![]() |
| Tẩy da chết bằng dao cạo hiệu quả hơn dùng phương pháp tẩy da chết truyền thống. |
![]() |
| Tẩy da chết bằng dao cạo hiệu quả hơn dùng phương pháp tẩy da chết truyền thống. |
![]() |
| Ở Ấn Độ vừa qua, nắng nóng hoành hành khắp vùng Telangana và Andhra Pradesh kể từ giữa tháng 4 khiến cho hơn 1000 người chết vì nắng nóng. Có những hôm, nhiệt độ ở đây lên đến 47 độ C khiến do dân chúng không thể làm gì để dễ chịu hơn. |
![]() |
| Các nhà khí tượng học cho biết, đợt nắng nóng kỷ lục kinh hoàng này là do thiếu mưa. Chính phủ chỉ có thể nhắc nhở người dân ra ngoài đội mũ nón, uống nhiều nước và áp dụng các biện pháp khác. Hiện đang rất lo ngại rằng, những bang bị ảnh hưởng tồi tệ nhất có thể sẽ lại phải chịu tình trạng khô hạn trước khi có mưa. |
![]() |
| Không kiểm soát được khẩu phần ăn là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Nếu bạn đang có ý định giảm cân, trước hết phải khắc phục tình trạng này. Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn hiệu quả. |
![]() |
| Tập thể dục. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Plos One thì chạy bộ bằng máy chạy khoảng 15 phút góp phần đáng kể vào việc chống lại cơn thèm ăn vặt có đường. Bạn có thể vận dụng phương pháp tập thể dục khi cơn thèm ăn trỗi dậy. Thể dục không chỉ giúp bạn đánh gục cơn thèm ăn mà còn giúp giảm cân hiệu quả. |
![]() |
| Nhâm nhi đồ uống vị trái cây. Theo một chuyên gia dinh dưỡng ở Mỹ thì việc nhâm nhi một ly nước hương vị trái cây như bạc hà, dưa chuột, húng quế, ...có thể giải tỏa cơn thèm ăn. Chỉ cần bạn tránh các loại đồ uống chứa chất ngọt nhân tạo vào đường. Nghiên cứu cho thấy nước hoa quả có đường khiến cho cơn thèm ăn ngày càng tồi tệ. |
![]() |
| Chơi trò chơi video. Sau khi làm thử nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy, chơi một trò choi video có tác dụng giảm cơn thèm ăn đáng kể. Các hình ảnh từ video trò chơi thay thế các hình ảnh trực quan về thực phẩm. |
![]() |
| Uống trà gừng. Gừng là một gia vị có tác dụng lưu giữ hương vị ngọt ngào trong miệng lâu hơn, đồng thời chống lại cảm giác thèm ăn đồ ngọt. Vì vậy, hãy thưởng thức một cốc nước nóng với vài lát gừng và chanh mỗi khi thèm ăn. |
![]() |
| Nghỉ ngơi. Trò chuyện với đồng nghiệp, rửa cốc chén, gọi điện cho người thân hay bất cứ một sự thay đổi nào trong công việc cũng sẽ giúp bạn quên đi cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Uống nước. Uống nước gần như là điều kiện tiên phong để hạn chế cảm giác thèm ăn. Uống nước giúp bạn sẽ nhanh chóng có cảm giác no, han chế việc ăn nhiều đồ ăn. Bên cạnh đó nước còn tham gia tăng khả năng trao đổi chất, làm tiêu hao lượng mỡ thừa, hạn chế khả năng tích tụ mỡ. |
![]() |
| Nhai kẹo cao su. Theo nghiên cứu tại Đại học Louisiana, Mỹ thì những người nhai kẹo cao su không đường 3 giờ sau bữa trưa không có cảm giác đói và thèm ăn vặt. Họ cũng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng để làm việc suốt cả buổi chiều. |
![]() |
| Ngắm ảnh bản thân. Nghe có vẻ như khá kỳ cục nhưng thực tế là ngắm ảnh của chính mình mỗi khi thèm ăn là cách bạn tự nhắc nhở bản thân rằng ăn nhiều sẽ khiến tăng cân. |
![]() |
| Ngủ trưa. Đôi khi sự mệt mỏi cũng khiến chúng ta nhầm tưởng với cảm giác đói. Vì vậy, hãy tranh thủ 15 phút ngủ trưa hoặc chỉ là nhắm mắt cũng giúp cơ thể tỉnh táo, giảm cảm giác thèm ăn. |
![]() |
| Ăn một chút thức ăn có lợi cho sức khỏe. Lượng đường trong cơ thể xuống thấp cũng gây ra cảm giác đói. Lúc này, bạn cần cung cấp cho cơ thể một lượng nhỏ thực phẩm hữu ích cho cơ thể (khoảng 3 -5 giờ ăn một lần) để đảm bảo lượng đường trong máu bạn không sụt giảm đột ngột. |
![]() |
| Vải là loại trái cây phổ biến ở nước ta vào mùa hè. Là trái cây có hương vị đậm đà, thơm ngon, và nhiều tác dụng chữa bệnh nên vải là sự lựa chọn của rất nhiều người. Tuy nhiên, vải là loại quả nóng, nếu không ăn đúng cách sẽ không tốt cho thể. Ăn quá nhiều vải còn có thể gây ra chứng “say vải”, thậm chí bị ngộ độc. Vậy thế nào là ăn vải đúng cách? Ảnh: webphunu |
![]() |
| Ăn vải tươi, lành lặn. Không nên quả vải bị giập nát, sâu đầu. Chỗ bị úng trên quả vải thường phát sinh vi khuẩn gây hại, khiến cơ thể bị nổi mề đay, nôn nao, đau bụng, thậm chí tiêu chảy. Ảnh: hoinongdan |
![]() |
| Ăn lúc sáng sớm. Sáng sớm khi sương còn chưa ráo, ăn quả vải được vặt từ trên cây xuống sẽ không bị sinh hỏa. Lí do là lúc này vải được hấp thu ánh nắng của cả một ngày rồi lại được ngâm trong không khí mát mẻ của cả một đêm, tính nóng giảm đi rất nhiều. Đây là thời điểm quả vải đều ở trạng thái tươi ngon nhất, ăn nhiều cũng không sợ bị nóng. Ảnh: thongtinthoidai |
![]() |
| Ăn lớp màng trắng. Khi ăn nhiều người có thói quen bỏ lớp màng trắng bọc bên ngoài cơm vải đi. Tuy vậy, ăn cả lớp màng trắng sẽ không bị sinh hỏa. Dù có vị chát nhưng khi ăn đến cơm vải ta sẽ cảm thấy cơm vải càng ngọt hơn. Ảnh: bacsytructuyen |
![]() |
| Ăn quả vải ở cây phía đông. Người thích ăn vải ngọt thường vặt quả vải ở phía tây. Tuy nhiên, vải “chín nhờ nắng phía tây” bổ nhưng mà nóng. Những người sợ sinh hỏa sẽ thường ăn vải ở phía đông. Quả vải “chín nhờ nắng phía đông” không ngọt sắc nhưng không nóng. Ảnh: vtc |
![]() |
| Ngâm muối. Đem vải đã bóc hết vỏ (không bóc lớp màng trắng) ngâm vào nước muối 30% trước khi ăn khoảng 1 giờ cũng có thể giảm được phần lớn tính hỏa trong quả vải. Hoặc có thể uống chút nước muối hoặc trà thảo mộc lạnh, chè đậu xanh trước khi ăn vải. Đây cũng là phương pháp phòng trừ sinh hỏa hiệu quả. Ảnh: thucphamantoan |
![]() |
| Tránh ăn quá nhiều cùng một lúc. Nếu ăn nhiều vải có thể gây nóng, làm rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, gây ra chứng “say vải” rất khó chịu lưỡi họng đau rát, buồn nôn, chân tay mỏi rã rời, hoa mắt chóng mặt. Ảnh: suckhoenhi |
![]() |
| Các chuyên gia khuyến cáo, khi ăn vải một lần không nên ăn quá 10 quả, đặc biệt là trẻ nhỏ chỉ nên ăn 3 - 4 quả 1 lần. Đặc biệt bệnh nhân đái tháo đường phải cẩn trọng khi ăn vải. Ảnh: media |
Công an xã Đại Lộc (Đà Nẵng) phát hiện và thu giữ hàng nghìn bánh ú tro làm giả, cảnh báo nguy cơ từ việc dùng chất cấm trong thực phẩm
Gói thầu duy tu, bảo trì đường nội đồng tại xã Phước Hậu vừa được phê duyệt chỉ định thầu cho Công ty LT Kiên Long với mức tiết kiệm ngân sách là 0 đồng.
Quyết định phê duyệt hàng loạt gói thầu đầu tư công cấp xã tại Tây Ninh cho thấy tỷ lệ tiết kiệm ngân sách rất thấp, dấy lên băn khoăn về hiệu quả sử dụng nguồn vốn đầu tư.
Sở Y tế An Giang vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thiết bị CT Scanner cho Bệnh viện đa khoa tỉnh, với giá trúng thầu sát giá dự toán được duyệt.
Công ty TNHH Xây dựng Công nghệ Môi trường Thiện Vinh được chỉ định gói thầu giao thông trị giá 1,93 tỷ tại xã Cư Jút với mức tiết kiệm tài chính đạt khoảng 1%.
Hàng loạt gói thầu sửa chữa trường học tại Trung tâm Dịch vụ, sự nghiệp công phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa cùng được phê duyệt chỉ định thầu trong một ngày và chậm trễ công bố thông tin, đặt ra nhiều câu hỏi cần làm rõ về tính minh bạch.
Công ty Lê Huỳnh trúng thầu gói xây lắp tại phường Bảo Vinh với giá hơn 1,6 tỷ đồng, đạt tỷ lệ tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 5% so với giá dự toán được duyệt.
Gói thầu thi công xây dựng công trình tại Trần Đề ghi nhận kết quả tích cực khi thu hút sự tham gia cạnh tranh của nhiều doanh nghiệp, giúp ngân sách nhà nước tiết kiệm xấp xỉ 441 triệu đồng.
Cùng ngày 03/06/2026, Công ty Tân Phong được Phòng Kinh tế xã Đức Lập chỉ định liên tiếp hai gói thầu xây lắp hạ tầng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 0%.
Liên tiếp trúng các gói thầu xây lắp tại tỉnh Gia Lai qua hình thức chỉ định thầu, Công ty TNHH Một thành viên Tấn Vấn bộc lộ nhiều điểm chú ý về tỷ lệ tiết kiệm ngân sách nhà nước.
Phòng Kinh tế xã Mỹ Thuận vừa phê duyệt kết quả thầu gói thầu xây lắp giao thông, ghi nhận Công ty Hoàn Phát Kiên Giang trúng thầu với giá hơn 2,1 tỷ đồng.
FDA thu hồi gần 370.000 lọ Duloxetine vì chứa tạp chất N-nitroso-duloxetine, cảnh báo nguy cơ sức khỏe nhưng không ghi nhận phản ứng có hại ngay lập tức.
Công ty TNHH MTV Xây dựng Công trình T&T một mình dự thầu và trúng gói thầu xây lắp giao thông hơn 2,4 tỷ đồng tại xã Cư Jút với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1%.
Việc phê duyệt các gói thầu trúng sát nút giá trần với tỷ lệ tiết kiệm dưới một phần trăm đòi hỏi vai trò giám sát, trách nhiệm giải trình nghiêm túc từ phía người đứng đầu các chủ đầu tư.
Trung tâm Cung ứng dịch vụ công phường Mỹ Ngãi vừa phê duyệt chỉ định thầu gói thầu xây lắp giá trị hơn 1 tỷ đồng cho Công ty Song Ngọc Đồng Tháp.
Đội Quản lý thị trường Cao Bằng tạm giữ gần 700 phụ tùng ô tô không giấy tờ, phối hợp xử lý nghiêm các hành vi vi phạm về sở hữu trí tuệ và gian lận thương mại.
Hàng loạt gói thầu sửa chữa trường học tại Trung tâm Dịch vụ, sự nghiệp công phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa cùng được phê duyệt chỉ định thầu trong một ngày và chậm trễ công bố thông tin, đặt ra nhiều câu hỏi cần làm rõ về tính minh bạch.
Từ thực tiễn phân tích hàng chục hồ sơ dự án tại Phòng Kinh tế xã Bình An, đã đến lúc cần nhìn nhận trực diện những hạn chế đang tồn tại để đưa ra các giải pháp chấn chỉnh, bảo đảm môi trường đầu tư công thực sự cạnh tranh, minh bạch.
Công ty TNHH Ngân Phát Vinh vừa được công bố trúng gói thầu nâng cấp đường Nguyễn Thị Tầm Tây Ninh, với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 3,1%
Trung tâm Dịch vụ Tổng hợp xã Thuận An vừa lựa chọn Công ty Long Phát Đắk Nông thực hiện gói thầu điện chiếu sáng hơn 1,7 tỷ đồng với tiết kiệm xấp xỉ 0,35%.
Cùng ngày 03/06/2026, Công ty Tân Phong được Phòng Kinh tế xã Đức Lập chỉ định liên tiếp hai gói thầu xây lắp hạ tầng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 0%.
Sở Y tế An Giang vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thiết bị CT Scanner cho Bệnh viện đa khoa tỉnh, với giá trúng thầu sát giá dự toán được duyệt.
Công ty Lê Huỳnh trúng thầu gói xây lắp tại phường Bảo Vinh với giá hơn 1,6 tỷ đồng, đạt tỷ lệ tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 5% so với giá dự toán được duyệt.
Công ty TNHH Xây dựng Công nghệ Môi trường Thiện Vinh được chỉ định gói thầu giao thông trị giá 1,93 tỷ tại xã Cư Jút với mức tiết kiệm tài chính đạt khoảng 1%.
Gói thầu duy tu, bảo trì đường nội đồng tại xã Phước Hậu vừa được phê duyệt chỉ định thầu cho Công ty LT Kiên Long với mức tiết kiệm ngân sách là 0 đồng.
Quyết định phê duyệt hàng loạt gói thầu đầu tư công cấp xã tại Tây Ninh cho thấy tỷ lệ tiết kiệm ngân sách rất thấp, dấy lên băn khoăn về hiệu quả sử dụng nguồn vốn đầu tư.
Thu hút 4 nhà thầu tham gia cạnh tranh, gói thầu nâng cấp trạm cấp nước xã Đức Huệ giúp tiết kiệm ngân sách 3,7%, đảm bảo tính minh bạch và hiệu quả kinh tế
Gói thầu thi công xây dựng công trình tại Trần Đề ghi nhận kết quả tích cực khi thu hút sự tham gia cạnh tranh của nhiều doanh nghiệp, giúp ngân sách nhà nước tiết kiệm xấp xỉ 441 triệu đồng.
Liên tiếp trúng các gói thầu xây lắp tại tỉnh Gia Lai qua hình thức chỉ định thầu, Công ty TNHH Một thành viên Tấn Vấn bộc lộ nhiều điểm chú ý về tỷ lệ tiết kiệm ngân sách nhà nước.
Công an xã Đại Lộc (Đà Nẵng) phát hiện và thu giữ hàng nghìn bánh ú tro làm giả, cảnh báo nguy cơ từ việc dùng chất cấm trong thực phẩm