Thời gian ra ngoài. Quá sớm hoặc quá muộn hay giữa trưa không phải là thời điểm thích hợp để trẻ chơi bên ngoài. Nhiệt độ quá lạnh hoặc vào giờ nghỉ ngơi sẽ không tốt cho sức khỏe của trẻ. Bố mẹ nên cho trẻ đi chơi vào khoảng 9-10h sáng hoặc 3-5h chiều. Lúc này, không quá lạnh và trẻ có thể thoải mái chạy nhảy.Tùy vào độ tuổi của trẻ mà để trẻ chơi bên ngoài. Với trẻ nhỏ chưa tự đi được thì không nên đi quá 30 phút mỗi ngày. Trẻ lớn hơn có thể chơi từ 30 phút đến 1 giờ, hoặc hơn nếu thời tiết ấm áp. Luôn cho bé nằm trong xe đẩy. Bên cạnh mặc quần áo đủ ấm thì cho bé nằm trong xe đẩy cũng giúp bé tránh gió lạnh. Nếu bạn phải dừng lại một thời gian, nên kéo miếng che trên mui xe đẩy để bảo vệ bé trước thời tiết lạnh. Nhiệt độ. Không phải ngày nào cũng cho trẻ ra ngoài mới là tốt. Mùa đông, có những đợt nhiệt độ giảm mạnh dưới 10oC, nếu để trẻ bên ngoài lúc này là hoàn toàn không nên chút nào. Chỉ nên cho trẻ đi chơi khi nhiệt độ ngoài trời trên 15oC, trời không mưa ẩm ướt, lạnh buốt. Địa điểm. Những nơi có không khí trong lành, sạch sẽ và thoáng sẽ tốt cho trẻ. Trong mùa đông, không cần đến những nơi quá nhiều cây cối trẻ sẽ thấy lạnh hơn. Chỉ cần một nơi không ồn ào, ô nhiễm, khói bụi là được. Quần áo mặc cho trẻ. Bố mẹ thường hay lo lắng trẻ ra ngoài sẽ bị lạnh nên mặc cho con rất nhiều quần áo. Tuy nhiên, nên nhớ rằng, trẻ ra ngoài để chơi, để vận động chứ không phải để hóng gió lạnh. Vì thế, hãy mặc cho trẻ vừa đủ để trẻ cảm thấy ấm áp khi mới ra, và thoải mái khi chơi. Tốt nhất, trẻ nên mặc nhiều áo mỏng và một áo khoác dày bên ngoài để có thể dễ dàng cởi ra khi chơi toát mồ hôi. Ngoài ra, bố mẹ cũng đừng quên tất chân, tất tay, mũ len và khăn quàng cổ cho trẻ. Có thể dùng loại mềm mỏng để trẻ không bị nóng nhưng cũng không nên để các bộ phận nhạy gió của cơ thể nhiễm lạnh.
Thời gian ra ngoài. Quá sớm hoặc quá muộn hay giữa trưa không phải là thời điểm thích hợp để trẻ chơi bên ngoài. Nhiệt độ quá lạnh hoặc vào giờ nghỉ ngơi sẽ không tốt cho sức khỏe của trẻ. Bố mẹ nên cho trẻ đi chơi vào khoảng 9-10h sáng hoặc 3-5h chiều. Lúc này, không quá lạnh và trẻ có thể thoải mái chạy nhảy.
Tùy vào độ tuổi của trẻ mà để trẻ chơi bên ngoài. Với trẻ nhỏ chưa tự đi được thì không nên đi quá 30 phút mỗi ngày. Trẻ lớn hơn có thể chơi từ 30 phút đến 1 giờ, hoặc hơn nếu thời tiết ấm áp.
Luôn cho bé nằm trong xe đẩy. Bên cạnh mặc quần áo đủ ấm thì cho bé nằm trong xe đẩy cũng giúp bé tránh gió lạnh. Nếu bạn phải dừng lại một thời gian, nên kéo miếng che trên mui xe đẩy để bảo vệ bé trước thời tiết lạnh.
Nhiệt độ. Không phải ngày nào cũng cho trẻ ra ngoài mới là tốt. Mùa đông, có những đợt nhiệt độ giảm mạnh dưới 10oC, nếu để trẻ bên ngoài lúc này là hoàn toàn không nên chút nào. Chỉ nên cho trẻ đi chơi khi nhiệt độ ngoài trời trên 15oC, trời không mưa ẩm ướt, lạnh buốt.
Địa điểm. Những nơi có không khí trong lành, sạch sẽ và thoáng sẽ tốt cho trẻ. Trong mùa đông, không cần đến những nơi quá nhiều cây cối trẻ sẽ thấy lạnh hơn. Chỉ cần một nơi không ồn ào, ô nhiễm, khói bụi là được.
Quần áo mặc cho trẻ. Bố mẹ thường hay lo lắng trẻ ra ngoài sẽ bị lạnh nên mặc cho con rất nhiều quần áo. Tuy nhiên, nên nhớ rằng, trẻ ra ngoài để chơi, để vận động chứ không phải để hóng gió lạnh. Vì thế, hãy mặc cho trẻ vừa đủ để trẻ cảm thấy ấm áp khi mới ra, và thoải mái khi chơi. Tốt nhất, trẻ nên mặc nhiều áo mỏng và một áo khoác dày bên ngoài để có thể dễ dàng cởi ra khi chơi toát mồ hôi.
Ngoài ra, bố mẹ cũng đừng quên tất chân, tất tay, mũ len và khăn quàng cổ cho trẻ. Có thể dùng loại mềm mỏng để trẻ không bị nóng nhưng cũng không nên để các bộ phận nhạy gió của cơ thể nhiễm lạnh.