![]() |
| Rau dừa nước chữa khỏi viêm đường tiết niệu. Ảnh minh họa. |
![]() |
| Rau dừa nước chữa khỏi viêm đường tiết niệu. Ảnh minh họa. |
![]() |
| Từ một chàng trai có thân hình gầy yếu (cao 1,73 m nặng 50 kg), Tuấn Chinh quyết tâm khắc phục nhược điểm, tăng cân nhanh chóng để thực hiện đam mê nghệ thuật từ bé của mình. |
![]() |
| Đặng Tuấn Chinh (sinh năm 1992) vừa tốt nghiệp ngành đạo diễn trường Sân khấu điện ảnh TP Hồ Chí Minh. 5 năm trước, Chinh sở hữu thân hình cò hương, đen nhẻm với chiều cao 1,73 m và cân nặng 50 kg. Chinh nhớ lại: "Mình thường xuyên bị mọi người trêu chọc về thân hình gầy yếu. Nhiều bạn còn đặt cho mình biệt danh là "Chinh xì ke". Mình rất buồn". |
![]() |
| Đam mê nghệ thuật từ nhỏ, sau khi tốt nghiệp lớp 12, Tuấn Chinh quyết tâm thi vào trường sân khấu điện ảnh. Tuy nhiên, với ngoại hình xấu xí, 9X nhiều lần bị đánh trượt với lý do ngoại hình không phù hợp với nghệ thuật. Điều này đã thôi thúc Chinh thay đổi để thực hiện mơ ước của mình. |
![]() |
| Qua nhiều lần tự tìm tòi, học hỏi trên mạng, Chinh dần biết cách lên kế hoạch ăn uống và tập thể dục đều đặn, bổ sung đầy đủ lượng protein cho cơ thể. |
![]() |
| Sau 1 năm ăn uống và luyện tập nghiêm túc, Chinh tăng được 18 kg. Hiện tại 9X cao 1,75 m, nặng 68 kg. |
![]() |
| Không chỉ thay đổi về ngoại hình, Tuấn Chinh còn chịu khó đầu tư cả về kiểu tóc và phong cách thời trang. |
![]() |
| Chàng trai sinh năm 1992 cảm thấy hài lòng về vóc dáng hiện tại của bản thân, 9X chia sẻ: “Việc có được ngoại hình vừa mắt khiến mình gặp nhiều thuận lợi trong cuộc sống. Từ một chàng rụt rè, tự ti, mình tự tin và hòa đồng hơn trong giao tiếp, vì vậy bạn bè cũng quý mến mình hơn”. |
![]() |
| Tuấn Chinh là một đạo diễn trẻ khá tiềm năng với một số bộ phim ngắn được giới trẻ yêu thích như Xin lỗi! Anh chỉ là thằng bán bánh giò!, Ghét gió! Tại gió làm mắt cay... |
![]() |
| Các loại khoai rất giàu tinh bột, chất xơ, các vitamin và khoáng chất, nhưng hầu như lại không có chất béo, tinh bột của khoai cũng không chuyến hóa thành đường nên an toàn cho đường huyết. |
![]() |
| Các chuyên gia dinh dưỡng còn coi khoai như thực phẩm giảm béo, giải độc tố, chống ung thư” tuyệt vời. Tuy nhiên, ăn khoai để giảm cân như thế nào là đúng cách? Và lăn thế nào để phát huy được các công dụng giải độc, chống ung thư của nó? |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Gói thầu xây lắp hơn 17,7 tỷ do UBND phường Thuận Giao làm chủ đầu tư, việc đối thủ duy nhất bị loại ở bước đánh giá kỹ thuật đã giúp nhà thầu Phú Cường rộng đường trúng thầu.
Đều đặn chạm trán tại các dự án giáo dục do Ban Quản lý dự án khu vực Chơn Thành và Phòng Văn hóa Xã hội phường Minh Hưng làm Chủ đầu tư, Công ty Tâm Thái Hòa liên tục bị loại bởi những lỗi cơ bản về bảo lãnh, giúp Công ty Gia Khang liên tiếp trúng các gói thầu tiền tỷ với tỷ lệ tiết kiệm nhỏ giọt.
Phụ huynh phản ánh sữa của con bị mang đi bán trên mạng xã hội, công an vào cuộc, nhân viên thừa nhận lấy sữa mang về nhà và bị nhà trường sa thải.
Dự thảo sửa đổi Nghị định 147/2024 về quản lý sử dụng Internet đề xuất trẻ dưới 16 tuổi sẽ không được đăng bài, bình luận hay chia sẻ trên mạng xã hội.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Quảng Phú vừa mở thầu gói xây lắp hơn 15 tỷ đồng. Kết quả ghi nhận duy nhất 1 liên danh dự thầu với mức giảm giá 0,5%.
Phòng Kinh tế xã Đồng Tâm vừa phê duyệt chỉ định thầu rút gọn gói duy tu đường giao thông cho Công ty Hào Quang với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 0,5%.
Công ty TNHH MTV Tư vấn Xây dựng Phú Hưng vừa trúng gói thầu xây lắp đường ĐT760B do Phòng Kinh tế xã Bù Gia Mập làm chủ đầu tư với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 1%.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi, gói thầu thi công đường tại xã Mỹ Yên trị giá hơn 10,6 tỷ chỉ ghi nhận duy nhất Công ty Đại Huy Hoàng nộp hồ sơ và trúng
Đối thủ bỏ giá thấp hơn gần 359 triệu bị loại do lỗi nhân sự, Công ty Nguyên Vũ trúng gói thầu nạo vét, gia cố hai bên bờ suối giá hơn 2,4 tỷ tại xã Đăk Ơ.
Hai gói thầu xây dựng trường học tại Đà Lạt chỉ có một liên danh tham dự và trúng thầu, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dưới 1%, đặt ra yêu cầu tăng giám sát.
Kỹ thuật nội soi hiện đại phát hiện polyp loạn sản cao, giúp bác sĩ xử lý kịp thời, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng trong cộng đồng.
Đều đặn chạm trán tại các dự án giáo dục do Ban Quản lý dự án khu vực Chơn Thành và Phòng Văn hóa Xã hội phường Minh Hưng làm Chủ đầu tư, Công ty Tâm Thái Hòa liên tục bị loại bởi những lỗi cơ bản về bảo lãnh, giúp Công ty Gia Khang liên tiếp trúng các gói thầu tiền tỷ với tỷ lệ tiết kiệm nhỏ giọt.
Kỹ thuật Xây dựng Bắc Hải vừa được chỉ định thầu gói tư vấn hơn 326 triệu đồng tại La Gi với tỷ lệ tiết kiệm 0%, nối dài thành tích trúng 143/143 gói thầu.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi, gói thầu thi công đường tại xã Mỹ Yên trị giá hơn 10,6 tỷ chỉ ghi nhận duy nhất Công ty Đại Huy Hoàng nộp hồ sơ và trúng
Hai gói thầu xây dựng trường học tại Đà Lạt chỉ có một liên danh tham dự và trúng thầu, tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dưới 1%, đặt ra yêu cầu tăng giám sát.
Dự thảo sửa đổi Nghị định 147/2024 về quản lý sử dụng Internet đề xuất trẻ dưới 16 tuổi sẽ không được đăng bài, bình luận hay chia sẻ trên mạng xã hội.
Phụ huynh phản ánh sữa của con bị mang đi bán trên mạng xã hội, công an vào cuộc, nhân viên thừa nhận lấy sữa mang về nhà và bị nhà trường sa thải.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Quảng Phú vừa mở thầu gói xây lắp hơn 15 tỷ đồng. Kết quả ghi nhận duy nhất 1 liên danh dự thầu với mức giảm giá 0,5%.
Phòng Kinh tế xã Đồng Tâm vừa phê duyệt chỉ định thầu rút gọn gói duy tu đường giao thông cho Công ty Hào Quang với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 0,5%.
Ban QLDA xã Hiệp Hòa vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thi công xây dựng trị giá hơn 3,66 tỷ cho Công ty An Ninh Tây, tiết kiệm ngân sách 48 triệu.
Hai bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch do ngộ độc rượu methanol, cảnh báo nguy hiểm từ việc sử dụng rượu không kiểm soát.
Đối thủ bỏ giá thấp hơn gần 359 triệu bị loại do lỗi nhân sự, Công ty Nguyên Vũ trúng gói thầu nạo vét, gia cố hai bên bờ suối giá hơn 2,4 tỷ tại xã Đăk Ơ.
Công ty TNHH MTV Tư vấn Xây dựng Phú Hưng vừa trúng gói thầu xây lắp đường ĐT760B do Phòng Kinh tế xã Bù Gia Mập làm chủ đầu tư với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 1%.
Gói thầu xây lắp hơn 17,7 tỷ do UBND phường Thuận Giao làm chủ đầu tư, việc đối thủ duy nhất bị loại ở bước đánh giá kỹ thuật đã giúp nhà thầu Phú Cường rộng đường trúng thầu.
Thông tư mới hướng dẫn rõ ràng về các loại chứng chỉ, nguyên tắc bảo đảm chất lượng và phân cấp trách nhiệm, tạo thuận lợi cho người học.
Từ các gói thầu tư vấn chỉ định thầu rút gọn đến gói thầu xây lắp hơn 6,6 tỷ đồng độc diễn, trách nhiệm giải trình của Giám đốc Trung tâm Dịch vụ Tổng hợp phường Trấn Biên, TP Đồng Nai cần được làm rõ.
Gói thầu XL1 dự án Trường THPT Đông Thạnh trị giá 27,6 tỷ đồng vừa mở thầu ngày 18/07/2026 chỉ ghi nhận Công ty Xây dựng Bình Minh nộp HSDT.
Đối thủ bị loại do vi phạm tiêu chuẩn kỹ thuật, Công ty TNHH Xây lắp Nam Thịnh trúng gói thầu xây lắp giao thông tại xã Phan Sơn với giá hơn 3,08 tỷ đồng.
Trung tâm Dịch vụ Tổng hợp phường Bình Long vừa phê duyệt Công ty Quang Minh trúng gói thầu xây lắp 6,08 tỷ đồng, đạt tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 1%.
Loạt gói thầu lắp đặt camera, chiếu sáng tại Lâm Đồng được giao cho Công ty TNHH Nguyên Luân qua chỉ định thầu, năng lực nhà thầu này ra sao?