Thời đại công nghệ, đôi mắt phải làm việc liên tục trước màn hình mỗi ngày. Chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách là chìa khóa để giữ thị lực khỏe mạnh.

Với hàm lượng vitamin cao, ngồng tỏi giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và làm chậm quá trình lão hóa.

Chấn thương mắt phổ biến trong nhiều ngành nghề, đeo kính bảo hộ đúng cách và khám mắt định kỳ là chìa khóa bảo vệ thị lực lâu dài.

Mùa thu là thời điểm lý tưởng thưởng thức ngọn su su, loại rau xanh thanh mát, giàu vitamin, tốt cho phổi, ruột và sức khỏe tổng thể.

Quả hồng giàu vitamin, khoáng chất, tốt cho thị lực, miễn dịch và làn da, nhưng ăn không đúng cách có thể gây tắc ruột, hạ huyết áp.

Quả na chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, khoáng chất và vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác, mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe.

Để phòng ngừa cận thị, cần cho mắt nghỉ ngơi hợp lý, sử dụng ánh sáng phù hợp khi đọc và làm việc, khám mắt định kỳ...

Đôi mắt giúp ta nhìn và kết nối với thế giới, bảo vệ mắt chính là bảo vệ cuộc sống. Đừng để thói quen tưởng chừng vô hại làm ảnh hưởng đôi mắt của bạn.

Bí đỏ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch.

Mắt phải giảm thị lực đột ngột, không đau nhức, không có tiền sử chấn thương, người phụ nữ đi khám nhận chẩn đoán tắc tĩnh mạch trung tâm võng mạc.

Trong cà rốt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, đặc biệt là vào mùa đông.

Trà ngải cứu chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao cũng như một số thành phần như vitamin A, vitamin K, vitamin E, sắt, canxi, kali,... hỗ trợ những người bị mất ngủ, đau bụng kinh, một số vấn đề về tiêu hóa,...