Chế độ ăn uống thiếu khoa học, lối sống ít vận động, thiếu ngủ, ngồi nhiều... có thể khiến cơ thể lão hóa, tinh thần suy giảm.

Đầy hơi vào ban đêm là tình trạng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn uể oải vào sáng hôm sau. Vậy nguyên nhân đầy hơi ban đêm là gì?

Hút thuốc lá, uống rượu bia, đặt laptop lên đùi hay sinh hoạt không lành mạnh… là những thói quen có thể gây vô sinh ở nam giới.

Một trong những vấn đề của cuộc sống hiện đại là thói quen lười vận động. Nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, mỡ gan, mỡ máu.

Thiếu máu não có thể dẫn đến đột quỵ và tử vong nhanh. Tuy nhiên ít người biết rằng thiếu máu não có thể xuất phát từ những thói quen rất thường gặp.

Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ... là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe.

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Đặc biệt, căn bệnh này ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa đáng báo động.

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), 31% người trưởng thành trên toàn thế giới (khoảng 1,8 tỷ người) không đáp ứng mức hoạt động thể chất được khuyến nghị.

Đôi bàn tay là một bộ phận rất quan trọng trên cơ thể, đặc biệt đối với phái đẹp. Tuy nhiên, những hành động vô thức đang làm hàng ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến da tay lão hóa sớm "già" trước tuổi.

Cục máu đông, hay còn gọi là huyết khối, nếu xảy ra trong mạch máu của các cơ quan trong cơ thể, nó sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nguy hiểm và đôi khi có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Không ít người lầm tưởng đường huyết tăng cao là do chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt nhưng trên thực tế, vẫn còn nhiều tác nhân gây ra tình trạng này.

Dưới đây là một số sai lầm cơ bản khiến tiêu hao năng lượng tích cực, làm con người dễ mắc bệnh hơn.

(khoahocdoisong.vn) - Với trẻ bị gan nhiễm mỡ khi đi khám đều là những cháu bé thích ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa, các chất bảo quản dẫn tới rối loạn chuyển hóa mỡ trong gan.

4 thói quen xấu dưới đây tàn phá sức khỏe của bạn, khiến bạn dễ mắc bệnh mạn tính, giảm tuổi thọ.

(Kiến Thức) -  Lười vận động không chỉ gây béo phì, tiểu đường loại 2 mà còn có thể dẫn đến một loạt các căn bệnh đáng sợ khác như trầm cảm, mất ngủ,...và thậm chí là cả ung thư vú.

(khoahocdoisong.vn) - Có nhiều món ăn giúp phòng và trị táo bón hiệu quả. Đối với người nhiệt táo nên ăn mát, nhuận tràng.

Người Việt thiếu vận động thể lực, kéo theo một loạt nguy cơ mắc phải các bệnh không lây nhiễm do béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường…