Bấm huyệt ở tay trị ngay đau lưng

Bấm huyệt ở tay trị ngay đau lưng

Cụp lưng là trạng thái đốt sống lưng bị trượt hoặc bị bong gân do những động tác gắng sức. Day ấn huyệt tay, chân có thể giúp cột sống đỡ đau.
Những dấu hiệu đau lưng không nên bỏ qua

Những dấu hiệu đau lưng không nên bỏ qua

Nhiều người chủ quan, xem đau lưng chỉ là một hiện tượng nhất thời, tự ý dùng thuốc hoặc chịu đựng trong im lặng mà không biết rằng, có những dấu hiệu đau lưng có thể cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm.
Yoga an toàn cho mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh

Yoga an toàn cho mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh

Yoga – sự kết hợp giữa vận động nhẹ, hít thở và thiền – là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu. Bộ môn này không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp thư giãn, cân bằng và gắn kết mẹ với bé ngay từ trong bụng.
Suýt bị liệt vì... bê bao xi măng nặng 50 kg

Suýt bị liệt vì... bê bao xi măng nặng 50 kg

Sau khi vác bao xi măng 50 kg, người đàn ông xuất hiện đau lưng dữ dội, tê bì hai chân, mất cảm giác ngón chân, được bác sĩ xác định thoát vị đĩa đệm cấp, nguy cơ liệt, rối loạn đại tiểu tiện nếu không điều trị kịp thời.
Đau lưng nam thanh niên không ngờ lao cột sống

Đau lưng, nam thanh niên không ngờ lao cột sống

Lao cột sống thường xuất hiện ở đốt sống L1-L2 và D9-D12. Vi khuẩn lao âm thầm phá hủy các thân đốt sống nên ngoài triệu chứng đau vùng đốt sống, người bệnh có thể sốt nhẹ về chiều, chán ăn, giảm cân, cơ thể ốm yếu, mệt mỏi.
Vận động cột sống khắc phục đau lưng

Vận động cột sống khắc phục đau lưng

Cột sống là “trụ của sự sống”, khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến mọi chức năng của cơ thể. Với 3 bài tập khí công sẽ giúp cột sống khỏe mạnh, chống lão hóa, tăng cường chức năng tạng phủ.
Vận động cột sống khắc phục đau lưng

Vận động cột sống khắc phục đau lưng

Cột sống là “trụ của sự sống”, khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến mọi chức năng của cơ thể. Với 3 bài tập khí công sẽ giúp cột sống khỏe mạnh, chống lão hóa, tăng cường chức năng tạng phủ.