Mời quý độc giả xem clip canh trứng để sinh con trai là vô ích?:
Cho hoa nhài vào 3 món này, miệng thơm tho đến tận hôm sau
(Kiến Thức) - Hoa nhài không chỉ thơm mà còn mang đến cho chúng ta rất nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt khi chế biến thành những món ăn ngon sau đây.
 |
| 1. Hoa nhài xào măng tây. Nguyên liệu: Hoa nhài tươi, măng tây, dầu ăn, muối. Hoa nhài tách riêng từng cánh, rửa sạch bằng nước muối, để ráo. Măng tây gọt bỏ phần đầu, vỏ ráp, rửa sạch, cắt thành những đoạn nhỏ. Ảnh: indiamart.com. |
Những điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể khi giảm cân
(Kiến Thức) - Theo nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành, khi người thừa cân hoặc béo phì giảm cân, họ sẽ nhận được những lợi ích to lớn đối với sức khỏe.
 |
| Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn: Nghiên cứu của ông Samuel Klein, giáo sư y học và khoa học dinh dưỡng người Mỹ, chỉ ra rằng việc giảm cân giúp chúng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. |
 |
| Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, việc giảm từ 2-5 cân ở những người béo phì có thể giúp hạ huyết áp. |
 |
| Cả thiện sức khỏe timn: Ngoài việc giảm huyết áp, giảm cân cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn, theo nghiên cứu. |
 |
| Giảm nguy cơ ung thư: Trọng lượng của bạn ảnh hưởng đến kích thích tố, hệ thống miễn dịch và các yếu tố điều chỉnh tăng trưởng tế bào - tất cả đều liên quan đến nguy cơ ung thư. Đó là lý do người béo phì có thể nguy cơ cao mắc bệnh. |
 |
| Giảm áp lực lên khớp: Giảm cân làm giảm lượng áp lực lên khớp và giảm nguy cơ phát triển viêm khớp. |
 |
| Giảm viêm: Các dấu hiệu của viêm trong cơ thể sẽ giảm xuống khi bạn tiêu hao mỡ thừa. |
 |
| Giảm nguy cơ ngưng thở khi ngủ: Chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan đến việc thừa cân hoặc béo phì. Trong một nghiên cứu, 88% những người giảm 15kg trọng lượng trở lên đã chữa khỏi bệnh hiệu quả. |
 |
| Giúp bạn ngủ ngon: Những người giảm cân cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể, theo chuyên gia. |
 |
| Tâm trạng tốt hơn: Bởi thể chất cũng gắn liền với tâm lý, sức khỏe tâm thần của bạn cũng sẽ nhẹ nhàng và vui vẻ hơn khi bạn giảm cân. |
 |
| Bạn có nhiều năng lượng hơn: Chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể có thể giúp hạ thấp lượng đường trong máu và huyết áp và cải thiện chất lượng giấc ngủ, tất cả đều làm tăng năng lượng cho bạn. |
 |
| Cải thiện khả năng sinh sản: Giảm cân một chút có thể giúp bạn thụ thai nếu bạn muốn có con. |
 |
| Sống lâu hơn: Việc giảm 5% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư, vì vậy, nó giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. |
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
Đọc nhiều nhất
Xe container gãy đầu vì phanh gấp tránh xe máy
Phần đầu của chiếc xe đầu kéo bị các tấm kim loại theo quán tính trượt lên đẩy gãy, gập xuống mặt dường vì phanh gấp.
Bất chấp tàu đang đến, xe chở rác vẫn cố vượt qua dù rào chắn đã hạ
Xe chở rác cố ý vượt qua đường ray, mắc vào thanh chắn khiến cho tàu hỏa sau đó bị thanh chắn đâm vỡ cửa kính.
Em nhỏ rơi từ xe ba bánh xuống đường, tài xế xe bus xử lý cực nhanh nhạy
Một tài xế xe buýt đi qua, đã hành động dứt khoát và cẩn thận, đã cứu sống thành công đứa trẻ và đưa về cho bố mẹ.
Chân dung hai nhà thầu sở hữu hồ sơ trúng thầu dày đặc tại khu vực phía Nam
Đáng chú ý, hai doanh nghiệp không chỉ hợp tác mà còn luân phiên cạnh tranh với một số đối thủ quen thuộc trong khu vực.
Gói thầu hơn 3,3 tỷ đồng của Sawaco chỉ tiết kiệm cho ngân sách là…0 đồng
Mức giá trúng thầu trùng khớp hoàn toàn với giá dự toán đã được Sawaco phê duyệt trước đó, không tiết kiệm được bất kỳ đồng nào, tỷ lệ tiết kiệm bằng 0%.
Bé nhỏ lọt ra ngoài ban công tầng 4, nam thanh niên như 'bay' lên giải cứu
Một cậu bé bị mắc kẹt vào song sắt an ninh ở tầng bốn, một thanh niên mặc đồ trắng đã trèo ra khỏi cửa sổ và đưa cậu bé lên nơi an toàn.
Chuyển làn đúng thời điểm, xe con vô tình thoát cảnh 'bẹp rúm'
Nhiều người cho rằng linh tính của tài xế xe con quá nhạy bén nên đã bẻ lái kịp thời chỉ trước 1 giây khi xe phía sau mất lái đâm lên phía trước.
Gói thầu cây xanh tại Cần Giuộc: Kỹ thuật hay rào cản cạnh tranh?
Nhà thầu đặt vấn đề liệu việc đưa tiêu chí sẵn có có đang vô tình tạo rào cản, làm giảm tính cạnh tranh của gói thầu hay không.
