![]() |
| Một trong những lợi ích của việc ăn 2 quả trứng mỗi ngày là cung cấp choline, dưỡng chất giúp cho sự phát triển của các tế bào não. Ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng choline dồi dào. Sự thiếu hụt vitamin choline dẫn đến mất trí nhớ và quên lãng. |
![]() |
| Cung cấp vitamin D giúp hấp thu canxi: Trứng giàu vitamin D và vitamin này giúp hấp thụ canxi và tăng cường chắc xương và răng. |
![]() |
| Tốt cho mắt: Nghiên cứu mới đã phát hiện rằng trứng gà có lượng lutein cao và chất này chịu trách nhiệm cho thị lực rõ ràng và sắc nét. |
![]() |
| Giảm nguy cơ bệnh tim: Theo nghiên cứu, cholesterol trong trứng được cân bằng với phosphatides không gây hại cho sức khỏe. Các axit béo omega 3 trong trứng giúp giảm mức chất béo trung tính, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. |
![]() |
| Giúp giảm cân: Theo các nhà khoa học, việc kết hợp chế độ ăn ít calo với trứng cho bữa ăn sáng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. |
![]() |
| Cải thiện làn da: Ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn một làn da đẹp và rực rỡ. Trứng chứa biotin, vitamin B12 và protein giúp cải thiện độ bóng mượt tóc và da. |
![]() |
| Giảm nguy cơ ung thư: Ăn 2quả trứng mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ ung thư. Theo một nghiên cứu, một phụ nữ ăn trứng hàng ngày, nguy cơ phát triển ung thư vú giảm 18%. |
![]() |
| Tăng khả năng sinh sản: Các vitamin nhóm B có trong trứng giúp hình thành các hormone giới tính. Axit folic, còn được gọi là vitamin B9, giúp hình thành các tế bào máu đỏ và ống thần kinh của bào thai được hình thành. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên ăn trứng thường xuyên. Ảnh: Internet. |
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
Khi được CSGT yêu cầu dừng xe do không đội mũ bảo hiểm, Nguyễn Minh Nhân tăng ga lao vào đồng chí CSGT đang làm nhiệm vụ, khiến cả hai bị thương nặng.
Khi được CSGT yêu cầu dừng xe do không đội mũ bảo hiểm, Nguyễn Minh Nhân tăng ga lao vào đồng chí CSGT đang làm nhiệm vụ, khiến cả hai bị thương nặng.
Chỉ có dưới 9% doanh nghiệp nhỏ và vừa tại Việt Nam tiếp cận được tín dụng ngân hàng, theo dữ liệu mới nhất của Fiin Group.
Vietnam Airlines và Vietjet tung ra gần 7 triệu vé Tết 2027 từ 490 nghìn đồng, cùng với điều chỉnh tham số tại các sân bay lớn như Tân Sơn Nhất và Nội Bài.
Gần 235 nghìn tỉ đồng trái phiếu đáo hạn trong 12 tháng tới, lãi suất thả nổi có thể chạm 16%, gây sức ép chi phí vốn lên ngân hàng và doanh nghiệp.
Cục Quản lý dược xử phạt Pharmedic 50 triệu đồng do thuốc nhỏ mắt Natri clorid 0,9% chứa hạt lạ, yêu cầu thu hồi toàn bộ lô hàng.
Võ Bình Nguyên dùng 11 tài khoản thao túng cổ phiếu CAR của Tập đoàn Trí Việt, bị phạt 1,5 tỷ đồng bởi Ủy ban Chứng khoán Nhà nước.
Chợ Phùng Khoang Hà Nội chuyển đổi số, tiểu thương livestream và quét mã QR bán hàng, cạnh tranh với thương mại điện tử.
Lãi suất vay mua nhà thả nổi lên tới 16%, gây khó khăn cho người vay trong việc trả nợ, theo báo cáo của Bộ Xây dựng.
Hà Nội giảm hơn 56 trường mầm non, phổ thông, sáp nhập hơn 1.200 trường để nâng cao hiệu quả quản lý và chất lượng giáo dục.
Công an Hà Tĩnh phát hiện đường dây bán khống hóa đơn với 28 công ty ma, trị giá gần 4.000 tỷ đồng, khởi tố 51 đối tượng.
Giá thu mua của EVN chỉ 845 đồng/kWh, thấp hơn giá điện sinh hoạt gần 4 lần khiến người dân Hà Nội hạn chế bán điện mặt trời lên lưới.
Từ 1.9, Bảo hiểm xã hội Việt Nam chuyển sang sử dụng số định danh cá nhân, người dân và doanh nghiệp cần cập nhật thông tin để đảm bảo quyền lợi.
Bộ Công Thương đề xuất điều chỉnh giá điện mặt trời theo từng tỉnh, chuyển quyền xác định giá từ EVN sang đơn vị vận hành thị trường điện.
Vietnam Airlines và Tổng công ty Quản lý bay tập luyện phòng chống drone xâm nhập sân bay, nâng cao an ninh hàng không Việt Nam trong 7 tháng đầu năm.
Cơn sốt lắp điện mặt trời mái nhà tại Hà Nội với trợ giá gần 6 triệu đồng mỗi hộ, nhưng cần chú trọng hợp đồng và chất lượng. Đọc ngay để biết thêm!
Trời mưa khiến mặt đường trơn, xe đầu kéo vào cua rồi trượt sang làn đối diện, va chạm xe khách khiến 2 người tử vong, 1 người bị thương.
Các doanh nghiệp tại Việt Nam nâng cao phúc lợi nghỉ thai sản cho nam giới lên 6 tuần có lương, thúc đẩy bình đẳng giới và giữ chân nhân tài.
Hơn 10 ngân hàng từ Big4 đến tư nhân giảm lãi suất cho vay, chuyên gia Chứng khoán HSC cảnh báo dư địa giảm cuối năm hạn chế.
Chính phủ chỉ đạo các bộ ngành nhanh chóng xử lý khó khăn xuất khẩu khi Việt Nam nhập siêu vượt 20 tỷ USD dù xuất khẩu vẫn tăng trưởng mạnh trong 7 tháng đầu năm.
Lao động Việt Nam hết hạn hợp đồng nhưng không về nước có thể bị phạt tới 100 triệu đồng, trục xuất và cấm nhập cảnh dài hạn.