"Bạn gái Đức Phúc" trút bỏ 50kg mỡ thừa giờ ra sao?

Mới đây, Yang Soo Bin đăng tải clip mix đồ trên trang cá nhân, gây chú ý với hình thể thon gọn sau khi giảm 50kg. Tuy nhiên, trong một số khoảnh khắc quay cận cảnh, "bạn gái Đức Phúc" vẫn để lộ vòng eo ngấn mỡ và làn da bị rạn.Trước đó, Yang Soo Bin từng có thời điểm nặng 130kg nên bụng kém săn chắc vì mất đi độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng bị rạn là điều dễ hiểu.Ngoài ra, một số người khác cho rằng, để có được vóc dáng như hiện tại, Yang Soo Bin đã phải trải qua quá trình giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm khắc, tinh thần cũng như sự kiên trì của cô xứng đáng được dành những lời khen ngợi.Yang Soo Bin sinh năm 1994, là blogger về những video mukbang (ăn uống) được đăng tải trên YouTube.Yang Soo Bin còn được khán giả Việt Nam biết đến khi tham gia diễn xuất trong MV của Đức Phúc nên thường được gọi với biệt danh "bạn gái Đức Phúc", "người yêu Đức Phúc".Sau 3 năm kiên trì với hành trình giảm cân của mình, hiện tại, Soo Bin đã có phần tự tin hơn khi đăng tải những hình ảnh khoe vóc dáng trên trang cá nhân.Soo Bin từng tâm sự, việc sở hữu ngoại hình "quá khổ" cũng làm cho sức khỏe của cô bị ảnh hưởng nghiêm trọng.Soo Bin thừa nhận: "Tôi rất thích ăn nhưng lại ghét vận động, đúng chuẩn một kiểu người lười vận động luôn đó".Hiện tại, Soo Bin vẫn sản xuất các clip mukbang nhưng vóc dáng không hề bị "phát tướng" như xưa nhờ áp dụng lối sinh hoạt lành mạnh cùng chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt. Đặc biệt hơn, những ngày sau đó, cô tiếp tục ăn kiêng để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.Soo Bin đã quen với việc đi chợ và tự nấu ăn tại nhà. Cô chỉ ăn 2 bữa/ngày và hạn chế tinh bột, đường và tăng cường rau xanh, đạm như thịt gà, cá thay vì những món đồ chiên rán nhiều dầu mỡ ở các video đồ ăn của mình.

Mới đây, Yang Soo Bin đăng tải clip mix đồ trên trang cá nhân, gây chú ý với hình thể thon gọn sau khi giảm 50kg. Tuy nhiên, trong một số khoảnh khắc quay cận cảnh, "bạn gái Đức Phúc" vẫn để lộ vòng eo ngấn mỡ và làn da bị rạn.

Trước đó, Yang Soo Bin từng có thời điểm nặng 130kg nên bụng kém săn chắc vì mất đi độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng bị rạn là điều dễ hiểu.

Ngoài ra, một số người khác cho rằng, để có được vóc dáng như hiện tại, Yang Soo Bin đã phải trải qua quá trình giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm khắc, tinh thần cũng như sự kiên trì của cô xứng đáng được dành những lời khen ngợi.

Yang Soo Bin sinh năm 1994, là blogger về những video mukbang (ăn uống) được đăng tải trên YouTube.

Yang Soo Bin còn được khán giả Việt Nam biết đến khi tham gia diễn xuất trong MV của Đức Phúc nên thường được gọi với biệt danh "bạn gái Đức Phúc", "người yêu Đức Phúc".

Sau 3 năm kiên trì với hành trình giảm cân của mình, hiện tại, Soo Bin đã có phần tự tin hơn khi đăng tải những hình ảnh khoe vóc dáng trên trang cá nhân.

Soo Bin từng tâm sự, việc sở hữu ngoại hình "quá khổ" cũng làm cho sức khỏe của cô bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Soo Bin thừa nhận: "Tôi rất thích ăn nhưng lại ghét vận động, đúng chuẩn một kiểu người lười vận động luôn đó".

Hiện tại, Soo Bin vẫn sản xuất các clip mukbang nhưng vóc dáng không hề bị "phát tướng" như xưa nhờ áp dụng lối sinh hoạt lành mạnh cùng chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt. Đặc biệt hơn, những ngày sau đó, cô tiếp tục ăn kiêng để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

Soo Bin đã quen với việc đi chợ và tự nấu ăn tại nhà. Cô chỉ ăn 2 bữa/ngày và hạn chế tinh bột, đường và tăng cường rau xanh, đạm như thịt gà, cá thay vì những món đồ chiên rán nhiều dầu mỡ ở các video đồ ăn của mình.