Sau một cái Tết ăn uống thả ga, thân hình của bạn có dấu hiệu phì ra, không còn thon gọn như trước. Dưới đây là bí kíp nếu bạn muốn giảm cân nhanh.
Thời điểm nặng 80kg, chính Xuân Mai cũng cảm thấy “phát ngấy” khi nhìn thân hình núng nính của mình trong gương.
Chỉ cần đặt một vài thứ đơn giản như hạt xuyên tiêu hay gừng ngay trên rốn, bạn không chỉ có thể đánh bay mỡ thừa mà còn làm ấm tử cung.
Đình Đình vốn dĩ chỉ nặng hơn 40kg. Thế nhưng, vì muốn "giữ dáng" nên cô cả ngày chỉ ăn một bữa, cuối cùng gầy chỉ còn hơn 27kg, suy dinh dưỡng suýt chết.
Giảm mỡ bụng không có nghĩa là phải bỏ đói bản thân. Bạn vẫn có thể ăn uống bình thường, chỉ cần lựa chọn thực phẩm phù hợp là được.
Béo bụng khiến hệ thống cơ thể thoái hóa với tốc độ nhanh hơn và ảnh hưởng trực tiếp đến não, thận, gan, mật độ xương.
Nuốt phải thuốc giảm cân của mẹ, bé gái 2 tuổi bị ngộ độc cực nặng, dù được cấp cứu nhanh chóng nhưng cuối cùng vẫn tử vong.
Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.
Để giảm cân, chúng ta không chỉ cần quan tâm tổng lượng calo nạp vào, mà chất lượng của calo cũng quan trọng không kém.
Mới đây trên cộng đồng mạng về làm đẹp chia sẻ hình ảnh cắt mỡ bụng tạo hình thành bụng được làm tại 1 Spa khiến người xem rùng mình.
Chị em muốn da đẹp, dáng xinh thì nhất định không thể bỏ qua loại nước vừa ngon vừa rẻ này.
Dù đã là mẹ hai con nhưng cựu tiếp viên hàng không hãng Asian Airlines vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn như thời con gái và chuộng gu ăn mặc cực sexy.
Thảo Bebe, bà xã Khắc Việt, là DJ có tiếng nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm, đặc biệt là vòng 1 như báu vật tạo hóa.
Chế độ ăn và luyện tập là “chìa khóa” để giảm cân thành công. Ngoài ra, áp dụng mẹo giảm cân ngay cả khi ngủ sẽ giúp bạn sớm đạt mốc cân mong muốn.
Hoa hậu Kỳ Duyên đã chia sẻ trên trang cá nhân rằng cô đang quyết tâm lấy lại vóc dáng hoàn hảo như trước.
Những món ăn này có tác dụng tốt trong việc đốt mỡ nội tạng. Từ đó giúp cơ thể gọn gàng, săn chắc, ngăn ngừa bệnh tật.
Hãy khám phá cách giảm mỡ, giảm cân siêu đỉnh của nữ diễn viên Đài Loan Hu Xiaozhen bạn nhé!
Mỗi lần ân ái, bạn có thể giảm cân bằng việc thực hiện đủ "quy trình". Quy trình này giúp đốt cháy 200 calo, tương đương với việc chạy bộ khoảng 30 phút.
Nữ ca sĩ Vy Oanh đã rất chăm chỉ để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ 3.
Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra chế độ ăn kiêng để giảm cân có thể uống sữa cả ngày.