Là một trái cây nhiệt đới ngon ngọt, mát bổ, dưa hấu giúp giữ nước và làm dịu cơn khát cho cơ thể.Cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ, xay nhuyễn, ép lấy nước cốt. Sau đó, pha với nước lọc và đường theo tỉ lệ 1:1:0,5. Uống sau mỗi bữa ăn hàng ngày. Dưa leo không chỉ giúp thanh nhiệt, detox cơ thể mà còn có tác dụng chống táo bón, hỗ trợ tăng cường hệ tim mạch, huyết áp và tiêu hóa.Lấy 1 quả dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, ép lấy nước. Thêm chanh hoặc lá bạc hà để tạo mùi thơm mát khi uống.Cà rốt bên cạnh việc thanh lọc giải độc cho cơ thể còn chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt.Cà rốt rửa sạch, ép lấy nước, vắt thêm 1/2 quả cam và 2 thìa đường ăn kiêng, bạn đã có ly sinh tố tuyệt vời.Nguồn vitamin C dồi dào trong chanh tươi là thành phần không thế thiếu giúp bạn nâng cao sức đề kháng mỗi ngày.Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt, hoà thêm nước lọc, sữa tươi và lá bạc hà, sẽ có một ly nước thơm mát.Các thiamine trong trà xanh đã được chứng minh để tạo ra một tác dụng làm dịu bớt căng thẳng.Xay bột trà xanh với đá, thêm một chút sữa tươi không đường, bạn đã nhanh chóng có một ly nước hấp dẫn.
Là một trái cây nhiệt đới ngon ngọt, mát bổ, dưa hấu giúp giữ nước và làm dịu cơn khát cho cơ thể.
Cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ, xay nhuyễn, ép lấy nước cốt. Sau đó, pha với nước lọc và đường theo tỉ lệ 1:1:0,5. Uống sau mỗi bữa ăn hàng ngày.
Dưa leo không chỉ giúp thanh nhiệt, detox cơ thể mà còn có tác dụng chống táo bón, hỗ trợ tăng cường hệ tim mạch, huyết áp và tiêu hóa.
Lấy 1 quả dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, ép lấy nước. Thêm chanh hoặc lá bạc hà để tạo mùi thơm mát khi uống.
Cà rốt bên cạnh việc thanh lọc giải độc cho cơ thể còn chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt.
Cà rốt rửa sạch, ép lấy nước, vắt thêm 1/2 quả cam và 2 thìa đường ăn kiêng, bạn đã có ly sinh tố tuyệt vời.
Nguồn vitamin C dồi dào trong chanh tươi là thành phần không thế thiếu giúp bạn nâng cao sức đề kháng mỗi ngày.
Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt, hoà thêm nước lọc, sữa tươi và lá bạc hà, sẽ có một ly nước thơm mát.
Các thiamine trong trà xanh đã được chứng minh để tạo ra một tác dụng làm dịu bớt căng thẳng.
Xay bột trà xanh với đá, thêm một chút sữa tươi không đường, bạn đã nhanh chóng có một ly nước hấp dẫn.