Uống nhiều nước. Mùa đông, da còn cần nhiều nước hơn mùa hè dù không có cảm giác khát. Bạn hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, là cách đơn giản nhất để bù nước cho gia.
Không dùng máy sưởi thường xuyên. Đây cũng là nguyên nhân khiến da bị mất nước, làm da khô và ngứa. Bạn nên dùng một máy giữ độ ẩm trong phòng và nhiệt độ trong phòng chỉ nên để ở mức 22-30 độ C, không nên để quá nóng.
Không tắm nước quá nóng. Mùa đông, vì sợ lạnh nên nhiều người tắm nước quá nóng. Việc tắm quá nhiều và tắm nước quá nóng càng khiến da bị khô do làm mất hết chất nhờn để bảo vệ da, khiến da nhanh khô và nứt nẻ. Vì vậy, mọi người chỉ nên tắm nước đủ ấm.
Dùng kem dưỡng trẻ em để chăm sóc da. Chăm sóc da khô vào mùa đông khá vất vả nhưng không có gì phải lo lắng. Hãy dùng chất dưỡng ẩm và kem dưỡng để đánh bật da khô. Bôi kem dưỡng lên mặt trước khi đi ngủ .Hãy chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm thật tốt để chăm sóc toàn thân.
Không sử dụng xà phòng. Xà phòng làm mất độ ẩm của làn da sau khi tắm, đặc biệt với da khô. Vậy thay vì dùng xà phòng bạn hãy sử dụng loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng hay chất làm sạch vì chúng không chứa sút và chứa kem dưỡng ẩm.
Bạn có thể có thể sử dụng dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân để massage trên cơ thể sau khi tắm. Nếu bạn có thời gian, bạn có thể làm nóng dầu và sau đó thoa đều trên cơ thể. Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ dầu, không nên dùng quá nhiều để tránh tình trạng dính. Phương pháp này có thể được sử dụng sau khi tắm buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cho bạn kết quả như mong muốn.
Giữ cho da nhờn, bằng cách mặc ấm. Không mặc đồ len trực tiếp trên da. Đồ len chúng sần sùi, chọc chọc vào da, khiến da ngứa thêm.
Ngoài ra nên ăn uống bổ sung các loại Axít béo, Vitamin A, C, D3, Selenium, nước cho cơ thể. Trái cây khô như hạnh nhân, hạt điều, nho khô gúp duy trì độ ẩm trong da và có hiệu quả trong việc điều trị da khô. Do đó, bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày nó sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khô ngứa da trong mùa đông.
Nếu mãi vẫn không bớt ngứa, bạn nên đi khám bác sĩ, vì ngoài chứng “ngứa mùa đông”, bạn có thể mắc nhiều bệnh về da khác, như viêm da dị ứng hoặc các vấn đề bên trong cơ thể như bệnh thận, bệnh gan, ung thư, ... cũng gây ngứa.
Uống nhiều nước. Mùa đông, da còn cần nhiều nước hơn mùa hè dù không có cảm giác khát. Bạn hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, là cách đơn giản nhất để bù nước cho gia.
Không dùng máy sưởi thường xuyên. Đây cũng là nguyên nhân khiến da bị mất nước, làm da khô và ngứa. Bạn nên dùng một máy giữ độ ẩm trong phòng và nhiệt độ trong phòng chỉ nên để ở mức 22-30 độ C, không nên để quá nóng.
Không tắm nước quá nóng. Mùa đông, vì sợ lạnh nên nhiều người tắm nước quá nóng. Việc tắm quá nhiều và tắm nước quá nóng càng khiến da bị khô do làm mất hết chất nhờn để bảo vệ da, khiến da nhanh khô và nứt nẻ. Vì vậy, mọi người chỉ nên tắm nước đủ ấm.
Dùng kem dưỡng trẻ em để chăm sóc da. Chăm sóc da khô vào mùa đông khá vất vả nhưng không có gì phải lo lắng. Hãy dùng chất dưỡng ẩm và kem dưỡng để đánh bật da khô. Bôi kem dưỡng lên mặt trước khi đi ngủ .Hãy chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm thật tốt để chăm sóc toàn thân.
Không sử dụng xà phòng. Xà phòng làm mất độ ẩm của làn da sau khi tắm, đặc biệt với da khô. Vậy thay vì dùng xà phòng bạn hãy sử dụng loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng hay chất làm sạch vì chúng không chứa sút và chứa kem dưỡng ẩm.
Bạn có thể có thể sử dụng dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân để massage trên cơ thể sau khi tắm. Nếu bạn có thời gian, bạn có thể làm nóng dầu và sau đó thoa đều trên cơ thể. Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ dầu, không nên dùng quá nhiều để tránh tình trạng dính. Phương pháp này có thể được sử dụng sau khi tắm buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cho bạn kết quả như mong muốn.
Giữ cho da nhờn, bằng cách mặc ấm. Không mặc đồ len trực tiếp trên da. Đồ len chúng sần sùi, chọc chọc vào da, khiến da ngứa thêm.
Ngoài ra nên ăn uống bổ sung các loại Axít béo, Vitamin A, C, D3, Selenium, nước cho cơ thể. Trái cây khô như hạnh nhân, hạt điều, nho khô gúp duy trì độ ẩm trong da và có hiệu quả trong việc điều trị da khô. Do đó, bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày nó sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khô ngứa da trong mùa đông.
Nếu mãi vẫn không bớt ngứa, bạn nên đi khám bác sĩ, vì ngoài chứng “ngứa mùa đông”, bạn có thể mắc nhiều bệnh về da khác, như viêm da dị ứng hoặc các vấn đề bên trong cơ thể như bệnh thận, bệnh gan, ung thư, ... cũng gây ngứa.