽ khiến tăng cân. |
![]() |
| Ngủ trưa. Đôi khi sự mệt mỏi cũng khiến chúng ta nhầm tưởng với cảm giác đói. Vì vậy, hãy tranh thủ 15 phút ngủ trưa hoặc chỉ là nhắm mắt cũng giúp cơ thể tỉnh táo, giảm cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Ăn một chút thức ăn có lợi cho sức khỏe. Lượng đường trong cơ thể xuống thấp cũng gây ra cảm giác đói. Lúc này, bạn cần cung cấp cho cơ thể một lượng nhỏ thực phẩm hữu ích cho cơ thể (khoảng 3 -5 giờ ăn một lần) để đảm bảo lượng đường trong máu bạn không sụt giảm đột ngột. |
![]() |
| Ở Ấn Độ vừa qua, nắng nóng hoành hành khắp vùng Telangana và Andhra Pradesh kể từ giữa tháng 4 khiến cho hơn 1000 người chết vì nắng nóng. Có những hôm, nhiệt độ ở đây lên đến 47 độ C khiến do dân chúng không thể làm gì để dễ chịu hơn. |
![]() |
| Các nhà khí tượng học cho biết, đợt nắng nóng kỷ lục kinh hoàng này là do thiếu mưa. Chính phủ chỉ có thể nhắc nhở người dân ra ngoài đội mũ nón, uống nhiều nước và áp dụng các biện pháp khác. Hiện đang rất lo ngại rằng, những bang bị ảnh hưởng tồi tệ nhất có thể sẽ lại phải chịu tình trạng khô hạn trước khi có mưa. |
![]() |
| Vải là loại trái cây phổ biến ở nước ta vào mùa hè. Là trái cây có hương vị đậm đà, thơm ngon, và nhiều tác dụng chữa bệnh nên vải là sự lựa chọn của rất nhiều người. Tuy nhiên, vải là loại quả nóng, nếu không ăn đúng cách sẽ không tốt cho thể. Ăn quá nhiều vải còn có thể gây ra chứng “say vải”, thậm chí bị ngộ độc. Vậy thế nào là ăn vải đúng cách? Ảnh: webphunu |
![]() |
| Ăn vải tươi, lành lặn. Không nên quả vải bị giập nát, sâu đầu. Chỗ bị úng trên quả vải thường phát sinh vi khuẩn gây hại, khiến cơ thể bị nổi mề đay, nôn nao, đau bụng, thậm chí tiêu chảy. Ảnh: hoinongdan |
![]() |
| Ăn lúc sáng sớm. Sáng sớm khi sương còn chưa ráo, ăn quả vải được vặt từ trên cây xuống sẽ không bị sinh hỏa. Lí do là lúc này vải được hấp thu ánh nắng của cả một ngày rồi lại được ngâm trong không khí mát mẻ của cả một đêm, tính nóng giảm đi rất nhiều. Đây là thời điểm quả vải đều ở trạng thái tươi ngon nhất, ăn nhiều cũng không sợ bị nóng. Ảnh: thongtinthoidai |
![]() |
| Ăn lớp màng trắng. Khi ăn nhiều người có thói quen bỏ lớp màng trắng bọc bên ngoài cơm vải đi. Tuy vậy, ăn cả lớp màng trắng sẽ không bị sinh hỏa. Dù có vị chát nhưng khi ăn đến cơm vải ta sẽ cảm thấy cơm vải càng ngọt hơn. Ảnh: bacsytructuyen |
![]() |
| Ăn quả vải ở cây phía đông. Người thích ăn vải ngọt thường vặt quả vải ở phía tây. Tuy nhiên, vải “chín nhờ nắng phía tây” bổ nhưng mà nóng. Những người sợ sinh hỏa sẽ thường ăn vải ở phía đông. Quả vải “chín nhờ nắng phía đông” không ngọt sắc nhưng không nóng. Ảnh: vtc |
![]() |
| Ngâm muối. Đem vải đã bóc hết vỏ (không bóc lớp màng trắng) ngâm vào nước muối 30% trước khi ăn khoảng 1 giờ cũng có thể giảm được phần lớn tính hỏa trong quả vải. Hoặc có thể uống chút nước muối hoặc trà thảo mộc lạnh, chè đậu xanh trước khi ăn vải. Đây cũng là phương pháp phòng trừ sinh hỏa hiệu quả. Ảnh: thucphamantoan |
![]() |
| Tránh ăn quá nhiều cùng một lúc. Nếu ăn nhiều vải có thể gây nóng, làm rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, gây ra chứng “say vải” rất khó chịu lưỡi họng đau rát, buồn nôn, chân tay mỏi rã rời, hoa mắt chóng mặt. Ảnh: suckhoenhi |
![]() |
| Các chuyên gia khuyến cáo, khi ăn vải một lần không nên ăn quá 10 quả, đặc biệt là trẻ nhỏ chỉ nên ăn 3 - 4 quả 1 lần. Đặc biệt bệnh nhân đái tháo đường phải cẩn trọng khi ăn vải. Ảnh: media |
Lô Hoạt huyết bổ não Sanco bị thu hồi do không đáp ứng tiêu chuẩn, phản ánh việc kiểm soát chất lượng còn nhiều bất cập trên thị trường thực phẩm chức năng.
Từ 1/7, mức bồi thường lên tới 30 lần lương cơ sở cho trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng và người được tiêm chủng tử vong được bồi thường tới 100 triệu.
Gói thầu xây lắp sửa chữa Trụ sở được tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, tuy nhiên kết quả chỉ ghi nhận duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng thầu sát nút
Dự thầu không có đối thủ cạnh tranh tại gói thầu Đường 5 Chùa do Phòng Kinh tế xã Đông Thái mời thầu, Công ty Việt Thành Phát trúng gói xây lắp hơn 2,4 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm nguồn vốn đầu tư công ở mức rất thấp
Loại Công ty Xây dựng cầu đường Tuấn Tú ở bước kỹ thuật, Liên danh gói thầu Đường NT.24 đến đường dọc Sông Bé một mình về đích, trúng thầu sát nút giá dự toán.
Đạt chuẩn giải pháp thi công, nhưng Công ty Nam Tiến Phát đành nhường sân cho đối thủ Nguyễn Chương do thua thiệt ở khâu phân hạng giá tài chính.
Dự án Nâng cấp điểm sinh hoạt cộng đồng tại Ấp 6 vừa phê duyệt nhà thầu Thiên Hoàng Phát trúng thầu với giá 2.5 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm ở mức 1,07%.
Gói thầu xây dựng cầu hơn 1,6 tỷ đồng tại xã Lộc Hưng (Đồng Nai) được chỉ định rút gọn với tỷ lệ tiết kiệm chỉ đạt 0,005%.
Đấu thầu rộng rãi qua mạng gói thầu xây lắp giao thông tại xã Xuân Hòa nhưng chỉ có duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng thầu sát nút giá trần, đạt tỷ lệ tiết kiệm khá thấp.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú vừa ban hành quyết định phê duyệt chỉ định thầu cho một doanh nghiệp địa phương thực hiện gói thầu sửa chữa hệ thống cống hở liên kênh.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú vừa ban hành quyết định phê duyệt chỉ định thầu cho một doanh nghiệp địa phương thực hiện gói thầu sửa chữa hệ thống cống hở liên kênh.
Loại Công ty Xây dựng cầu đường Tuấn Tú ở bước kỹ thuật, Liên danh gói thầu Đường NT.24 đến đường dọc Sông Bé một mình về đích, trúng thầu sát nút giá dự toán.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú, tỉnh An Giang vừa ban hành quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng bờ tây kênh Núi Chóc Năng Gù với giá trúng thầu hơn 3,3 tỷ.
Dự án Nâng cấp điểm sinh hoạt cộng đồng tại Ấp 6 vừa phê duyệt nhà thầu Thiên Hoàng Phát trúng thầu với giá 2.5 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm ở mức 1,07%.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú vừa chỉ định thầu rút gọn cho Công ty Xây dựng Đức Minh thực hiện gói thầu xây lắp nông nghiệp cấp IV với tỷ lệ tiết kiệm thấp
Dự thầu không có đối thủ cạnh tranh tại gói thầu Đường 5 Chùa do Phòng Kinh tế xã Đông Thái mời thầu, Công ty Việt Thành Phát trúng gói xây lắp hơn 2,4 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm nguồn vốn đầu tư công ở mức rất thấp
Phòng Kinh tế xã Xuân Hòa vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói xây lắp thuộc dự án Xây bờ kè cho Liên danh Quốc Nam - Huy Hải Phát trúng thầu
Đấu thầu rộng rãi qua mạng gói thầu xây lắp giao thông tại xã Xuân Hòa nhưng chỉ có duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng thầu sát nút giá trần, đạt tỷ lệ tiết kiệm khá thấp.
Công ty Gia Võ trượt gói thầu ấp Minh Lập 2 do không đạt yêu cầu kỹ thuật, nhường đường cho Công ty Thuận Lợi trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách chỉ 1%.
Gói thầu xây lắp sửa chữa Trụ sở được tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, tuy nhiên kết quả chỉ ghi nhận duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng thầu sát nút
Gói thầu xây dựng cầu hơn 1,6 tỷ đồng tại xã Lộc Hưng (Đồng Nai) được chỉ định rút gọn với tỷ lệ tiết kiệm chỉ đạt 0,005%.
Đạt chuẩn giải pháp thi công, nhưng Công ty Nam Tiến Phát đành nhường sân cho đối thủ Nguyễn Chương do thua thiệt ở khâu phân hạng giá tài chính.
Từ 1/7, mức bồi thường lên tới 30 lần lương cơ sở cho trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng và người được tiêm chủng tử vong được bồi thường tới 100 triệu.
Gói thầu xây dựng cầu Bù Bưng do Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Đăk Ơ làm chủ đầu tư vừa hoàn tất lựa chọn nhà thầu qua mạng, tiết kiệm ngân sách hơn 91 triệu
Lô Hoạt huyết bổ não Sanco bị thu hồi do không đáp ứng tiêu chuẩn, phản ánh việc kiểm soát chất lượng còn nhiều bất cập trên thị trường thực phẩm chức năng.
Lực lượng chức năng bắt giữ gần 2.000 mặt hàng thời trang giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng, trị giá hơn 1,7 tỷ đồng trong đợt kiểm tra đột xuất.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Đăk Ơ vừa chỉ định thầu rút gọn gói thầu xây lắp hơn 1,6 tỷ cho Công ty Nam Phú Lộc với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách vỏn vẹn 0,72%.
Cơ sở thẩm mỹ Bee Hin chưa có giấy phép, vi phạm quy định về hành nghề và quản lý chất thải y tế, đang bị điều tra xử lý.
Phòng Kinh tế xã Thống Nhất vừa chỉ định thầu rút gọn gói thầu xây lắp Trường mầm non Bình Minh cho Công ty Hùng Long với tỷ lệ giảm giá hơn 5%.
Cùng vượt qua vòng kỹ thuật, Công ty Xây dựng Quang Phú đã hạ gục Công ty Tuấn Tú ở bước xếp hạng giá tài chính để trúng gói thầu thi công xây lắp đường HCT3.