![]() |
| 1. Hoa nhài xào măng tây. Nguyên liệu: Hoa nhài tươi, măng tây, dầu ăn, muối. Hoa nhài tách riêng từng cánh, rửa sạch bằng nước muối, để ráo. Măng tây gọt bỏ phần đầu, vỏ ráp, rửa sạch, cắt thành những đoạn nhỏ. Ảnh: indiamart.com. |
![]() |
| Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn: Nghiên cứu của ông Samuel Klein, giáo sư y học và khoa học dinh dưỡng người Mỹ, chỉ ra rằng việc giảm cân giúp chúng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. |
![]() |
| Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, việc giảm từ 2-5 cân ở những người béo phì có thể giúp hạ huyết áp. |
![]() |
| Cả thiện sức khỏe timn: Ngoài việc giảm huyết áp, giảm cân cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn, theo nghiên cứu. |
![]() |
| Giảm nguy cơ ung thư: Trọng lượng của bạn ảnh hưởng đến kích thích tố, hệ thống miễn dịch và các yếu tố điều chỉnh tăng trưởng tế bào - tất cả đều liên quan đến nguy cơ ung thư. Đó là lý do người béo phì có thể nguy cơ cao mắc bệnh. |
![]() |
| Giảm áp lực lên khớp: Giảm cân làm giảm lượng áp lực lên khớp và giảm nguy cơ phát triển viêm khớp. |
![]() |
| Giảm viêm: Các dấu hiệu của viêm trong cơ thể sẽ giảm xuống khi bạn tiêu hao mỡ thừa. |
![]() |
| Giảm nguy cơ ngưng thở khi ngủ: Chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan đến việc thừa cân hoặc béo phì. Trong một nghiên cứu, 88% những người giảm 15kg trọng lượng trở lên đã chữa khỏi bệnh hiệu quả. |
![]() |
| Giúp bạn ngủ ngon: Những người giảm cân cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể, theo chuyên gia. |
![]() |
| Tâm trạng tốt hơn: Bởi thể chất cũng gắn liền với tâm lý, sức khỏe tâm thần của bạn cũng sẽ nhẹ nhàng và vui vẻ hơn khi bạn giảm cân. |
![]() |
| Bạn có nhiều năng lượng hơn: Chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể có thể giúp hạ thấp lượng đường trong máu và huyết áp và cải thiện chất lượng giấc ngủ, tất cả đều làm tăng năng lượng cho bạn. |
![]() |
| Cải thiện khả năng sinh sản: Giảm cân một chút có thể giúp bạn thụ thai nếu bạn muốn có con. |
![]() |
| Sống lâu hơn: Việc giảm 5% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư, vì vậy, nó giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. |
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
Hà Nội chuẩn bị ra mắt nhiều dự án nhà ở xã hội rộng tới 157ha tại Hòa Lạc, Chương Mỹ, Sóc Sơn, đáp ứng nhu cầu nhà ở của người dân.
Hà Nội chuẩn bị ra mắt nhiều dự án nhà ở xã hội rộng tới 157ha tại Hòa Lạc, Chương Mỹ, Sóc Sơn, đáp ứng nhu cầu nhà ở của người dân.
Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia phạt Lazada 350 triệu đồng do cung cấp thông tin sai lệch gây nhầm lẫn cho khách hàng.
Thị trường trái phiếu doanh nghiệp Việt Nam quý 2 bùng nổ với 240 nghìn tỷ đồng, Vinhomes và nhóm liên quan chiếm 57 nghìn tỷ đồng.
Bộ Thương mại Mỹ nâng thuế chống bán phá giá cá tra Việt Nam tới 440%; VASEP khuyên doanh nghiệp không hạ giá và đa dạng hóa thị trường.
Thanh khoản chứng khoán giảm xuống dưới 14.000 tỷ đồng, thấp nhất tháng khi nhà đầu tư chờ FTSE Russell công bố kết quả rà soát ngày 21/8.
Sau lời kêu gọi của Ngân hàng Nhà nước, gần 15 ngân hàng giảm lãi suất, giúp doanh nghiệp nhỏ và khách hàng cá nhân tiết kiệm chi phí vay mượn.
Hoàng Anh Gia Lai công bố IPO với định giá hơn 10.000 tỷ đồng, ghi nhận kỷ lục trên sàn chứng khoán, dự kiến huy động 1.100 tỷ đồng.
Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia xử phạt Công ty Thiên Sư Việt Nam 140 triệu đồng do vi phạm về hoạt động đa cấp lần thứ hai.
Căn hộ sát chợ Bến Hành tại TPHCM đạt giá 1 tỷ đồng/m², thúc đẩy người trẻ ra vùng ven khi thị trường bất động sản sôi động.
Cục Thuế ra tối hậu thư xử lý nghiêm tình trạng vòi vĩnh, trục lợi hồ sơ doanh nghiệp nhằm nâng cao hiệu quả quản lý thuế.
Chính phủ thu hồi đất bỏ hoang và số hóa dữ liệu đất đai đến 2027, liên thông với dữ liệu dân cư, thuế và ngân hàng để nâng cao quản lý.
Trungnam Group, dự án chống ngập 10.000 tỷ tại TPHCM, bị phạt hơn 90 triệu đồng vì chậm công bố thông tin trái phiếu.
Trong 7 tháng, gần 39.000 doanh nghiệp tại TP.HCM rời thị trường, giải thể tăng gần 160%, phản ánh khó khăn kinh tế và xu hướng nâng cấp doanh nghiệp.
Ngân hàng và bất động sản huy động 220 nghìn tỷ đồng trái phiếu, ngân hàng Á châu dẫn đầu với 25 nghìn tỷ trong 12 tháng.
Tháng 7, nhóm tỷ đô trên sàn HOSE giảm còn 48 mã, thấp nhất trong 13 tháng, với PNJ, VNDirect và Nam Á rút khỏi nhóm này.
Theo Đại học Stanford, hơn 80% người Trung Quốc hào hứng với AI, trong khi Mỹ chỉ chưa đến 40%, phản ánh sự khác biệt về nhận thức công nghệ.
Trừng phạt xuất khẩu chip của Mỹ phản tác dụng, CXMT huy động gần 10 tỷ USD, vốn hóa vượt 500 tỷ USD, vượt mặt Tencent.
Vietcap đầu tư 390 tỷ đồng vào Hadasa Holdings, công ty đứng sau các thương hiệu Katinat và Phê La, mở rộng hoạt động của D1 Concepts.
Thanh tra Chứng khoán Nhà nước phạt DNSE hơn 800 triệu đồng vì sai phạm trong giao dịch cổ phiếu khống và tài chính kéo dài từ 2024 đến 2026.
Bộ Nội Vụ đề xuất điều chỉnh lương công chức từ năm 2027, tăng từ 7-8% theo dự thảo, nhằm nâng cao đời sống cán bộ, công chức.