Sống gần thiên nhiên giúp tinh thần thư thái, giảm nguy cơ bệnh tật. Môi trường trong lành, nhiều cây xanh mang lại sức khỏe và sức đề kháng tốt hơn.

Một bác sĩ người Mỹ đã phát minh ra bài kiểm tra, chỉ cần động tác đơn giản là gập ngón tay cái lại... từ đó có thể biết được nguy cơ sưng, phình động mạch chủ.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa cứu sống một phụ nữ 37 tuổi bị viêm tụy cấp, mỡ máu tăng cao gấp 37 lần mức bình thường.

Giữ cho tim mạch khỏe mạnh không khó, nếu mỗi người biết chăm sóc bản thân từ những điều đơn giản, như một ly nước uống đúng lúc, đúng cách.

Một số thực phẩm tốt cho hệ tim mạch bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để duy trì trái tim khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch về lâu dài.

Nhờ khả năng điều hòa huyết áp và cải thiện lưu thông máu, củ dền góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ.

Theo Tổ chức Đột quỵ thế giới, cứ mỗi 6 người thì có một người bị đột quỵ trong đời và cứ 3 giây lại có 1 ca đột quỵ mới xảy ra trên toàn cầu. 

Nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt khi có biến chứng sốc tim, rối loạn nhịp, ngừng tuần hoàn nguy kịch.

Trong chế độ ăn lành mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần. Thói quen ăn cá đều đặn có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc biệt là những bệnh liên quan đến não và tim.

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, việc hình thành những thói quen tốt mỗi ngày là điều không thể bỏ qua.

Một số thay đổi về chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Đậu ngự không chỉ có mùi vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao mà còn là siêu thực phẩm tốt cho sức khoẻ bởi khả năng ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, thiếu máu và thừa cân béo phì.

Căng thẳng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng.

Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.

Ngoài bổ sung các loại thực phẩm chức năng thì việc ăn những thực phẩm lành mạnh sẽ loại bỏ những nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Người dân ở các khu vực trường thọ chọn những thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều tác dụng như bơ, đậu, tỏi, cà chua… cho bữa ăn hằng ngày.

Thử nghiệm lâm sàng mới cho thấy tiêu thụ quả nam việt quất hàng ngày trong một tháng đã nhanh chóng cải thiện chức năng tim mạch ở nam giới khỏe mạnh.

Nếu thường xuyên ăn các loại thực phẩm này sẽ rất tốt cho sức khỏe của tim mạch.

3 loại thực phẩm này có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và khả năng miễn dịch. Nếu thường xuyên ăn, sẽ rất tốt cho sức khỏe của tim mạch.