![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Một kiểu ăn uống thời xa xưa của vùng quê Bắc Bộ đang được nhiều hàng quán ở Hà Nội áp dụng. Từ lợn, gà, dê, chó, chuột … đều được đựng trong những chiếc mẹt nhỏ xinh. Ở Hà Nội có nhiều quán thịt lợn mán theo phong cách này. |
![]() |
| Mộc quán. Nằm ở Trung Liệt, Ngã tư Thái Hà, quán ăn có không gian rất ấm cúng, gần gũi với kiểu ngồi bệt rất dân dã. Các món ăn ở đây rất đầy đặn, được làm từ nguyên liệu tươi ngon, cầu kỳ thể hiện bàn tay khéo léo của người đầu bếp. Thêm nữa là nhân viên cực kỳ chu đáo và nhanh nhẹn. (Ảnh: Hotdeal). |
![]() |
| Nhà hàng Hải Mán tại Kim Mã. Đây là quán chuyên lợn mường mẹt với rất nhiều món ăn hấp dẫn được chế biến từ lợn mường như nướng mắc mật, xào hoa chuối, xào lá lồm… Quán không dùng gia vị bình thường mà dùng là gia vị đậm chất núi rừng như mắc khén, hạt dổi, lá lồm… Vì vậy mà hương vị của các món ăn không thể nào quên được. (Ảnh: fbnv). |
![]() |
| Rum Quán, nằm ở đường Trần Thái Tông, được những người sành ăn tặng cho cái tên mỹ miều là “Đệ nhất lợn Mán”. Quán này không gian rộng rãi mang phong cách đồng quê, có mái lá và bình lau sậy, cầu thang bên hồ nhỏ xinh xinh. (Ảnh: Vmua.net). |
![]() |
| Không kiểm soát được khẩu phần ăn là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Nếu bạn đang có ý định giảm cân, trước hết phải khắc phục tình trạng này. Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn hiệu quả. |
![]() |
| Tập thể dục. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Plos One thì chạy bộ bằng máy chạy khoảng 15 phút góp phần đáng kể vào việc chống lại cơn thèm ăn vặt có đường. Bạn có thể vận dụng phương pháp tập thể dục khi cơn thèm ăn trỗi dậy. Thể dục không chỉ giúp bạn đánh gục cơn thèm ăn mà còn giúp giảm cân hiệu quả. |
![]() |
| Nhâm nhi đồ uống vị trái cây. Theo một chuyên gia dinh dưỡng ở Mỹ thì việc nhâm nhi một ly nước hương vị trái cây như bạc hà, dưa chuột, húng quế, ...có thể giải tỏa cơn thèm ăn. Chỉ cần bạn tránh các loại đồ uống chứa chất ngọt nhân tạo vào đường. Nghiên cứu cho thấy nước hoa quả có đường khiến cho cơn thèm ăn ngày càng tồi tệ. |
![]() |
| Chơi trò chơi video. Sau khi làm thử nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy, chơi một trò choi video có tác dụng giảm cơn thèm ăn đáng kể. Các hình ảnh từ video trò chơi thay thế các hình ảnh trực quan về thực phẩm. |
![]() |
| Uống trà gừng. Gừng là một gia vị có tác dụng lưu giữ hương vị ngọt ngào trong miệng lâu hơn, đồng thời chống lại cảm giác thèm ăn đồ ngọt. Vì vậy, hãy thưởng thức một cốc nước nóng với vài lát gừng và chanh mỗi khi thèm ăn. |
![]() |
| Nghỉ ngơi. Trò chuyện với đồng nghiệp, rửa cốc chén, gọi điện cho người thân hay bất cứ một sự thay đổi nào trong công việc cũng sẽ giúp bạn quên đi cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Uống nước. Uống nước gần như là điều kiện tiên phong để hạn chế cảm giác thèm ăn. Uống nước giúp bạn sẽ nhanh chóng có cảm giác no, han chế việc ăn nhiều đồ ăn. Bên cạnh đó nước còn tham gia tăng khả năng trao đổi chất, làm tiêu hao lượng mỡ thừa, hạn chế khả năng tích tụ mỡ. |
![]() |
| Nhai kẹo cao su. Theo nghiên cứu tại Đại học Louisiana, Mỹ thì những người nhai kẹo cao su không đường 3 giờ sau bữa trưa không có cảm giác đói và thèm ăn vặt. Họ cũng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng để làm việc suốt cả buổi chiều. |
![]() |
| Ngắm ảnh bản thân. Nghe có vẻ như khá kỳ cục nhưng thực tế là ngắm ảnh của chính mình mỗi khi thèm ăn là cách bạn tự nhắc nhở bản thân rằng ăn nhiều sẽ khiến tăng cân. |
![]() |
| Ngủ trưa. Đôi khi sự mệt mỏi cũng khiến chúng ta nhầm tưởng với cảm giác đói. Vì vậy, hãy tranh thủ 15 phút ngủ trưa hoặc chỉ là nhắm mắt cũng giúp cơ thể tỉnh táo, giảm cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Ăn một chút thức ăn có lợi cho sức khỏe. Lượng đường trong cơ thể xuống thấp cũng gây ra cảm giác đói. Lúc này, bạn cần cung cấp cho cơ thể một lượng nhỏ thực phẩm hữu ích cho cơ thể (khoảng 3 -5 giờ ăn một lần) để đảm bảo lượng đường trong máu bạn không sụt giảm đột ngột. |
![]() |
| Cà pháo còn gọi là cà gai hoa trắng, tên khoa học là Solanum torum. Nó là cây nhỏ lá xẻ thùy nông, có gai. Hoa cà có màu trắng, quả màu trắng đổi màu vàng khi chín. Toàn cây đều có thể dùng làm thuốc. |
![]() |
| Theo Đông Y cà có chứa tính ngọt, hàn, có tác dụng tiêu viêm, nhuận tràng khá tốt. Cà còn được dùng để chế biến thành các bài thuốc thanh nhiệt, giải độc cho người bị sốt rét, thương hàn. |
![]() |
| Theo y học hiện đại cà là loại rau quả có chứa hàm lượng vitamin E, P cao, protein, canxi, sắt, phốt pho, ma giê,… đặc biệt chứa chất Nightshade soda - một chất có tác dụng chống ung thư, ức chế tăng sinh khối u trong bộ máy tiêu hóa. |
![]() |
| Tuy nhiên, cà xanh có lượng solanin cao gấp 5 - 10 lần so với mức an toàn khi tiếp xúc với cơ thể. Chất solanin trong cà được xác định giống như chất độc trong mầm xanh hoặc phần xanh ở củ khoai tây. Solanin rất độc, thậm chí với hàm lượng rất nhỏ. |
Tự ý sử dụng thuốc Đông y trôi nổi gây nguy hiểm, biến chứng nặng, thậm chí tử vong. Người dân cần thăm khám bác sĩ chính thống.
Tại xã Phú Hòa, một liên danh trúng gói thầu làm đường hơn 6 tỷ đồng khi là đơn vị duy nhất tham gia, ngân sách nhà nước tiết kiệm vỏn vẹn khoảng 67 triệu đồng.
Phương pháp kiểm soát cận thị gồm can thiệp y khoa, hoạt động ngoài trời và quy tắc 20-20-20 giúp giảm tốc độ tiến triển của cận thị.
Gói thầu xây lắp Trường Mầm non Nguyễn Thị Dậu tại TP HCM có giá 3,13 tỷ đồng, ghi nhận một nhà thầu nộp hồ sơ với tỷ lệ tiết kiệm 2,66%.
Gói thầu Chi phí xây dựng hơn 6 tỷ do Ban QLDA ĐTXD phường Tăng Nhơn Phú làm chủ đầu tư ghi nhận một liên danh tham dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm 0,41%
Gói thầu xây lắp thuộc dự án sửa chữa, nâng cấp Trường Mầm non Tân Thạnh Đông có giá 3,786 tỷ đồng, ghi nhận một nhà thầu nộp hồ sơ dự thầu qua mạng.
Tuyến đường mỏ đá Thiện Chí hơn 12,9 tỷ đồng tại xã Ninh Gia vừa tìm được nhà thầu thi công khi chỉ có một liên danh tham dự và trúng với giá hơn 12,7 tỷ đồng.
Ban QLDA ĐTXD xã Nghĩa Thành vừa lựa chọn Liên danh Đường tổ 7 Sông Cầu trúng gói thầu xây lắp hơn 17,67 tỷ trong bối cảnh 1 nhà thầu tham dự, tiết kiệm 1,52%
Tuyến đường nông thôn hơn 2,5 tỷ đồng tại xã Đak Lua vừa được phê duyệt trúng thầu cho liên danh duy nhất dự thầu, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 0,8%.
Gói thầu xây lắp Trường Mầm non Nguyễn Thị Dậu tại TP HCM có giá 3,13 tỷ đồng, ghi nhận một nhà thầu nộp hồ sơ với tỷ lệ tiết kiệm 2,66%.
Tuyến đường mỏ đá Thiện Chí hơn 12,9 tỷ đồng tại xã Ninh Gia vừa tìm được nhà thầu thi công khi chỉ có một liên danh tham dự và trúng với giá hơn 12,7 tỷ đồng.
Tuyến đường nông thôn hơn 2,5 tỷ đồng tại xã Đak Lua vừa được phê duyệt trúng thầu cho liên danh duy nhất dự thầu, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 0,8%.
Ban QLDA ĐTXD xã Nghĩa Thành vừa lựa chọn Liên danh Đường tổ 7 Sông Cầu trúng gói thầu xây lắp hơn 17,67 tỷ trong bối cảnh 1 nhà thầu tham dự, tiết kiệm 1,52%
Gói thầu xây lắp thuộc dự án sửa chữa, nâng cấp Trường Mầm non Tân Thạnh Đông có giá 3,786 tỷ đồng, ghi nhận một nhà thầu nộp hồ sơ dự thầu qua mạng.
Tại xã Phú Hòa, một liên danh trúng gói thầu làm đường hơn 6 tỷ đồng khi là đơn vị duy nhất tham gia, ngân sách nhà nước tiết kiệm vỏn vẹn khoảng 67 triệu đồng.
Tự ý sử dụng thuốc Đông y trôi nổi gây nguy hiểm, biến chứng nặng, thậm chí tử vong. Người dân cần thăm khám bác sĩ chính thống.
Gói thầu Chi phí xây dựng hơn 6 tỷ do Ban QLDA ĐTXD phường Tăng Nhơn Phú làm chủ đầu tư ghi nhận một liên danh tham dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm 0,41%
Phương pháp kiểm soát cận thị gồm can thiệp y khoa, hoạt động ngoài trời và quy tắc 20-20-20 giúp giảm tốc độ tiến triển của cận thị.
Tại xã Lộc Tấn, Công ty Hoàng Hưng một mình dự và trúng gói cải tạo Trường mầm non Hoa Mai hơn 8,4 tỷ đồng, ngân sách nhà nước tiết kiệm khoảng 123 triệu đồng.
Tại phường Trảng Dài, Cường Thuận IDICO trúng gói thầu xây lắp hơn 13,8 tỷ đồng khi là nhà thầu duy nhất dự thầu, mức tiết kiệm ngân sách khoảng 16 triệu đồng.
Công ty Thịnh Phát trúng gói thầu giám sát 1,5 tỷ tại Ban QLDA phường Cái Răng, tiết kiệm 21,54% sau khi đối thủ duy nhất dừng bước từ vòng đánh giá kỹ thuật
Gói thầu đường hơn 5,2 tỷ tại phường Tam Hiệp chỉ có 1 nhà thầu tham dự và trúng, mang lại tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách nhà nước ở mức xấp xỉ 1,52%.
Công ty TNHH Trading Tak vừa được Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Hố Nai lựa chọn trúng gói thầu thiết bị hơn 3 tỷ với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 0,65%
Gói thầu xây lắp dự án nâng cấp đường Nguyễn Trãi tại Cần Thơ có giá trúng thầu 3,39 tỷ đồng, thấp hơn giá gói thầu hơn 252 triệu đồng, tỷ lệ tiết kiệm 6,92%
Gói thầu số 3 thuộc Dự án đấu nối tuyến ống D1200 Thiện Tân vào ống D1000 Nhơn Trạch vừa hoàn tất quá trình đánh giá hồ sơ dự thầu. Hai nhà thầu tham dự đều đáp ứng yêu cầu về tính hợp lệ, năng lực và kinh nghiệm, song chỉ Liên danh Bạch Đằng 4 - VINASEEN5 vượt qua bước đánh giá kỹ thuật.
Triệu chứng đau tai, mụn nước và liệt mặt liên quan virus VZV đòi hỏi khám và điều trị kịp thời để giảm thiểu hậu quả lâu dài.
Qua rà soát hoạt động trúng thầu của Công ty TNHH MTV Thương mại Dịch vụ Sản xuất Minh Phương và Công ty TNHH Xây dựng Thành Nam trên địa bàn tỉnh Đồng Nai, dư luận băn khoăn về hiệu quả tiết kiệm ngân sách và trách nhiệm của các đơn vị được giao làm chủ đầu tư.
Vượt qua 2 nhà thầu cạnh tranh, Công ty TNHH MTV Lê Huy Hùng trúng gói thầu xây lắp tại phường Hàng Gòn với tỷ lệ tiết kiệm ấn tượng 10% cho ngân sách.
Việc đặt điểm cầu chính tại các trường chuyên biệt dành cho con em đồng bào dân tộc thiểu số cho thấy giáo dục vùng khó khăn đang được đặt ở vị trí đặc biệt.