Ngày 1-2/12, gần 340.000 trẻ trong độ tuổi từ 6 tháng đến dưới 36 tháng trên địa bàn Hà Nội sẽ được uống vitamin A trong chiến dịch bổ sung đợt 2/2025.

Khám phá các loại thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, bí đỏ, gan bò và rau xanh giúp tăng cường sức khỏe thị lực và miễn dịch.

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên, việc bổ sung vitamin đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ làm chậm lão hóa.

Viện Dinh dưỡng cảnh báo không nên mua, sử dụng vitamin A liều cao không rõ xuất xứ trên thị trường, tránh nguy cơ ngộ độc, ảnh hưởng sức khỏe trẻ nhỏ.

Trên thế giới có 372 triệu trẻ em từ 6 tháng tuổi đến gần 5 tuổi bị thiếu ít nhất một trong ba vi chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm, vitamin A.

Sữa mẹ không phải là một nguồn dinh dưỡng “cố định” mà hoàn toàn có thể thay đổi tăng hoặc giảm chất lượng tùy theo thói quen ăn uống, sinh hoạt của người mẹ.

Vitamin không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Thiếu hụt vitamin có thể gây ra ảnh hưởng không tốt cho da.

Việc nhận biết sớm những dấu hiệu thiếu vitamin giúp chúng ta có biện pháp điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sự phát triển của cơ thể. Mỗi loại vitamin đều có chức năng riêng biệt, khi thiếu hụt, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn giàu magie có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, trong đó có hạ huyết áp và giữ cho mạch máu khỏe mạnh.

Không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, nước lá rau mùi còn giúp cải thiện đáng kể quá trình tiêu hóa, giải độc cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh hương vị thơm ngon, bí ngô còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Sởi có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, tiêu chảy, viêm não, và có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Việc bổ sung vitamin A là một biện pháp quan trọng giúp giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Vitamin A giúp duy trì sức khỏe của da đầu và thúc đẩy sự phát triển của tóc...

Rau diếp thơm là loại rau ăn sống hay chín đều tốt và được trồng khá phổ biến ở nước ta, nhưng ít ai biết những công dụng không ngờ của nó.

Bộ Y tế tổ chức chiến dịch bổ sung Vitamin A liều cao cho hơn 6 triệu trẻ em trong độ tuổi từ 6 đến 59 tháng tuổi trên quy mô toàn quốc.

Việt Nam phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng: Tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng xấu tới sự phát triển toàn diện của trẻ.

Rau cải bó xôi là loại rau rất tốt cho người lớn, trẻ em, đặc biệt là người bị bệnh ung thư, tim mạch.

Cà rốt là món ăn giúp giảm cân do hàm lượng calo thấp và với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin, protein, chất xơ.

Loại củ này vốn được biết như một loại củ chứa tinh bột, nhưng trong 100g lại chỉ có 2% là tinh bột. Còn lại, chiếm đến 80 - 90% thành phần lại là nước.