Theo một chuyên gia tâm lý, 90 ngày đầu sau chia tay là khoảng thời gian khó khăn nhất. Trong lúc này, bạn không nên đưa ra những quyết định vội vã. Hãy tránh xa những thứ làm bạn đau lòng và chỉ nên tập trung cho sức khoẻ, chăm chút sắc đẹp cho chính mình.
Sau khi chia tay chính là lúc bạn được làm mọi thứ mình thích. Bạn sẽ nhận ra những gì mình không thích mà đã luôn phải cố gắng vì người khác.
Bạn nên đặt mọi thiết bị điện tử xuống trong vòng 1 giờ đồng hồ mỗi ngày và dành thời gian này để nuông chiều bản thân trong tĩnh lặng. Đây là cơ hội để hít thở và quan sát mọi thứ xung quanh. Bạn sẽ hiểu sâu hơn về những gì mình thực sự muốn làm.
Độc thân không phải là cô đơn. Độc thân cũng không phải là một căn bệnh cần chữa trị. Thực ra thất tình là cơ hội để bạn tìm hiểu về bản thân và tha hồ làm những gì mình muốn.
Mặc dù kết thúc thường vẫn buồn, nhưng đây là cái giá để phát triển bản thân lên một tầm cao mới và tìm được người thực sự phù hợp với mình.
Trước khi bắt đầu một mối quan hệ mới, hãy chắc chắn rằng bạn đã hết vấn vương với tình cũ. Nếu không, người mới sẽ không có chỗ trong cuộc đời bạn.
Bạn sẽ không thể tìm được một nửa của mình nếu không nhận ra mình thực sự cần gì và muốn gì.
Dù có chia tay người yêu đi nữa, hãy nhớ rằng đây không phải là điều quá tồi tệ. Hãy khép lại quá khứ, cảm ơn người cũ vì những ngày hạnh phúc bên nhau rồi tiếp tục với cuộc sống đang mở rộng của chính mình
