![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Sự kiện hàng vạn người chen lấn, trèo hàng rào để tắm miễn phí ở công viên nước Hồ Tây ngày 19/4 vừa rồi không chỉ gióng lên hồi chuông về văn hóa ứng xử, mà còn dẫn đến nguy cơ bệnh tật cho rất nhiều người do tắm chung với mật độ dày đặc. |
![]() |
| Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch đã có quy định rất chặt chẽ về mật độ người ở bể bơi. Mật độ này phụ thuộc chủ yếu vào diện tích, sức chứa và khả năng đáp ứng của bể. Tuy nhiên, con số chuẩn là 1 người/m2 ở khu vực nước nông (độ sâu dưới 1,0 m) và 1 người/2m2 ở khu vực nước sâu (độ sâu từ 1,0m trở lên). |
![]() |
| Nếu bể bơi quá tải, chuyện vệ sinh và chất lượng nước cũng bị ảnh hưởng. Theo bác sĩ da liễu Võ Mỹ Hoa, việc chen nhau ở công viên nước như sự kiện gây sốt mạng vừa rồi, hay tắm ở bể bơi quá đông người sẽ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, da liễu và sinh dục. |
![]() |
| Viêm nang lông, tổ đỉa, viêm da do vi khuẩn... là những bệnh cực kỳ dễ mắc khi bể bơi quá đông. Các vi khuẩn sống trong nước bể bơi như vi khuẩn gram âm, trực khuẩn mủ xanh hoặc vi khuẩn do khách bơi đem tới đều có thể tấn công người lành. sau đó gây bệnh. Chúng có thể làm da bạn xuất hiện nhiều nốt viêm, sưng nề, sau đó tạo mủ, gây tổn thương sâu nghiêm trọng. |
![]() |
| Giàu protein. Hạt dưa lê có chứa một lượng protein tương đương với protein trong đậu nành. Vì vậy, ăn cả hạt dưa lê rất có lợi cho sức khỏe. |
![]() |
| Tăng cường thị lực. Dưa lê có chứa các vitamin như A,C & E. Các loại vitamin này có tác dụng ngăn chặn thoái hóa điểm vàng ở mắt. Đó là lý do dưa lê giúp tăng cường thị lực. |
![]() |
| Ngăn chặn chứng chuột rút ở chân. Nghiên cứu cho thấy việc ăn dưa lê thường xuyên giúp giảm được chứng chuột rút ở chân, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Lý do là trong quả dưa lê có chứa nhiều chất magie. Khoảng 30% phụ nữ mang thai bị mắc chứng chuột rút do thiếu magie. Đây cũng là nguyên nhân bà bầu cần tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu magie.... |
![]() |
| Giảm nguy cơ tiểu đường. Khi ăn dưa lê, nhiều người có thói quen bỏ hạt. Tuy nhiên, hạt dưa lê giúp làm giảm nguy cơ phát triển tiểu đường tuýp 2. Vì vậy, đừng quên ăn cả hạt dưa lê nhé. |
![]() |
| Giúp hạ huyết áp. Dưa lê giàu hàm lượng kali, một loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Kali cũng giúp tế bào khỏe mạnh và có sức đề kháng với nhiều bệnh tật. |
![]() |
| Tốt cho tim mạch. Các axit béo omega-3 trong hạt dưa lê đóng vai trò quan trọng trong việc chống các bệnh về tim mạch. Đây là một trong những lợi ích chính của hạt dưa lê với sức khỏe. |
![]() |
| Giúp loại bỏ giun trong ruột. Dưa lê có tác dụng loại bỏ các loại giun, sán trong ruột. Đó là lý do các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn dưa lê trong mùa hè. Bởi mùa hè đến trẻ rất dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như tả, lỵ, thương hàn, ngộ độc thực phẩm, các bệnh giun, sán… |
![]() |
| Chống cảm cúm. Dưa lê có tác dụng kích thích hệ hô hấp, giúp làm long đờm và khạc đờm ra ngoài. Ngoài ra, dưa lê còn giàu vitamin C, một loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong chức năng của hệ miễn dịch và có thể giúp chống lại virut gây sốt và cảm cúm. |
![]() |
| Giúp giảm cân. Dưa lê là loại trái cây thích hợp cho những bạn muốn giảm cân trong mùa hè. Lý do là dưa lê không những vừa ngon, dễ ăn mà trong một quả dưa lê trung bình chỉ có chứa 64 calo và không có chất béo. |
![]() |
| Thêm vào đó, dưa lê là trái cây giàu folate, một loại vitamin có vai trò quan trọng cho sức khỏe của tim, đồng thời ngăn chặn những khuyết tật ở thai nhi. Nghiên cứu gần đây cho thấy, ở người cao tuổi chứa ít folate có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ cao hơn. Vì vậy, dưa lê được xem là loại trái cây rất tốt khi mùa hè đến. |
![]() |
| Đánh răng quá nhanh. Nhiều người thường có thói quen đánh răng rất nhanh vì cho rằng như vậy vẫn có thể làm sạch các mảnh vụn thức ăn và các vi khuẩn trên răng. Tuy nhiên, đánh răng quá nhanh sẽ không thể loại bỏ hết các vi khuẩn và mảng bám – thủ phạm nằm trên răng và nướu, gây nên các căn bệnh răng miệng. |
Nghiên cứu mới cho thấy uống rượu dù ít hay nhiều đều tăng nguy cơ ung thư, tổn thương não và tử vong sớm, khuyến nghị tránh xa đồ uống có cồn..
Chất lượng bữa ăn học sinh Hà Nội vẫn còn chênh lệch, kiểm soát nhà cung cấp lỏng lẻo, công nghệ số hóa đang được đẩy mạnh để nâng cao an toàn.
Bộ Y tế dự thảo đề xuất hỗ trợ tài chính cho trẻ từ 12 đến 36 tháng tuổi và thưởng cho các xã, cá nhân sinh đủ hai con, hướng tới duy trì mức sinh thay thế.
Vượt đối thủ nhờ bỏ giá thấp, nhà thầu Đoàn Quân Việt trúng gói sửa chữa trụ sở làm việc Phòng Kinh tế và Trạm y tế xã Bảo Lâm 2 với giá hơn 4,2 tỷ đồng.
Văn phòng HĐND và UBND phường Tam Phước vừa duyệt gói thầu chiếu sáng đường Hàm Nghi trị giá hơn 2,3 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức xấp xỉ 1,86%.
Dữ liệu công khai cho thấy Công ty Song Phú trúng liên tiếp hai gói thầu trường học tại TP HCM với tỷ lệ tiết kiệm hơn 9%, trong bối cảnh đối thủ cạnh tranh bị loại bởi các lỗi kỹ thuật cơ bản
Với tỷ lệ trúng thầu 100% tại địa bàn, hệ sinh thái đấu thầu của Công ty Đông Triều đặt ra bài toán lớn về vai trò thẩm định của tư vấn và trách nhiệm giải trình của chủ đầu tư.
Xây dựng Phương Nam trúng thầu gần như tuyệt đối tại các dự án do Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực Phan Thiết làm chủ đầu tư (trúng 14/15 gói thầu), với Tổng giá trị trúng thầu hơn 200 tỷ đồng.
Không chỉ riêng gói thầu 16,6 tỷ đồng, hai dự án trường học khác tại phường Phú Lâm với tổng trị giá gần 20 tỷ đồng cũng ghi nhận tình trạng "một mình một ngựa" tham dự, giúp Công ty DHHOME dễ dàng trúng thầu sát giá trần.
Gói thầu sửa chữa hệ thống chiếu sáng giá trị hơn 1,7 tỷ đồng tại xã Bảo Thuận vừa được giao cho Công ty Phú Hoàng Nam với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 2,04%.
Bộ Y tế dự thảo đề xuất hỗ trợ tài chính cho trẻ từ 12 đến 36 tháng tuổi và thưởng cho các xã, cá nhân sinh đủ hai con, hướng tới duy trì mức sinh thay thế.
Gói thầu thi công nâng cấp tuyến đường Nguyễn Viết Xuân xã Di Linh ghi nhận chỉ có một liên danh tham dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 6,23%.
Nhà thầu Đại Quang Phát vừa được lựa chọn thực hiện gói thầu lưới điện nông thôn trị giá hơn 1,2 tỷ đồng tại xã Đam Rông 4 với tỷ lệ tiết kiệm ở mức 0,13%.
Gói thầu sửa chữa hệ thống chiếu sáng giá trị hơn 1,7 tỷ đồng tại xã Bảo Thuận vừa được giao cho Công ty Phú Hoàng Nam với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 2,04%.
Công ty cổ phần Xây lắp Khang Hy vừa được Công ty Điện lực An Giang lựa chọn thực hiện gói thầu di dời lưới điện Phú Quốc với tỷ lệ tiết kiệm 0 đồng.
Liên danh Địa ốc An Giang - Thịnh Phát Long Xuyên vừa được chỉ định thầu gói thầu xây lắp trường học biên giới hơn 202 tỷ đồng từ ngân sách Trung ương.
Xây dựng Phương Nam trúng thầu gần như tuyệt đối tại các dự án do Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực Phan Thiết làm chủ đầu tư (trúng 14/15 gói thầu), với Tổng giá trị trúng thầu hơn 200 tỷ đồng.
Dự án Trường Tiểu học Hòa Thắng 2 (Bắc Bình, tỉnh Lâm Đồng) vừa hoàn tất lựa chọn nhà thầu cho Gói thầu số 03 với mức tiết kiệm ngân sách khoảng 3,39%.
Liên danh Đất Thành Đồng - Thiên Phú Thịnh vừa trúng gói thầu nâng cấp, lắp đặt hệ thống chiếu sáng đường Nguyễn Khắc Hiếu trị giá hơn 16 tỷ, tiết kiệm 1,49%.
Không chỉ riêng gói thầu 16,6 tỷ đồng, hai dự án trường học khác tại phường Phú Lâm với tổng trị giá gần 20 tỷ đồng cũng ghi nhận tình trạng "một mình một ngựa" tham dự, giúp Công ty DHHOME dễ dàng trúng thầu sát giá trần.
Với tỷ lệ trúng thầu 100% tại địa bàn, hệ sinh thái đấu thầu của Công ty Đông Triều đặt ra bài toán lớn về vai trò thẩm định của tư vấn và trách nhiệm giải trình của chủ đầu tư.
Dữ liệu công khai cho thấy Công ty Song Phú trúng liên tiếp hai gói thầu trường học tại TP HCM với tỷ lệ tiết kiệm hơn 9%, trong bối cảnh đối thủ cạnh tranh bị loại bởi các lỗi kỹ thuật cơ bản
Công ty Tuấn Ngọc liên danh với Công ty Trung Tín Lâm Đồng trúng gói thầu xây lắp hơn 5,7 tỷ đồng tại xã Đinh Trang Thượng với tư cách đơn vị duy nhất dự thầu.
Vượt đối thủ nhờ bỏ giá thấp, nhà thầu Đoàn Quân Việt trúng gói sửa chữa trụ sở làm việc Phòng Kinh tế và Trạm y tế xã Bảo Lâm 2 với giá hơn 4,2 tỷ đồng.
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng phường Trung Mỹ Tây vừa phê duyệt cho Công ty Xây dựng Việt Nam trúng gói thầu cải tạo Trường Tiểu học Quang Trung với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách thấp ở mức 2,78%.
Chất lượng bữa ăn học sinh Hà Nội vẫn còn chênh lệch, kiểm soát nhà cung cấp lỏng lẻo, công nghệ số hóa đang được đẩy mạnh để nâng cao an toàn.
Văn phòng HĐND và UBND phường Tam Phước vừa duyệt gói thầu chiếu sáng đường Hàm Nghi trị giá hơn 2,3 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức xấp xỉ 1,86%.
Nghiên cứu mới cho thấy uống rượu dù ít hay nhiều đều tăng nguy cơ ung thư, tổn thương não và tử vong sớm, khuyến nghị tránh xa đồ uống có cồn..
Bàn về hiện tượng “đấu tố cá nhân” đang nổi lên trên mạng xã hội, Thượng tá Công an, TS Đào Trung Hiếu - chuyên gia tội phạm học đã chia sẻ góc nhìn phản biện.
Công ty TNHH MTV Quang Hoàng Thịnh được chỉ định gói thầu sửa chữa trụ sở giá hơn 1,46 tỷ tại phường Trảng Dài với tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách xấp xỉ 0,17%.