Bà xã Lý hải chia sẻ bí quyết dưỡng da, giữ dáng cực nuột

(Kiến Thức) - Minh Hà - vợ Lý Hải không khỏi khiến dân tình tròn mắt vì vóc dáng của bà mẹ 4 con vẫn nuột nà, thon gọn như thời còn son. Hot mom không hề có dấu hiệu xuống sắc dù đã sinh 4 đứa con.

Thảo Nguyên 03/03/2021 16:15

Minh Hà - bà xã của Lý Hải lại khiến không ít chị em ghen tỵ khi vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung và vóc dáng thon thả dù năm nay cô đã 36 tuổi và trải qua 4 lần sinh nở.

Bí kíp giảm cân cấp tốc sau sinh

Dù đã là mẹ của 4 đứa con nhưng Minh Hà vẫn duy trì vẻ đẹp trẻ trung, làn da căng mướt và vóc dáng nuột nà như thời con ái khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Ba xa Ly hai chia se bi quyet duong da, giu dang cuc nuot

Hot mom sinh năm 1985 chia sẻ, có thời điểm mang thai đứa út, cô từng tăng tới 14kg. Tuy nhiên, sinh xong, Minh Hà đã nhanh chóng giảm 10kg mỡ thừa và 20 cm vòng eo, lấy lại vóc dáng thon gọn khiến ai cũng bất ngờ. Không những thế, cô nàng còn tự mình chăm sóc da với các bí kíp riêng từ thiên nhiên vừa không tốn tiền vừa hiệu quả.

Để giảm cân thành công, Minh Hà đã kết hợp cùng lúc các phương pháp khác nhau vừa giúp giảm mỡ, vừa khiến cơ thể săn chắc nhưng vẫn đủ đảm bảo năng lượng để chăm sóc các con nhỏ.

Ba xa Ly hai chia se bi quyet duong da, giu dang cuc nuot-Hinh-2

Sau đây là chế độ ăn uống lành mạnh của Minh Hà:

- Giảm tối thiểu tinh bộ và chất béo trong khẩu phần ăn hẳng ngày.

- Hạn chế ăn cơm, bánh mì và các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ.

- Tuyệt đối nói không với đồ ngọt: Các loại thức uống nhiều đường Minh Hà tuyệt đối không đụng vào.

- Bổ sung vitamin và nước lọc: Bà xã Lý Hải tích cực ăn nhiều rau quả luộc, trái cây tươi và uống thật nhiều nước.

Bên cạnh chế độ ăn uống, Minh Hà còn tập trung giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc eo không bị chảy xệ nhờ dùng rượu gừng. Mỗi ngày, cô đều lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng. Chính nhờ tính nóng, gừng và rượu sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả. Đây chính là cách làm được các mẹ bỉm sữa hồi dáng rất nhanh.

Ba xa Ly hai chia se bi quyet duong da, giu dang cuc nuot-Hinh-3

Ngoài cách ăn kiêng và thoa rượu gừng, Minh Hà còn áp dụng thêm một số phương pháp khác như quấn bụng kết hợp massage, tắm nước lá người Dao, thoa nghệ và thuốc bắc, tập yoga để cơ thể dẻo dai và săn chắc hơn.

Mời độc giả theo dõi video "Hotgirl Tik Tok đã giảm cân thế nào để dậy thì thành công?". Nguồn: Saostar.

Bí kíp chăm sóc da của Minh Hà

Rạn da khi mang bầu là vấn đề mà các chị em mang thai như Minh Hà có thể phải đối mặt. Để hạn chế rạn da trong thai kỳ, Minh Hà dùng các loại tinh dầu để chăm sóc da vùng bụng và toàn thân nên cô không hề có vết rạn nào. Bà mẹ 4 con khuyên các mẹ ngoài việc dùng kem hoặc tinh dầu ngoài da cũng nên tăng cân hợp lý khi mang thai sẽ hạn chế được việc bị rạn da.

Ba xa Ly hai chia se bi quyet duong da, giu dang cuc nuot-Hinh-4

Đây chính là bí quyết làm đẹp giúp Minh Hà luôn giữ làn da trắng mịn, căng mướt:

- Đầu tiên, các mẹ ngâm lá trầu không vào nước muối loãng 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước và vớt ra, để ráo.

- Mang lá trầu luộc đến khi sôi thì cho vào máy xay, xay nhuyễn cùng 1 – 2 thìa nước lá vừa luộc.

- Sau khi lá đã nhuyễn, các mẹ đổ hỗn hợp sền sệt vào hũ kín, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

- Trước khi đi ngủ, các mẹ hãy vệ sinh da mặt sau đó thoa lá trầu xay nhuyễn lên da, massage nhẹ nhàng xong và thư giãn 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước và thoa thêm kem dưỡng ẩm.

Đó chính là bí quyết làm đẹp sau sinh của bà xã ca sĩ Lý Hải mà mẹ nào cũng nên biết để có một thân hình cân đối, làn da mịn màng và trắng trẻo ai nhìn cũng mê sau khi sinh.

#vóc dáng thon thả #giảm cân thành công #chế độ ăn uống lành mạnh của Minh Hà #Minh Hà #bí quyết làm đẹp

Những điều nên làm và cấm kỵ với phụ nữ mang thai ở các nước

(Kiến Thức) - Ở mỗi quốc gia khác nhau, tư thưởng về việc mang thai lại có những quy luật khác biệt. Sau đây là một số điều nên làm và những điều cần tránh đối với phụ nữ mang thai ở các nước trên thế giới.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc

1. Philippines: Ăn một quả trứng sống ngay trước khi sinh. Phụ nữ ở Philippines được yêu cầu ăn một quả trứng sống ngay trước khi sinh để giúp bôi trơn ống sinh. Người ta tin rằng điều này sẽ giúp mẹ bầu đẩy em bé ra ngoài dễ dàng hơn.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-2

2. Mexico: Tránh ăn trứng. Ở Mexico, có một quan niệm lâu đời rằng phụ nữ mang thai ăn trứng có thể khiến em bé có mùi khó chịu.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-3

3. Trung Quốc: Đừng xoa bụng. Theo một câu chuyện cổ tích của người Trung Quốc thời xưa, phụ nữ mang thai nên hạn chế xoa bụng quá nhiều. Người ta tin rằng làm như vậy có thể khiến em bé sinh hư và quấy khóc sau khi sinh.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-4

4. Ấn Độ: Đeo vòng tay. Ở một số vùng của Ấn Độ, một buổi lễ gọi là valaikaapu được tổ chức để kỷ niệm một phụ nữ mang bầu ở tháng thứ bảy của thai kỳ. Cô ấy sẽ được trao những chiếc vòng đeo ở cả hai tay theo số lẻ. Người ta tin rằng âm thanh những chiếc vòng va chạm vào nhau sẽ kích thích các giác quan và hoạt động não bộ của trẻ.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-5

5. Hawaii và Tahiti: Không bao giờ đeo vòng hoa. Ở Hawaii, phụ nữ mang thai không nên đeo vòng hoa bởi đây được coi là điềm xấu đối với em bé. Thay vào đó, bạn có thể đội một chiếc haku (vương miện hoa).

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-6

6. Thổ Nhĩ Kỳ: Tránh ăn cá hoặc kem. Một số phụ nữ trong các nhóm văn hóa Thổ Nhĩ Kỳ được cảnh báo không nên ăn cá khi đang mang thai để tránh cho đứa trẻ sinh ra có miệng rộng như con cá. Người ta cũng nói rằng ăn kem có thể gây ra một lỗ thủng trên đầu của em bé.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-7

7. Nhật Bản: Bà bầu nên ăn cá sống. Trong khi các bác sĩ ở Mỹ khuyên phụ nữ mang thai tránh ăn cá sống vì nó có thể chứa vi khuẩn thì người Nhật lại khuyến khích điều đó. Đây được coi là một phần lành mạnh của chế độ ăn uống khi mang thai của người Nhật.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-8

8. Bulgaria: Không ăn thịt thỏ hoặc cá. Thịt thỏ bị cấm vì người ta tin rằng nếu người phụ nữ mang thai ăn nó, đứa trẻ sẽ ngủ với đôi mắt mở. Và nếu một phụ nữ mang thai ăn cá, mũi của đứa con tương lai sẽ bị nghẹt và sẽ gây ngáy ngủ.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-9

9. Trung Quốc: Đặt dao dưới gầm giường ngủ. Phụ nữ Trung Quốc có thể kê dao dưới gầm giường để xua đuổi tà ma. Một số thậm chí còn đặt một chiếc kéo treo trên giường.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-10

10. Văn hóa Do Thái: Không nhận quà trước khi đứa trẻ được sinh ra. Theo văn hóa Do Thái, các bà mẹ sắp sinh được khuyến cáo không nên tắm cho trẻ sơ sinh hay nhận hoặc mở quà trước khi đứa trẻ được sinh ra. Người ta tin rằng tặng quà một đứa trẻ trước khi nó được sinh ra sẽ thu hút những linh hồn xấu xa và gây ra những điều không may mắn cho đứa trẻ.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-11

11. Thái Lan: Không dự đám tang. Một số nền văn hóa tin rằng phụ nữ mang thai không nên tham dự đám tang. Ví dụ, ở Thái Lan có một tín ngưỡng nói rằng nếu một phụ nữ mang thai tham dự một đám tang, đứa trẻ của cô ấy sẽ bị ám bởi linh hồn của người chết khi nó được sinh ra.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-12

12. Việt Nam: Đừng bước qua võng. Ở Việt Nam, có rất nhiều điều cấm kỵ khi mang thai, và một trong số đó là bà mẹ đang mang thai không nên bước qua võng, nếu không, con của họ sẽ trở nên lười vận động.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-13

14. Philippines: Ăn (hoặc không ăn) quả chuối sinh đôi. Người Philippines tin rằng nếu một bà bầu ăn quả chuối dính liền, nó có thể tăng cơ hội sinh đôi. Vì vậy, tùy thuộc vào việc bạn có muốn sinh đôi hay không, bạn có thể ăn hoặc không ăn quả chuối sinh đôi. Ngoài ra, trứng lòng đỏ đôi cũng được cho là có tác dụng tương tự.

Nhung dieu nen lam va cam ky voi phu nu mang thai o cac nuoc-Hinh-14

15. Thái Lan: Ăn búp sen. Những người phụ nữ Thái Lan mong dễ sinh thường nên ăn búp sen theo lời của một nhà sư truyền tụng. Làm như vậy được cho là sẽ mở rộng cơ thể của thai phụ như một bông hoa sen, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Ảnh: BS.

Mời độc giả theo dõi video "Bé gái 15 tuổi bị ba ruột hiếp dâm đến sinh con ở Phú Thọ". Nguồn: THDT.

Xem chi tiết

Khám phá bí quyết làm đẹp truyền thống “cực lạ” của phụ nữ Myanmar

(Kiến Thức) - Người dân ở Myanmar tin rằng thanaka là bí quyết làm đẹp truyền thống xuất sắc nhất giúp họ chống nắng, hạn chế các nếp nhăn, chống nhờn và da dẻ mịn màng hơn.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar

Khi đến Myanmar, mọi người thường bắt gặp hình ảnh những cô gái sử dụng bí quyết làm đẹp truyền thống là lớp bột màu vàng phủ bên trên với nhiều hình dạng và họa tiết rất đẹp.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-2

Bột thanaka được sử dụng như một loại mỹ phẩm truyền thống của các cô gái Myanmar, làm từ vỏ của cây thanaka, tìm thấy nhiều ở các vùng khô cằn ở nước này.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-3

Từ cách đây 2.000 năm, phụ nữ Myanmar đã biết dùng bột cây thanaka để làm đẹp và dưỡng da. Những phụ nữ thuộc tầng lớp quý tộc thường dùng bột thanakha trộn với bột vàng để tạo hiệu ứng lấp lánh trên khuôn mặt. Còn một loại được mọi người dùng rộng rãi hơn là bột trộn với một loại hoa bản địa có màu vàng.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-4

Cách làm bột thanaka rất đơn giản mà hầu như mọi phụ nữ đều có thể tự làm ở nhà. Một đoạn cây hoặc rễ cây được ngâm nước, sau đó mài nhuyễn thành bột bằng một viên đá phẳng (gọi là kyauk pyin). Sản phẩm cuối cùng là một dạng bột sệt màu vàng nhạt có hương thơm nhẹ.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-5

Tuy hiện nay có nhiều sản phẩm chế biến sẵn dạng kem, đựng trong hũ để thuận tiện khi sử dụng và bảo quản nhưng khi tới các khu chợ Myanmar cũng dễ dàng tìm thấy những cây thanaka được cắt thành từng đoạn ngắn xếp thành bó bởi mọi người vẫn có thói quen thích tự làm bột hơn.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-6

Từ khi còn nhỏ, mỗi bé gái đã được cho một viên đá mài và được mẹ hướng dẫn cách làm bột.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-7

Thanaka được bôi lên mặt thành từng mảng phủ khắp trán, hai bên má, cằm và mũi. Có khi họ còn vẽ các họa tiết hoa, lá cầu kỳ và tinh tế hơn để thể hiện sở thích và cá tính của mình.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-8

Dù mang hình ảnh nào thì chúng không chỉ để làm nổi bật khuôn mặt mà còn có tác dụng dưỡng da rất tốt.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-9

Theo những phụ nữ ở đây thì bột giúp da khỏe, mau liền sẹo, nhất là làm mát và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời ở xứ nhiệt đới như Myanmar.

Kham pha bi quyet lam dep truyen thong “cuc la” cua phu nu Myanmar-Hinh-10

Nhờ những công dụng tuyệt vời này mà cả nam giới, trẻ em ở Myanmar cũng thích loại mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên này. Ảnh: Internet.

Mời độc giả xem video "Làm đẹp của chị em thời Covid-19". Nguồn: VTV TSTC.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Bác sĩ cảnh báo: Uống rượu dù ít cũng gây hại cho sức khỏe lâu dài

Nghiên cứu mới cho thấy uống rượu dù ít hay nhiều đều tăng nguy cơ ung thư, tổn thương não và tử vong sớm, khuyến nghị tránh xa đồ uống có cồn..

Hà Nội đẩy mạnh quản lý an toàn thực phẩm trong trường học bằng công nghệ

Chất lượng bữa ăn học sinh Hà Nội vẫn còn chênh lệch, kiểm soát nhà cung cấp lỏng lẻo, công nghệ số hóa đang được đẩy mạnh để nâng cao an toàn.

Vượt đối thủ cạnh tranh, Đoàn Quân Việt trúng gói thầu hơn 4,2 tỷ tại Bảo Lâm 2

Vượt đối thủ nhờ bỏ giá thấp, nhà thầu Đoàn Quân Việt trúng gói sửa chữa trụ sở làm việc Phòng Kinh tế và Trạm y tế xã Bảo Lâm 2 với giá hơn 4,2 tỷ đồng.

Phường Tam Phước: Liên danh Phước Hiếu - Đào Phát Đạt trúng gói chiếu sáng 2,28 tỷ

Văn phòng HĐND và UBND phường Tam Phước vừa duyệt gói thầu chiếu sáng đường Hàm Nghi trị giá hơn 2,3 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức xấp xỉ 1,86%.

Công ty Song Phú trúng thầu sát giá tại TP HCM và những điểm nghẽn [Kỳ 1]

Dữ liệu công khai cho thấy Công ty Song Phú trúng liên tiếp hai gói thầu trường học tại TP HCM với tỷ lệ tiết kiệm hơn 9%, trong bối cảnh đối thủ cạnh tranh bị loại bởi các lỗi kỹ thuật cơ bản

Hệ sinh thái Công ty Đông Triều: Trúng thầu tuyệt đối, trách nhiệm thẩm định ở đâu? [Kỳ 2]

Với tỷ lệ trúng thầu 100% tại địa bàn, hệ sinh thái đấu thầu của Công ty Đông Triều đặt ra bài toán lớn về vai trò thẩm định của tư vấn và trách nhiệm giải trình của chủ đầu tư.

Dấu hỏi tính cạnh tranh tại loạt gói thầu trường học do DHHOME độc diễn [Kỳ 2]

Không chỉ riêng gói thầu 16,6 tỷ đồng, hai dự án trường học khác tại phường Phú Lâm với tổng trị giá gần 20 tỷ đồng cũng ghi nhận tình trạng "một mình một ngựa" tham dự, giúp Công ty DHHOME dễ dàng trúng thầu sát giá trần.

Giải pháp chấn chỉnh hoạt động đấu thầu tại Phòng Kinh tế xã Hàm Thuận Nam

Phan Thiết: Nhiều gói thầu sửa E-HSMT, Xây dựng Phương Nam trúng liên tiếp

Xây dựng Phương Nam trúng thầu gần như tuyệt đối tại các dự án do Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực Phan Thiết làm chủ đầu tư (trúng 14/15 gói thầu), với Tổng giá trị trúng thầu hơn 200 tỷ đồng.

Phú Hoàng Nam được chỉ định thầu gói xây lắp hơn 1,7 tỷ đồng tại xã Bảo Thuận

Gói thầu sửa chữa hệ thống chiếu sáng giá trị hơn 1,7 tỷ đồng tại xã Bảo Thuận vừa được giao cho Công ty Phú Hoàng Nam với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 2,04%.

Gói thầu hơn 5,7 tỷ tại xã Đinh Trang Thượng: Duy nhất một liên danh dự thầu

Công ty Tuấn Ngọc liên danh với Công ty Trung Tín Lâm Đồng trúng gói thầu xây lắp hơn 5,7 tỷ đồng tại xã Đinh Trang Thượng với tư cách đơn vị duy nhất dự thầu.