Nụ hôn mang lại cảm giác đam mê, thích thú là nhờ việc phát hành các kích thích tố vui vẻ như dopamine, serotonin và oxytocin đã tạo ra một sự thay đổi sinh lý trong tâm trạng của bạn và giúp bạn cảm thấy hạnh phúc.
Nếu bạn là một trong hàng triệu người phải sống với bệnh trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, nụ hôn có thể hữu ích cho bạn. Mặc dù hoạt động này không thể thay thế sự chăm sóc y tế cần thiết, nhưng nó có thể làm cho các triệu chứng trở nên nhẹ hơn hoặc dễ quản lý hơn. Những lợi ích này xuất phát từ việc giảm nồng độ hormone cortisol có thể được khuếch đại bởi stress tâm lý.
Hôn nhau thường là một thành phần quan trọng của tình dục đối với phụ nữ, theo một cuộc khảo sát được tóm tắt trong Bách khoa toàn thư về tình dục con người. Tuy nhiên, bất kể giới tính nào, nụ hôn cũng có tác dụng kết nối và thúc đẩy ham muốn tình dục.
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định mối liên hệ giữa việc hôn và các lợi ích chức năng miễn dịch. Nghiên cứu được công bố trong Mediators of Inflammation năm 2018 cho thấy rằng các phân tử trong nước bọt được trao đổi thông qua nụ hôn kiểu Pháp cải thiện đáng kể mức độ đáp ứng chống viêm trong ruột.
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, việc sản xuất nước bọt là cách bảo vệ tự nhiên tốt nhất trong khoang miệng, giúp chống sâu răng. Và hôn là một cách mạnh mẽ để kích thích hoạt động của tuyến nước bọt. Nước bọt được bổ sung tăng cường qua hoạt động hôn có thể rửa sạch vi khuẩn có hại trên răng và làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tiêm oxytocin giúp giảm huyết áp đáng kể ở người bệnh cao huyết áp. Oxytocin cũng được coi là "hormone tình yêu", bởi vì cơ thể sẽ giải phóng hormone này khi bạn có sự gắn kết tình cảm từ hành động ôm ấp. Đương nhiên, hôn cũng khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone liên kết này, và có thể có tác động đối với huyết áp của bạn.
