• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
TRENDING KỲ HỌP THỨ 11 QUỐC HỘI KHOÁ XIV CÔNG TRÌNH 189 MINH KHAI VI PHẠM TTXD KINH QUỐC - LÂM THỊ THU TRÀ Xem thêm các dòng sự kiện
  • Đời sống

7 món đồ uống đơn giản tăng cường năng lượng cho ngày hè nóng bức

Cập nhật lúc: 15:50 26/06/2019

Những loại thức uống dưới đây giúp bạn phòng ngừa chóng mặt, đồng thời tăng cường năng lượng cho cơ thể.

  • 8 việc bạn không nên làm sau nửa đêm
  • Điểm danh 6 thức uống tăng cường năng lượng có thể bạn chưa biết
Theo CTV Vũ Gia/VOV.VN
Sự kiện: Bí quyết sống khỏe
Chia sẻ
Trang: 1/7

Sữa và chà là: Vài quả chà là khô ngâm với sữa trong 12 tiếng sẽ là món ăn cung cấp cho bạn nguồn năng lượng cần thiết và duy trì nồng độ đường huyết ổn định.Nước mơ: Nước mơ chứa hàm lượng vitamin A dồi dào, đồng thời có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.Nước chanh bạc hà: Giàu vitamin C và chất xơ, nước chanh bạc hà mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu và tiếp sức cho cơ thể.Sinh tố chuối: Chuối giàu kali, chất xơ, vitamin C và B6. Hãy xay 1-2 quả chuối cùng với sữa. Thức uống này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.Sữa hạnh nhân: Ngâm 10-12 hạt hạnh nhân với nước và để qua đêm, sau đó bóc vỏ lụa, xay hạnh nhân với một ly sữa ít béo, thêm một thìa mật ong. Sữa hạnh nhân là thức uống lành mạnh bổ sung năng lượng cho cơ thể.Nước ép táo và cà chua: Giàu vitamin, sắt và chất xơ, nước ép táo và cà chua cũng là một thức uống giúp tăng cường năng lượng. Bạn hãy cắt nhỏ táo và cà chua, cho thêm một ly nước, một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong để xay cùng.Nước ép cam và bưởi: Vitamin C có trong cam và bưởi có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, tăng khả năng phục hồi của vết thương và ngăn nhiễm trùng…/.

7 mon do uong don gian tang cuong nang luong cho ngay he nong buc
Sữa và chà là: Vài quả chà là khô ngâm với sữa trong 12 tiếng sẽ là món ăn cung cấp cho bạn nguồn năng lượng cần thiết và duy trì nồng độ đường huyết ổn định.
7 mon do uong don gian tang cuong nang luong cho ngay he nong buc-Hinh-2
Nước mơ: Nước mơ chứa hàm lượng vitamin A dồi dào, đồng thời có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
7 mon do uong don gian tang cuong nang luong cho ngay he nong buc-Hinh-3
Nước chanh bạc hà: Giàu vitamin C và chất xơ, nước chanh bạc hà mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu và tiếp sức cho cơ thể.
7 mon do uong don gian tang cuong nang luong cho ngay he nong buc-Hinh-4
Sinh tố chuối: Chuối giàu kali, chất xơ, vitamin C và B6. Hãy xay 1-2 quả chuối cùng với sữa. Thức uống này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
7 mon do uong don gian tang cuong nang luong cho ngay he nong buc-Hinh-5
Sữa hạnh nhân: Ngâm 10-12 hạt hạnh nhân với nước và để qua đêm, sau đó bóc vỏ lụa, xay hạnh nhân với một ly sữa ít béo, thêm một thìa mật ong. Sữa hạnh nhân là thức uống lành mạnh bổ sung năng lượng cho cơ thể.
7 mon do uong don gian tang cuong nang luong cho ngay he nong buc-Hinh-6
Nước ép táo và cà chua: Giàu vitamin, sắt và chất xơ, nước ép táo và cà chua cũng là một thức uống giúp tăng cường năng lượng. Bạn hãy cắt nhỏ táo và cà chua, cho thêm một ly nước, một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong để xay cùng.
7 mon do uong don gian tang cuong nang luong cho ngay he nong buc-Hinh-7
Nước ép cam và bưởi: Vitamin C có trong cam và bưởi có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, tăng khả năng phục hồi của vết thương và ngăn nhiễm trùng…/.

Tin tài trợ

  • Cổ phiếu DLG quay đầu giảm mạnh khi bị HoSE đưa vào diện kiểm soát

    Cổ phiếu DLG quay đầu giảm mạnh khi bị HoSE đưa vào diện kiểm soát

    Chủ thương hiệu Vuvuzela báo lãi tụt dốc 80% trong năm 2020

    Chủ thương hiệu Vuvuzela báo lãi tụt dốc 80% trong năm 2020

    Cổ phiếu PXT sắp rời sàn HoSE do thua lỗ 3 năm liên tiếp

    Cổ phiếu PXT sắp rời sàn HoSE do thua lỗ 3 năm liên tiếp

  • OCB báo lãi ròng quý 1 đạt 1.012 tỷ nhờ giảm trích lập dự phòng

    OCB báo lãi ròng quý 1 đạt 1.012 tỷ nhờ giảm trích lập dự phòng

    Toàn cảnh dự án King Crown Infinity giá hơn 100 triệu đồng/m2 ở TP Thủ Đức

    Toàn cảnh dự án King Crown Infinity giá hơn 100 triệu đồng/m2 ở TP Thủ Đức

    Giá cổ phiếu tăng mạnh, em trai Chủ tịch HQC bán ra 3,5 triệu cổ phiếu

    Giá cổ phiếu tăng mạnh, em trai Chủ tịch HQC bán ra 3,5 triệu cổ phiếu

  • Em trai bầu Thuỵ ngồi 'ghế nóng' Thaiholdings

    Em trai bầu Thuỵ ngồi 'ghế nóng' Thaiholdings

    Petrolimex nói gì về việc lãnh đạo bị bắt vì lừa đảo 200 triệu lít xăng giả?

    Petrolimex nói gì về việc lãnh đạo bị bắt vì lừa đảo 200 triệu lít xăng giả?

    HOSE: Đã có những cải tiến kỹ thuật vận hành, tình trạng quá tải giảm bớt

    HOSE: Đã có những cải tiến kỹ thuật vận hành, tình trạng quá tải giảm bớt

Tin tức Đời sống mới nhất

  • Cách ăn mặc phản cảm dạy nấu ăn bị dân tình “ném đá” thậm tệ

    Cách ăn mặc phản cảm dạy nấu ăn bị dân tình “ném đá” thậm tệ

  • Cô gái thoát vóc dáng ú nu, "lột xác" thành hotgirl nhờ cách nằm đặc biệt

    Cô gái thoát vóc dáng ú nu, "lột xác" thành hotgirl nhờ cách nằm đặc biệt

  • Diện sơ mi trắng, gái xinh có muôn kiểu sexy, “đốt cháy” phố phường

    Diện sơ mi trắng, gái xinh có muôn kiểu sexy, “đốt cháy” phố phường

  • Ngán ngẩm trang phục o ép vòng một của nàng mẫu Hollywood Bella Hadid

    Ngán ngẩm trang phục o ép vòng một của nàng mẫu Hollywood Bella Hadid

  • Cách ăn mặc hở bạo của các cô giáo yoga khiến học viên “nóng mắt”

    Cách ăn mặc hở bạo của các cô giáo yoga khiến học viên “nóng mắt”

  • Tiết lộ lý do đặt đồng xu vào tủ lạnh trước lúc đi xa

    Tiết lộ lý do đặt đồng xu vào tủ lạnh trước lúc đi xa

Tin hình ảnh mới

  • MC "Bữa trưa vui vẻ" khoe ảnh mới đẹp tựa "thần tiên tỉ tỉ"

    MC "Bữa trưa vui vẻ" khoe ảnh mới đẹp tựa "thần tiên tỉ tỉ"

  • Cách ăn mặc phản cảm dạy nấu ăn bị dân tình “ném đá” thậm tệ

    Cách ăn mặc phản cảm dạy nấu ăn bị dân tình “ném đá” thậm tệ

  • Dự đoán ngày 18/4/2021 cho 12 con giáp: Thìn mù quáng, Dậu thành đại gia

    Dự đoán ngày 18/4/2021 cho 12 con giáp: Thìn mù quáng, Dậu thành đại gia

  • Hyundai Santa Cruz hoàn toàn mới, phiên bản Tucson bán tải?

    Hyundai Santa Cruz hoàn toàn mới, phiên bản Tucson bán tải?

  • Con gái Võ Hoài Nam “Cảnh sát hình sự” xinh đẹp ở tuổi 16

    Con gái Võ Hoài Nam “Cảnh sát hình sự” xinh đẹp ở tuổi 16

  • Không phát hiện ra nổi với khả năng ngụy trang tài tình của động vật

    Không phát hiện ra nổi với khả năng ngụy trang tài tình của động vật

  • Lỡ đam mê đồ si, nữ MC VTC lộ thần thái "đỉnh của chóp"

    Lỡ đam mê đồ si, nữ MC VTC lộ thần thái "đỉnh của chóp"

  • Bên trong biệt thự 19,3 triệu USD của Madonna

    Bên trong biệt thự 19,3 triệu USD của Madonna

  • Tham vọng xây bảo tàng lớn nhất thế giới của trùm phát xít Hitler

    Tham vọng xây bảo tàng lớn nhất thế giới của trùm phát xít Hitler

  • Cảnh dơi bay thắng giải ảnh động vật có vú đẹp nhất 2021

    Cảnh dơi bay thắng giải ảnh động vật có vú đẹp nhất 2021

  • "Thùng thuốc súng" Nga và Ukraine ngày càng to, bao giờ sẽ nổ?

    "Thùng thuốc súng" Nga và Ukraine ngày càng to, bao giờ sẽ nổ?

  • Những điều kỳ lạ của tự nhiên có thể bạn chưa biết

    Những điều kỳ lạ của tự nhiên có thể bạn chưa biết

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
Tâm sự thầm kín bạn gái Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Tìm Hiểu Ung Thư Thảm Họa Thiên Nhiên

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 24/12/2020

P. Tổng biên tập phụ trách: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Đặng Mạnh Hùng

Tòa soạn: 53 Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

VPGD: Tầng 5 Tòa tháp Ngôi Sao/Star Tower, đường Dương Đình Nghệ, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56

Email: baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu