![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Một kiểu ăn uống thời xa xưa của vùng quê Bắc Bộ đang được nhiều hàng quán ở Hà Nội áp dụng. Từ lợn, gà, dê, chó, chuột … đều được đựng trong những chiếc mẹt nhỏ xinh. Ở Hà Nội có nhiều quán thịt lợn mán theo phong cách này. |
![]() |
| Mộc quán. Nằm ở Trung Liệt, Ngã tư Thái Hà, quán ăn có không gian rất ấm cúng, gần gũi với kiểu ngồi bệt rất dân dã. Các món ăn ở đây rất đầy đặn, được làm từ nguyên liệu tươi ngon, cầu kỳ thể hiện bàn tay khéo léo của người đầu bếp. Thêm nữa là nhân viên cực kỳ chu đáo và nhanh nhẹn. (Ảnh: Hotdeal). |
![]() |
| Nhà hàng Hải Mán tại Kim Mã. Đây là quán chuyên lợn mường mẹt với rất nhiều món ăn hấp dẫn được chế biến từ lợn mường như nướng mắc mật, xào hoa chuối, xào lá lồm… Quán không dùng gia vị bình thường mà dùng là gia vị đậm chất núi rừng như mắc khén, hạt dổi, lá lồm… Vì vậy mà hương vị của các món ăn không thể nào quên được. (Ảnh: fbnv). |
![]() |
| Rum Quán, nằm ở đường Trần Thái Tông, được những người sành ăn tặng cho cái tên mỹ miều là “Đệ nhất lợn Mán”. Quán này không gian rộng rãi mang phong cách đồng quê, có mái lá và bình lau sậy, cầu thang bên hồ nhỏ xinh xinh. (Ảnh: Vmua.net). |
![]() |
| Không kiểm soát được khẩu phần ăn là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Nếu bạn đang có ý định giảm cân, trước hết phải khắc phục tình trạng này. Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn hiệu quả. |
![]() |
| Tập thể dục. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Plos One thì chạy bộ bằng máy chạy khoảng 15 phút góp phần đáng kể vào việc chống lại cơn thèm ăn vặt có đường. Bạn có thể vận dụng phương pháp tập thể dục khi cơn thèm ăn trỗi dậy. Thể dục không chỉ giúp bạn đánh gục cơn thèm ăn mà còn giúp giảm cân hiệu quả. |
![]() |
| Nhâm nhi đồ uống vị trái cây. Theo một chuyên gia dinh dưỡng ở Mỹ thì việc nhâm nhi một ly nước hương vị trái cây như bạc hà, dưa chuột, húng quế, ...có thể giải tỏa cơn thèm ăn. Chỉ cần bạn tránh các loại đồ uống chứa chất ngọt nhân tạo vào đường. Nghiên cứu cho thấy nước hoa quả có đường khiến cho cơn thèm ăn ngày càng tồi tệ. |
![]() |
| Chơi trò chơi video. Sau khi làm thử nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy, chơi một trò choi video có tác dụng giảm cơn thèm ăn đáng kể. Các hình ảnh từ video trò chơi thay thế các hình ảnh trực quan về thực phẩm. |
![]() |
| Uống trà gừng. Gừng là một gia vị có tác dụng lưu giữ hương vị ngọt ngào trong miệng lâu hơn, đồng thời chống lại cảm giác thèm ăn đồ ngọt. Vì vậy, hãy thưởng thức một cốc nước nóng với vài lát gừng và chanh mỗi khi thèm ăn. |
![]() |
| Nghỉ ngơi. Trò chuyện với đồng nghiệp, rửa cốc chén, gọi điện cho người thân hay bất cứ một sự thay đổi nào trong công việc cũng sẽ giúp bạn quên đi cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Uống nước. Uống nước gần như là điều kiện tiên phong để hạn chế cảm giác thèm ăn. Uống nước giúp bạn sẽ nhanh chóng có cảm giác no, han chế việc ăn nhiều đồ ăn. Bên cạnh đó nước còn tham gia tăng khả năng trao đổi chất, làm tiêu hao lượng mỡ thừa, hạn chế khả năng tích tụ mỡ. |
![]() |
| Nhai kẹo cao su. Theo nghiên cứu tại Đại học Louisiana, Mỹ thì những người nhai kẹo cao su không đường 3 giờ sau bữa trưa không có cảm giác đói và thèm ăn vặt. Họ cũng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng để làm việc suốt cả buổi chiều. |
![]() |
| Ngắm ảnh bản thân. Nghe có vẻ như khá kỳ cục nhưng thực tế là ngắm ảnh của chính mình mỗi khi thèm ăn là cách bạn tự nhắc nhở bản thân rằng ăn nhiều sẽ khiến tăng cân. |
![]() |
| Ngủ trưa. Đôi khi sự mệt mỏi cũng khiến chúng ta nhầm tưởng với cảm giác đói. Vì vậy, hãy tranh thủ 15 phút ngủ trưa hoặc chỉ là nhắm mắt cũng giúp cơ thể tỉnh táo, giảm cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Ăn một chút thức ăn có lợi cho sức khỏe. Lượng đường trong cơ thể xuống thấp cũng gây ra cảm giác đói. Lúc này, bạn cần cung cấp cho cơ thể một lượng nhỏ thực phẩm hữu ích cho cơ thể (khoảng 3 -5 giờ ăn một lần) để đảm bảo lượng đường trong máu bạn không sụt giảm đột ngột. |
![]() |
| Cà pháo còn gọi là cà gai hoa trắng, tên khoa học là Solanum torum. Nó là cây nhỏ lá xẻ thùy nông, có gai. Hoa cà có màu trắng, quả màu trắng đổi màu vàng khi chín. Toàn cây đều có thể dùng làm thuốc. |
![]() |
| Theo Đông Y cà có chứa tính ngọt, hàn, có tác dụng tiêu viêm, nhuận tràng khá tốt. Cà còn được dùng để chế biến thành các bài thuốc thanh nhiệt, giải độc cho người bị sốt rét, thương hàn. |
![]() |
| Theo y học hiện đại cà là loại rau quả có chứa hàm lượng vitamin E, P cao, protein, canxi, sắt, phốt pho, ma giê,… đặc biệt chứa chất Nightshade soda - một chất có tác dụng chống ung thư, ức chế tăng sinh khối u trong bộ máy tiêu hóa. |
![]() |
| Tuy nhiên, cà xanh có lượng solanin cao gấp 5 - 10 lần so với mức an toàn khi tiếp xúc với cơ thể. Chất solanin trong cà được xác định giống như chất độc trong mầm xanh hoặc phần xanh ở củ khoai tây. Solanin rất độc, thậm chí với hàm lượng rất nhỏ. |
Nhằm siết chặt quản lý và bảo vệ sức khỏe học sinh, TP HCM ban hành kế hoạch kiểm tra 317 cơ sở cung cấp suất ăn, nguyên liệu, thực phẩm cho trường học.
Công ty TNHH TM-DV-XD Quân Hào vừa được lựa chọn thực hiện gói thầu xây lắp tại xã Tân Hòa, tuy nhiên điều mà dư luận quan tâm là năng lực của nhà thầu
Sau khi tỉnh Cà Mau hoàn tất việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã, Công ty TNHH một thành viên Xây dựng Lê Vy liên tiếp ghi danh tại các gói thầu xây lắp giá trị cao, khởi đầu cho một vệt trúng thầu dày đặc trong năm 2026.
Theo chuyên gia pháp lý, dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Thuế TNCN là bước đi mang tính chính sách chiến lược, không đơn thuần chỉ là điều chỉnh kỹ thuật thuế.
Vượt qua đối thủ địa phương bằng mức giá cạnh tranh và hồ sơ năng lực dày dạn, Công ty Gia Nguyên đã trúng gói thầu thi công đường Bàu Bò
Dù đấu thầu rộng rãi, gói thầu nhà văn hóa xã Cát Tiên 3 chỉ có Liên danh Trí Khôi - Bá Trí dự thầu và trúng sát giá, tiết kiệm vỏn vẹn 0,2%
Công an Thanh Hóa phát hiện 22 loại thực phẩm chức năng nghi giả, có thể gây nguy hại cho người tiêu dùng, khuyến cáo kiểm tra kỹ trước khi sử dụng.
Dù đưa ra các bản cam kết "nặng ký" về nguồn gốc thực phẩm, nhưng khả năng kiểm soát chất lượng của nhà thầu Ban Mai với nhân sự mỏng vẫn là dấu hỏi lớn
Đại biểu Nguyễn Thị Việt Nga đã chỉ ra những kẽ hở lớn trong hệ thống kiểm soát an toàn thực phẩm từ vụ 300 tấn thịt lợn dịch tuồn vào bếp ăn trường học.
Dù bỏ giá thấp hơn đối thủ gần 174 triệu đồng, Liên danh đường Cơ Nhì vẫn bị loại khỏi gói thầu xây lắp tại phường Vĩnh Phước do sai sót nghiêm trọng về biện pháp kỹ thuật.
Dù bỏ giá thấp hơn đơn vị trúng thầu gần 400 triệu đồng, Công ty Đại Phú vẫn bị loại tại gói thầu đèn NLMT xã Phước Sơn do không đạt tiêu chuẩn kỹ thuật
Gói thầu "Thi công xây dựng công trình" thuộc công trình: Nâng cấp, sửa chữa cục bộ đường từ cổng trời xã Đắk Plao hướng đi xã Đắk R'Măng đang đứng trước bài toán hiệu quả kinh tế khi gói thầu 1,6 tỷ đồng trúng sát giá.
Trung tâm Kỹ thuật Tiêu chuẩn Đo lường Chất lượng 3 vừa mở thầu gói thiết bị xác định lưu huỳnh. Biên bản mở thầu ghi nhận có 2 hai nhà thầu tham dự. Trong đó, Kỹ thuật Sao Việt đưa ra giá cao hơn đối thủ khoảng 44,8 triệu đồng.
Sau những con số trúng thầu "khủng" tại Hà Nội, hành trình của Báo Tri thức và Cuộc sống tiếp tục tại TP HCM. Qua những thông báo thu chi công khai từ các cơ sở giáo dục, một "ma trận" phụ phí đang đè nặng lên vai phụ huynh, trong khi giá trị thực chất của bữa ăn học đường vẫn là một dấu hỏi lớn về tính minh bạch.
Gói thầu hơn 37 tỷ đồng về tay liên danh Quang Nhựt - ITACO khi không có bất kỳ nhà thầu nào khác nộp hồ sơ tham gia cạnh tranh.
Phân tích dữ liệu lịch sử đấu thầu cho thấy Công ty TNHH một thành viên Xây dựng Lê Vy gần như "vô đối" tại Ban Quản lý dự án xây dựng công trình giao thông Cà Mau với tỷ lệ trúng thầu xấp xỉ 94%.
Quy tắc mới cấm hành vi bạo lực, quấy rối, lộ thông tin khách hàng, nhằm nâng cao tính minh bạch và bảo vệ quyền lợi khách hàng trong hoạt động thu hồi nợ.
Theo chuyên gia pháp lý, dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Thuế TNCN là bước đi mang tính chính sách chiến lược, không đơn thuần chỉ là điều chỉnh kỹ thuật thuế.
Vượt qua đối thủ địa phương bằng mức giá cạnh tranh và hồ sơ năng lực dày dạn, Công ty Gia Nguyên đã trúng gói thầu thi công đường Bàu Bò
Dù được đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu xây dựng Trường Tiểu học Lê Lợi chỉ ghi nhận duy nhất một liên danh tham dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 1,5%
Với đội ngũ nhân sự khiêm tốn và điểm năng lực tài chính thấp, Công ty Kỹ thuật Sài Gòn Triển Vọng vẫn liên tiếp ghi danh tại các gói thầu thiết bị của các trường đại học, cao đẳng
Dù bỏ giá thấp hơn đối thủ gần 174 triệu đồng, Liên danh đường Cơ Nhì vẫn bị loại khỏi gói thầu xây lắp tại phường Vĩnh Phước do sai sót nghiêm trọng về biện pháp kỹ thuật.
Chỉ trong vòng 3 tháng đầu năm 2026, Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Tân Thành Đạt đã liên tiếp trúng thầu hàng loạt dự án xây lắp và tư vấn tại khu vực Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa với tỷ lệ trúng thầu tổng thể gây ngỡ ngàng.
Dù đưa ra các bản cam kết "nặng ký" về nguồn gốc thực phẩm, nhưng khả năng kiểm soát chất lượng của nhà thầu Ban Mai với nhân sự mỏng vẫn là dấu hỏi lớn
Với 149 gói thầu tham gia và trúng thầu tuyệt đối 149 gói, đạt tỷ lệ 100%, Công ty Cổ phần Dịch vụ Suất ăn công nghiệp Hà Nội đang xác lập một kỷ lục khó tin trong lĩnh vực suất ăn học đường.
Với tỷ lệ trúng thầu lên tới hơn 81%, Công ty TNHH Xây dựng Nguyễn Phúc Cần Đước đang cho thấy một năng lực tham gia thầu đáng nể tại khu vực phía Nam.
Công an Thanh Hóa phát hiện 22 loại thực phẩm chức năng nghi giả, có thể gây nguy hại cho người tiêu dùng, khuyến cáo kiểm tra kỹ trước khi sử dụng.
Việc Công ty TNHH Thương mại Gia Bảo A.B trúng thầu liên tiếp đặt ra bài toán về việc huy động nhân sự thực hiện gói thầu đúng cam kết theo quy định pháp luật.
Nhằm siết chặt quản lý và bảo vệ sức khỏe học sinh, TP HCM ban hành kế hoạch kiểm tra 317 cơ sở cung cấp suất ăn, nguyên liệu, thực phẩm cho trường học.
Thông qua đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu nâng cấp các tuyến hẻm tại phường Long Đức (Vĩnh Long) đã chọn được nhà thầu với giá tiết kiệm ngân sách gần 9%.