![]() |
| Một trong những lợi ích của việc ăn 2 quả trứng mỗi ngày là cung cấp choline, dưỡng chất giúp cho sự phát triển của các tế bào não. Ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng choline dồi dào. Sự thiếu hụt vitamin choline dẫn đến mất trí nhớ và quên lãng. |
![]() |
| Cung cấp vitamin D giúp hấp thu canxi: Trứng giàu vitamin D và vitamin này giúp hấp thụ canxi và tăng cường chắc xương và răng. |
![]() |
| Tốt cho mắt: Nghiên cứu mới đã phát hiện rằng trứng gà có lượng lutein cao và chất này chịu trách nhiệm cho thị lực rõ ràng và sắc nét. |
![]() |
| Giảm nguy cơ bệnh tim: Theo nghiên cứu, cholesterol trong trứng được cân bằng với phosphatides không gây hại cho sức khỏe. Các axit béo omega 3 trong trứng giúp giảm mức chất béo trung tính, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. |
![]() |
| Giúp giảm cân: Theo các nhà khoa học, việc kết hợp chế độ ăn ít calo với trứng cho bữa ăn sáng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. |
![]() |
| Cải thiện làn da: Ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn một làn da đẹp và rực rỡ. Trứng chứa biotin, vitamin B12 và protein giúp cải thiện độ bóng mượt tóc và da. |
![]() |
| Giảm nguy cơ ung thư: Ăn 2quả trứng mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ ung thư. Theo một nghiên cứu, một phụ nữ ăn trứng hàng ngày, nguy cơ phát triển ung thư vú giảm 18%. |
![]() |
| Tăng khả năng sinh sản: Các vitamin nhóm B có trong trứng giúp hình thành các hormone giới tính. Axit folic, còn được gọi là vitamin B9, giúp hình thành các tế bào máu đỏ và ống thần kinh của bào thai được hình thành. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên ăn trứng thường xuyên. Ảnh: Internet. |
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
Lùi xe trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết, nữ lái xe bị lực lượng CSGT lập biên bản xử phạt 35 triệu đồng và bị trừ 10 điểm giấy phép lái xe.
Sau khi thấy con rắn rơi xuống khỏi điều hòa, cô gái la hét trong hoảng sợ trước khi anh trai giúp khống chế con vật.
Sau khi thấy con rắn rơi xuống khỏi điều hòa, cô gái la hét trong hoảng sợ trước khi anh trai giúp khống chế con vật.
Lùi xe trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết, nữ lái xe bị lực lượng CSGT lập biên bản xử phạt 35 triệu đồng và bị trừ 10 điểm giấy phép lái xe.
Tuyến Vành đai 2.5 dần hoàn thiện, làm sôi động thị trường bất động sản khi nhiều dự án chung cư dọc tuyến ghi nhận mặt bằng giá mới cao hơn cùng kỳ các năm.
Hiện cháu bé mới chỉ nhận diện sơ bộ được người đàn ông lạ mặt vì quá hoảng sợ trước hành vi xấu bất thành
TikTok Shop tăng trưởng 66% tại Việt Nam, nhanh gấp 2,5 lần tốc độ trung bình ngành. Nền tảng có kế hoạch hỗ trợ nhà bán hàng OCOP, nông sản và làng nghề.
TP.HCM ghi nhận GRDP tăng cao nhất 10 năm, quý đầu đạt 8,27%. Hiệp hội Doanh nghiệp TP.HCM kiến nghị tháo gỡ điểm nghẽn thủ tục.
Chính phủ ban hành Nghị định 283, hiệu lực từ 10/9, phạt doanh nghiệp tới 75 triệu đồng nếu trả lương chậm, trả thiếu lương hoặc vi phạm giới hạn giờ làm thêm.
Dù doanh thu trái cây giảm 30%, lợi nhuận quý II của Hoàng Anh Gia Lai tăng gấp đôi nhờ được Công ty Mua bán nợ Việt Nam (Bộ Tài chính) xóa 784 tỷ đồng lãi vay.
Thủ tướng Lê Minh Hưng bổ nhiệm Phó Thủ tướng Lê Tiến Châu làm Phó Trưởng Ban Chỉ đạo 742 nhằm tháo gỡ vướng mắc pháp lý, tối ưu đấu giá tài sản.
UBND TP.HCM yêu cầu các cơ quan nhà nước và cán bộ, công chức tiên phong chuyển đổi xe công vụ, xe cá nhân sang xe điện nhằm thúc đẩy giao thông xanh.
Hiệp hội bất động sản TP HCM đề xuất cho chủ đầu tư nhận cọc sớm, nhưng chuyên gia cảnh báo nguy cơ bán lúa non, đẩy giá nhà.
Bộ Y tế đề xuất hỗ trợ tài chính hằng tháng cho trẻ đến 36 tháng, khen thưởng xã có tỷ lệ sinh đủ hai con từ 60% và hỗ trợ gia đình sinh hai con gái.
UBND TP Hà Nội xây dựng phương án hỗ trợ người thu nhập thấp thay thế xe máy cũ gây ô nhiễm, áp dụng từ tháng 7/2026.
Nhựa Tiền Phong (NTP) ghi nhận lợi nhuận sau thuế gần 478 tỷ đồng trong quý II, cao nhất lịch sử hơn 65 năm hoạt động.
Dự thảo Luật Đất đai đề xuất bỏ công chứng bắt buộc khi mua bán nhà đất. Luật sư cảnh báo nguy cơ tranh chấp và lừa đảo.
Làn sóng ngân hàng phát hành chứng chỉ tiền gửi với lãi suất lên tới 9%/năm đang gây sốt thị trường.
Costco bán xăng rẻ hơn đối thủ để thu hút khách vào kho, nhưng chuyên gia cảnh báo về những rủi ro tiêu dùng tiềm ẩn.
Vàng miếng SJC tăng 1,5 triệu đồng lên 143 triệu/lượng, vàng thế giới phục hồi lên 4.072 USD/ounce, chênh lệch thu hẹp còn 13 triệu đồng.
CDC Hà Nội cảnh báo dịch bệnh gia tăng khi ghi nhận 185 ca Covid-19, 146 ca sốt xuất huyết và 109 ca tay chân miệng trong tuần qua tại nhiều quận huyện.
HoSE chấp thuận niêm yết gần 1,27 tỷ cổ phiếu Điện Máy Xanh, dự kiến giao dịch đầu tháng 8 với vốn hóa 101.000 tỷ đồng, vượt công ty mẹ Thế Giới Di Động.