![]() |
| 1. Hoa nhài xào măng tây. Nguyên liệu: Hoa nhài tươi, măng tây, dầu ăn, muối. Hoa nhài tách riêng từng cánh, rửa sạch bằng nước muối, để ráo. Măng tây gọt bỏ phần đầu, vỏ ráp, rửa sạch, cắt thành những đoạn nhỏ. Ảnh: indiamart.com. |
![]() |
| Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn: Nghiên cứu của ông Samuel Klein, giáo sư y học và khoa học dinh dưỡng người Mỹ, chỉ ra rằng việc giảm cân giúp chúng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. |
![]() |
| Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, việc giảm từ 2-5 cân ở những người béo phì có thể giúp hạ huyết áp. |
![]() |
| Cả thiện sức khỏe timn: Ngoài việc giảm huyết áp, giảm cân cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn, theo nghiên cứu. |
![]() |
| Giảm nguy cơ ung thư: Trọng lượng của bạn ảnh hưởng đến kích thích tố, hệ thống miễn dịch và các yếu tố điều chỉnh tăng trưởng tế bào - tất cả đều liên quan đến nguy cơ ung thư. Đó là lý do người béo phì có thể nguy cơ cao mắc bệnh. |
![]() |
| Giảm áp lực lên khớp: Giảm cân làm giảm lượng áp lực lên khớp và giảm nguy cơ phát triển viêm khớp. |
![]() |
| Giảm viêm: Các dấu hiệu của viêm trong cơ thể sẽ giảm xuống khi bạn tiêu hao mỡ thừa. |
![]() |
| Giảm nguy cơ ngưng thở khi ngủ: Chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan đến việc thừa cân hoặc béo phì. Trong một nghiên cứu, 88% những người giảm 15kg trọng lượng trở lên đã chữa khỏi bệnh hiệu quả. |
![]() |
| Giúp bạn ngủ ngon: Những người giảm cân cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể, theo chuyên gia. |
![]() |
| Tâm trạng tốt hơn: Bởi thể chất cũng gắn liền với tâm lý, sức khỏe tâm thần của bạn cũng sẽ nhẹ nhàng và vui vẻ hơn khi bạn giảm cân. |
![]() |
| Bạn có nhiều năng lượng hơn: Chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể có thể giúp hạ thấp lượng đường trong máu và huyết áp và cải thiện chất lượng giấc ngủ, tất cả đều làm tăng năng lượng cho bạn. |
![]() |
| Cải thiện khả năng sinh sản: Giảm cân một chút có thể giúp bạn thụ thai nếu bạn muốn có con. |
![]() |
| Sống lâu hơn: Việc giảm 5% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư, vì vậy, nó giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. |
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
Sau án tù hai năm của Quang Linh Vlogs, nhiều doanh nghiệp như Quang Linh Vlog Store đã tạm ngừng hoạt động, ảnh hưởng lớn đến thị trường.
Sau khi cự cãi với nhân viên giữ xe, một người đàn ông điều khiển ô tô tông vào nhóm người trước quán ăn ở TPHCM. Công an đã giữ khẩn cấp 7 người để điều tra.
Bộ Tài chính cập nhật quy định xử phạt thuế cho hộ kinh doanh: khai sai, trốn thuế bị phạt nặng, từ 20% đến gấp 3 lần số thuế trốn.
Từ tháng 8/2026, Nghị định 330 xử phạt nghiêm các hành vi bóc phốt, lộ thông tin cá nhân, tung tin giả trên mạng xã hội.
Na Uy tiếp tục dẫn đầu nguồn cung cá hồi Đại Tây Dương vào Việt Nam với hơn 22.400 tấn, trong đó gần 6.800 tấn là cá hồi tươi.
Công an TPHCM đang xác minh nhóm 4 người, một người cưỡi ngựa, ba người đi bộ vào làn đường dành cho ô tô trên đường Phan Văn Khải.
Không khí lạnh được dự báo hoạt động yếu hơn các năm từ cuối năm 2026 đến đầu năm 2027, khiến các đợt rét sâu ở miền Bắc có khả năng xuất hiện muộn.
Đang lên con dốc nhỏ bất ngờ đối mặt xe tải mất kiểm soát, xe hơi lập tức lùi xe xuống dốc, tránh được cú va chạm trực diện.
Sau phản ánh của phụ huynh, nhà trường đã không tiếp nhận số thực phẩm bị cho là không bảo đảm chất lượng và yêu cầu đơn vị cung cấp thay thế.
Xuất khẩu sầu riêng 8 tháng đạt gần 2 tỉ USD, Bộ Nông nghiệp hướng tới 4 tỉ USD cả năm khi Ấn Độ mở cửa cho nông sản Việt.
Sau khi clip ghi lại cảnh một cụ bà lớn tuổi bị chồng đánh được chia sẻ trên mạng xã hội, chính quyền xã Bích Hào và Công an xã đã trực tiếp xác minh vụ việc.
Công an TPHCM đang xác minh nhóm 4 người, một người cưỡi ngựa, ba người đi bộ vào làn đường dành cho ô tô trên đường Phan Văn Khải.
Hai người đi xe máy bị thương sau khi va chạm với ô tô màu trắng trên đường Trương Công Định. Tài xế ô tô không dừng lại, cơ quan chức năng đang truy tìm.
Đang lên con dốc nhỏ bất ngờ đối mặt xe tải mất kiểm soát, xe hơi lập tức lùi xe xuống dốc, tránh được cú va chạm trực diện.
Kẻ gian lấy thông tin giao dịch thực tế để thông báo sản phẩm lỗi, sau đó dẫn nạn nhân sang nền tảng khác và gửi đường link giả mạo nhằm chiếm đoạt tiền.
Sau khi cự cãi với nhân viên giữ xe, một người đàn ông điều khiển ô tô tông vào nhóm người trước quán ăn ở TPHCM. Công an đã giữ khẩn cấp 7 người để điều tra.
Không chỉ với công nghệ và làm đẹp, Hàn Quốc đang xây dựng hệ sinh thái du lịch y tế kết nối bệnh viện, lưu trú và tham quan để thu hút khách quốc tế.
Na Uy tiếp tục dẫn đầu nguồn cung cá hồi Đại Tây Dương vào Việt Nam với hơn 22.400 tấn, trong đó gần 6.800 tấn là cá hồi tươi.
Hơn 1.300 lãnh đạo doanh nghiệp cho biết chỉ 25% dự án AI thành công, nhưng gần 85% vẫn tiếp tục đầu tư vào AI.
Cơ quan hải quan Việt Nam đề xuất giảm ngưỡng miễn thuế nhập khẩu từ 1 triệu xuống 100.000 đồng để chống thất thu ngân sách.
Thái Nguyên đạt thu ngân sách 20.000 tỷ đồng, xuất khẩu 26,3 tỷ USD và thu hút 8 tỷ USD FDI trong 8 tháng, đứng thứ 2 cả nước.
Phú Mỹ Hưng đạt lợi nhuận hơn 1.350 tỷ đồng trong nửa đầu 2024, mở rộng dự án tại Bắc Ninh và khởi công The Maverick.
Cục Thuế rút ngắn thời gian xử lý mã số thuế toàn quốc còn 3 ngày, sau 8 tháng đã xử lý gần 95 nghìn mã và khôi phục hơn 3 nghìn doanh nghiệp.
Thái Sơn Vingroup đạt lợi nhuận hơn 11.200 tỉ đồng trong nửa đầu 2026, gấp 13 lần cùng kỳ, bất chấp chỉ có 1 nhân viên
Sau án tù hai năm của Quang Linh Vlogs, nhiều doanh nghiệp như Quang Linh Vlog Store đã tạm ngừng hoạt động, ảnh hưởng lớn đến thị trường.
Elon Musk dự đoán trong 10 năm tới sẽ có 1 tỷ robot hình người tự sản xuất, năng suất gấp 5 lần người thật và kêu gọi đẩy mạnh điện năng.
Nvidia chi gần 13 tỉ USD thâu tóm Hugging Face, nền tảng AI mã nguồn mở với 18 triệu người dùng, tăng cường vị thế trong cuộc đua AI với OpenAI.
Dự báo tỉ trọng cổ phiếu Việt Nam trong rổ FTSE Emerging đạt 0,95% vào 2027, thu hút hơn 2,28 tỉ USD từ các quỹ lớn như Vanguard.
Bộ Tài chính cập nhật quy định xử phạt thuế cho hộ kinh doanh: khai sai, trốn thuế bị phạt nặng, từ 20% đến gấp 3 lần số thuế trốn.
Mâu thuẫn bắt nguồn từ việc nam sinh bị nghi lấy điện thoại của con mợ. Khi nhớ lại chuyện mẹ từng bị đánh, em đã bộc phát, không kiểm soát được cảm xúc.