Cà chua là thực phẩm cực tốt trong việc cải thiện khả năng sinh sản nam giới bởi vì chúng có chứa chất chống oxy hóa lycopene, giúp cơ cấu lại tinh trùng và cải thiện khả năng vận động và hoạt động.
Nhân sâm được sử dụng khá phổ biến ở châu Á giúp cải thiện cương dương hiệu quả. Rất nhiều bằng chứng khoa học đã khẳng định nhân sâm giúp cải thiện hoạt động chăn gối, làm tăng ham muốn, đồng thời giúp tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục.
