Màu vỏ trứng không thể hiện giá trị dinh dưỡng mà chỉ cho biết giống gà đẻ ra quả trứng đó. Gà có lông màu đỏ nâu sẽ đẻ ra trứng màu nâu và gà có lông màu trắng sẽ đẻ ra trứng màu trắng. Có cả gà đẻ trứng xanh.Màu sắc lòng đỏ trứng gà nói lên chỉ số về chế độ ăn uống của gà mái. Chẳng hạn, lòng đỏ có màu vàng đậm hơn có thể cho thấy gà mái được nuôi bằng rau xanh hoặc được thả ăn tự do.Mỗi lần đẻ trứng, gà tây thường làm cho mình một tổ mới. Hơn nữa, gà tây có bản năng làm bà mẹ mạnh mẽ hơn so với gà bình thường, do vậy, việc lấy trứng của chúng là điều không dễ dàng.Tỷ lệ trứng chứa vi khuẩn Salmonella là rất nhỏ. Chỉ có 1 trong 20.000 quả trứng có thể chứa vi khuẩn nhiễm độc Salmonella.Trứng có chứa hàm lượng chất béo lành mạnh và protein rất cao. Chất béo lành mạnh giúp bạn cảm thấy no, trong khi protein giúp bạn phát triển cơ bắp.Trứng là một trong số ít thực phẩm chứa lượng Vitamin D dồi dào. Vitamin D là một dưỡng chất cần thiết cho con người.Trứng chứa các chất dinh dưỡng để bảo vệ đôi mắt của bạn, chống mù lòa do tuổi tác. Tình trạng này được gọi là thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi.Đôi khi bạn đập trứng thường thấy có một chút máu nhỏ trên lòng đỏ trứng. Đây chỉ là một vết vỡ của các mạch máu nhỏ và không có nghĩa là quả trứng đó không an toàn để ăn.Vỏ trứng chủ yếu là canxi cacbonat, thường có màu trắng. Tuy nhiên, một số vỏ trứng có màu sắc tia cực tím mà không thể nhìn thấy bằng mắt người, nhưng có khả năng nhìn thấy bởi các loài chim.Mỗi quả trứng cung cấp hai phần ba lượng cholesterol khuyến cáo hàng ngày. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu, ăn trứng hàng ngày cũng không làm tăng nguy cơ bệnh tim. Ảnh: InternetVideo: 10 lợi ích tuyệt vời khi ăn trứng gà vào bữa sáng. Nguồn: Phong thủy&Cuộc sống/Youtube.
14:12
Dù Đói Đến Mấy Cũng Không Được Ăn Trứng Với Thứ Này Xem Ngay Kẻo Hối Hận Cả Đời
Thực Phẩm Và Sức Khỏe
539K views
11:27
Ăn 2 Quả Chuối Chín Mỗi Ngày Trong 1 Tháng Và Đây Là Những Gì Xảy Ra Với Cơ Thể Bạn
Bí Quyết Sống Khỏe
1.4M views
4:17
Những món ăn cấm tuyệt đối dùng chung với trứng gà
Mr Cacao
306K views
16:17
Mắc 5 bệnh sau không nên ăn trứng
Cuộc Sống Hạnh Phúc
588K views
5:13
5 Lý do Nên Uống Nước Chanh Mật Ong vào buổi sáng | Hướng Dẫn Pha Nước Chanh Mật Ong
Trẻ Đẹp HADULA
1.3M views
6:41
Cách nấu nước đậu đen thần dược trẻ mãi không già!
Handmade VN
Recommended for you
18:22
Loại Rau Trường Thọ Quý Hơn Nhân Sâm Gấp 100 Lần Mà Người Việt Bỏ Phí Vì Không Biết Công Dụng Của Nó
Thực Phẩm Và Sức Khỏe
Recommended for you
16:09
Bác sĩ Mỹ tiết lộ: Bí mật dinh dưỡng và cách ăn trứng gà tốt nhất nhiều người chưa biết
Cuộc Sống Hạnh Phúc
240K views
14:12
Dù Đói Đến Mấy Cũng Không Được Ăn Trứng Với Thứ Này Xem Ngay Kẻo Hối Hận Cả Đời
Thực Phẩm Và Sức Khỏe
539K views
11:27
Ăn 2 Quả Chuối Chín Mỗi Ngày Trong 1 Tháng Và Đây Là Những Gì Xảy Ra Với Cơ Thể Bạn
Bí Quyết Sống Khỏe
1.4M views
4:17
Những món ăn cấm tuyệt đối dùng chung với trứng gà
Mr Cacao
306K views
16:17
Mắc 5 bệnh sau không nên ăn trứng
Cuộc Sống Hạnh Phúc
588K views
5:13
5 Lý do Nên Uống Nước Chanh Mật Ong vào buổi sáng | Hướng Dẫn Pha Nước Chanh Mật Ong
Trẻ Đẹp HADULA
1.3M views
6:41
Cách nấu nước đậu đen thần dược trẻ mãi không già!
Handmade VN
Recommended for you
18:22
Loại Rau Trường Thọ Quý Hơn Nhân Sâm Gấp 100 Lần Mà Người Việt Bỏ Phí Vì Không Biết Công Dụng Của Nó
Thực Phẩm Và Sức Khỏe
Recommended for you
16:09
Bác sĩ Mỹ tiết lộ: Bí mật dinh dưỡng và cách ăn trứng gà tốt nhất nhiều người chưa biết
Cuộc Sống Hạnh Phúc
240K views
Màu vỏ trứng không thể hiện giá trị dinh dưỡng mà chỉ cho biết giống gà đẻ ra quả trứng đó. Gà có lông màu đỏ nâu sẽ đẻ ra trứng màu nâu và gà có lông màu trắng sẽ đẻ ra trứng màu trắng. Có cả gà đẻ trứng xanh.
Màu sắc lòng đỏ trứng gà nói lên chỉ số về chế độ ăn uống của gà mái. Chẳng hạn, lòng đỏ có màu vàng đậm hơn có thể cho thấy gà mái được nuôi bằng rau xanh hoặc được thả ăn tự do.
Mỗi lần đẻ trứng, gà tây thường làm cho mình một tổ mới. Hơn nữa, gà tây có bản năng làm bà mẹ mạnh mẽ hơn so với gà bình thường, do vậy, việc lấy trứng của chúng là điều không dễ dàng.
Tỷ lệ trứng chứa vi khuẩn Salmonella là rất nhỏ. Chỉ có 1 trong 20.000 quả trứng có thể chứa vi khuẩn nhiễm độc Salmonella.
Trứng có chứa hàm lượng chất béo lành mạnh và protein rất cao. Chất béo lành mạnh giúp bạn cảm thấy no, trong khi protein giúp bạn phát triển cơ bắp.
Trứng là một trong số ít thực phẩm chứa lượng Vitamin D dồi dào. Vitamin D là một dưỡng chất cần thiết cho con người.
Trứng chứa các chất dinh dưỡng để bảo vệ đôi mắt của bạn, chống mù lòa do tuổi tác. Tình trạng này được gọi là thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi.
Đôi khi bạn đập trứng thường thấy có một chút máu nhỏ trên lòng đỏ trứng. Đây chỉ là một vết vỡ của các mạch máu nhỏ và không có nghĩa là quả trứng đó không an toàn để ăn.
Vỏ trứng chủ yếu là canxi cacbonat, thường có màu trắng. Tuy nhiên, một số vỏ trứng có màu sắc tia cực tím mà không thể nhìn thấy bằng mắt người, nhưng có khả năng nhìn thấy bởi các loài chim.
Mỗi quả trứng cung cấp hai phần ba lượng cholesterol khuyến cáo hàng ngày. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu, ăn trứng hàng ngày cũng không làm tăng nguy cơ bệnh tim. Ảnh: Internet
Video: 10 lợi ích tuyệt vời khi ăn trứng gà vào bữa sáng. Nguồn: Phong thủy&Cuộc sống/Youtube.