![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Người ta vẫn nói sau này có gia đình nhất định phải sinh một cô con gái. Bởi con gái vừa có thể trở thành tri kỷ, là đối tượng đi shopping cùng và là người mẫu để tha hồ diện những bộ váy áo xinh xắn của mẹ.
Con gái cũng có thể trở thành công chúa nhỏ, là cục bông mềm mại của bố. Nói gì chứ chỉ riêng việc được ngắm một bé con dễ thương phúng phính xinh như thiên thần đã là cả một niềm hạnh phúc to đùng rồi.
![]() |
| Tôi là Bùi Thị Nhật Lệ (sinh năm 1994, quê Quảng Ngãi), nữ trọng tài boxing đầu tiên của Việt Nam, được cấp bằng bởi Hiệp hội Quyền Anh Quốc tế AIBA. Hiện tôi vừa làm trọng tài, vừa là HLV. |
![]() |
| Tôi tập luyện và thi đấu quyền anh từ 2008, có 5 năm thi đấu cho tuyển boxing trẻ Quảng Ngãi và từng giành HCV giải trẻ năm 2010. Hai năm sau, tôi dừng thi đấu để chuyển vào TP.HCM, theo học ngành Dược. Sau 3 năm làm tại bệnh viện da liễu, đam mê đã thôi thúc tôi trở lại với võ thuật. |
![]() |
| Theo học lớp đào tạo trọng tài của Liên đoàn Quyền anh Việt Nam từ năm 2015, nhưng suốt 3 năm trời tôi chỉ ngồi ở vị trí phát thanh viên hay bấm giờ cho trận đấu vì thiếu nhân sự. Bước ngoặt đến vào năm 2018, tôi tham gia lớp huấn luyện trọng tài, được AIBA công nhận và cấp bằng 1 sao. |
![]() |
| Trọng tài như chúng tôi được mệnh danh “King of the Ring” (vua trên đài), là người có toàn quyền quyết định trong trận đấu, phải căng mắt, căng não để phân tích đòn nặng – nhẹ, đúng – sai. Rất áp lực nhưng luôn phải giữ cái đầu lạnh, không được kích động. |
![]() |
| Giữa 3 vai trò VĐV, HLV và trọng tài, tôi thích nhất khi đứng ở vị trí cầm cân nảy mực. Tính tôi công tâm, đã lên đài chỉ có “xanh” và “đỏ”. Trọng tài phải nắm vững luật vì trong trận xảy ra muôn vàn tình huống khác nhau. Điều quan trọng nhất là sức khỏe VĐV. |
![]() |
| Ngoài lúc trực tiếp bắt các trận đấu trên sàn đài, tôi là còn làm một trọng tài phụ, quan sát toàn cảnh trận đấu để đánh giá điểm hai võ sĩ. |
![]() |
| “Khi lên đài, tình cảm làm rách hết chuyện”, khi ở vị trí điều khiển trận đấu, không được xen lẫn tư tình, làm ảnh hưởng xấu đến kết quả. Tôi hiểu VĐV đã cực khổ tập luyện thế nào nên không được phép tước đi quyền lợi của họ. Cần có sự tin tưởng, công bằng để tạo nên một trận đấu sạch. |
![]() |
| Bên cạnh làm trọng tài, tôi còn là HLV cho lớp boxing ở quận Phú Nhuận. Lớp mới mở, tôi có hơn 10 học viên, chủ yếu là dân văn phòng có mong muốn rèn luyện sức khỏe. |
![]() |
| Mỗi tuần tôi dạy 3 buổi, chia thành 2 ca sáng và tối. Mỗi buổi trong tuần có nội dung bài học khác nhau: Thứ 2 học kỹ thuật, thứ 4 là kỹ thuật kết hợp thể lực, thứ 6 là cho các bạn đấu cặp cọ xát. |
![]() |
| Lớp võ khác một lớp thể hình. Học viên phải tuân theo trình tự, có cấu trúc bài. Là người huấn luyện, tôi khá gay gắt và thường mạnh tay chỉnh đốn nếu học trò tỏ ra lười nhác. |
![]() |
| Từ kinh nghiệm thi đấu, tôi truyền lại bài học để các bạn nhanh tiến bộ, tránh chấn thương. Trong khi làm trọng tài cần sự nghiêm nghị, điều quan trọng khi làm HLV là truyền được lửa nhiệt huyết cho học trò. |
![]() |
| Tôi làm thêm công việc quản lý tiệm gạo cho một người chị ở quận Gò Vấp. 9h30, sau khi kết thúc lớp buổi sáng, tôi đi sang đó và phụ việc tới khoảng 17h. |
![]() |
| Công việc không quá vất vả, chị em đều quen thân nên tôi khá thoải mái khi làm ở đây. Tuy nhiên, thời gian tới khi có nhiều giải đấu hơn được tổ chức, tôi định nghỉ hẳn ở đây để tập trung làm trọng tài. |
![]() |
| Khoảng 20h mỗi ngày là tôi về đến nhà. Lúc này bữa cơm đã sẵn sàng, chỉ cần chuẩn bị thêm ít đồ ăn. Cô em gái năm hai đại học hiện cũng đang ở cùng vợ chồng tôi. |
![]() |
| Về chung nhà từ năm 2018, tôi thấy may mắn khi cho đến bây giờ, chồng luôn hết lòng ủng hộ đam mê võ thuật của vợ. |
![]() |
| Tôi hy vọng trong kỳ SEA Games 2021 sẽ để lại dấu ấn nào đó ở vị trí trọng tài. Sau đó có thể “lui về” vun vén cho gia đình nhỏ. Đó là những gạch đầu dòng trong cuộc đời, giúp tôi vừa sống trọn đam mê, vừa chu toàn cho tổ ấm. |
Nữ diễn viên Tam Triều Dâng vừa đăng tải loạt ảnh đón tuổi mới đầy cuốn hút, đánh dấu chặng đường trưởng thành rực rỡ sau nhiều năm làm nghệ thuật.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ, lần đầu tiên toàn bộ hệ thống rạp thương mại sẽ đồng hành chiếu miễn phí 6 bộ phim lịch sử vang bóng một thời.
Nữ diễn viên Tam Triều Dâng vừa đăng tải loạt ảnh đón tuổi mới đầy cuốn hút, đánh dấu chặng đường trưởng thành rực rỡ sau nhiều năm làm nghệ thuật.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ, lần đầu tiên toàn bộ hệ thống rạp thương mại sẽ đồng hành chiếu miễn phí 6 bộ phim lịch sử vang bóng một thời.
Đạt điểm số 30/30 ở phần thi lý thuyết IPhO 2026, Vũ Nguyên Nguyên góp phần lập nên cột mốc chưa từng có cho đội tuyển IphO Việt Nam.
Trái ngược với vai diễn phản diện trên phim, nam diễn viên Lương Thế Thành ngoài đời lại là ông chồng mẫu mực, cưng chiều bà xã Thúy Diễm hết lòng.
Trước khi bất ngờ thông báo dời lịch chiếu tập 3, "Anh trai vượt ngàn chông gai 2026" đã khẳng định vị thế "bom tấn" với loạt chỉ số thống trị thị trường hè.
Chiều 10/7, "Anh trai vượt ngàn chông gai" liên tiếp gây chú ý khi thông báo hoãn phát sóng tập 3 và xác nhận Anh tài Đinh Tiến Dũng chính thức rút lui.
Hơn 1 ngày trước giờ phát sóng tập 3, "Anh trai vượt ngàn chông gai 2026" thông báo tạm hoãn lịch công chiếu khiến nhiều khán giả bất ngờ.
Đóng phim “Trời cao nguyên xanh”, Candy Khánh Đan không chỉ có thêm một vai diễn đáng nhớ mà còn tích lũy nhiều bài học trên hành trình theo đuổi nghệ thuật.
Chưa đầy 1 năm sau cột mốc thăng hàm Trung úy trước niên hạn, Á hậu Châu Anh tiếp tục khẳng định bản lĩnh khi nhận quyết định thăng quân hàm Thượng úy mới đây.
Sau 15 năm làm hướng dẫn viên du lịch, Hà Lưỡng Thành cho rằng điều du khách nhớ nhất không phải điểm đến, mà là cảm giác họ mang theo sau mỗi hành trình.
Từ nữ du học sinh đến MC song ngữ, hiện làm sales trong lĩnh vực IT tại Nhật, Min chia sẻ hành trình trưởng thành, vượt áp lực và tình yêu dành cho quê hương.
Diễn viên Ngọc Anh trải lòng về hành trình trở lại, những thay đổi sau khi làm mẹ và lý do cô tin rằng vai Vân trong “Trời cao nguyên xanh” đến vào đúng lúc.
Trước khi xác nhận trở lại với "Hoàng hậu cuối cùng", Tăng Thanh Hà dành hơn một thập kỷ chăm sóc gia đình, theo đuổi niềm đam mê nấu ăn và làm vườn.
Phạm Hoàng Thu Uyên bước vào Miss Earth 2026 với nhiều kỳ vọng nhưng cũng không ít áp lực.
Vai Nam Phương Hoàng hậu mang đến cho Tăng Thanh Hà không chỉ sự kỳ vọng mà còn nhiều áp lực.
Anh Sô Y Tiết chia sẻ hành trình đổi đời, vượt qua bệnh tật và tìm thấy hạnh phúc bên gia đình.
Vai vua Bảo Đại đánh dấu lần đầu Ma Ran Đô đóng cùng Tăng Thanh Hà, nối tiếp chuỗi dự án điện ảnh thành công.
Ca sĩ - nhạc sĩ Tăng Nhật Tuệ khi làm việc với CQĐT đã bày tỏ sự hối hận, cho rằng bản thân đã "mất tất cả" và nhắn nhủ mọi người hãy tránh xa ma túy.
Lương Gia Huy và Lê Thùy Uyên chia sẻ cách vượt qua bất đồng, cân bằng công việc và giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Sau hơn 13 năm vắng bóng màn ảnh, Tăng Thanh Hà xác nhận trở lại diễn xuất và tiết lộ hành trình 7 tháng hồi hộp trước ngày công bố dự án mới.