Thay đổi chế độ ăn, uống đủ nước, hạn chế muối và đường, cùng tăng cường rau quả giúp giảm nguy cơ sỏi thận và duy trì sức khỏe thận tốt hơn.

Uống nước đúng cách giúp bảo vệ thận, tránh sỏi, suy thận. Tìm hiểu những sai lầm phổ biến và cách duy trì lượng nước hợp lý hàng ngày.

Thêm thực phẩm màu tím vào bữa ăn hàng ngày giúp bảo vệ thận, tăng cường sinh lực và nâng cao sức khỏe tổng thể một cách tự nhiên, hiệu quả.

Cải bó xôi giàu dinh dưỡng nhưng chứa nhiều oxalat dễ gây sỏi thận. Hai nhóm người dưới đây cần chần rau trước khi ăn để tránh rủi ro.

Chỉ với vài lựa chọn đồ uống đúng cách mỗi ngày, bạn có thể hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả và phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm.

Việc tự ý dùng thuốc giảm đau, kháng sinh hay thực phẩm chức năng, thuốc đông y không rõ nguồn gốc là thói quen nguy hiểm nhiều người mắc phải, gây hại thận.

Chế độ ăn uống cho người bệnh thận và tiểu đường tùy thuộc giai đoạn của bệnh, nhưng có 5 nhóm thực phẩm người tiểu đường nên tránh kẻo nguy hại cho thận.

Một trong những cách dễ dàng để chăm sóc sức khoẻ, giúp thanh lọc cơ thể, tinh thần sảng khoái là uống nước ngay sau khi thức dậy, khi bụng đang trống rỗng.

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể của con người. Tuy nhiên, chức năng của thận có thể bị suy giảm nếu bạn tiêu thụ nhiều muối, lười vận động, uống ít nước hay hút thuốc.

Chế độ ăn uống không hợp lý có thể khiến thận của bạn gặp nguy hiểm như sỏi thận, bệnh thận đa nang, ung thư thận, suy thận,…

(khoahocdoisong.vn) - Vừa qua Liên chi hội Đái tháo đường và Nội tiết TPHCM phối hợp cùng AstraZeneca Việt Nam tổ chức hội thảo khoa học trực tuyến về các lợi ích đáng chú ý của nhóm thuốc SGLT2i trong điều trị và quản lý bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2.

Đông y nhấn mạnh rằng “Thận là gốc của tiên thiên”, trong quá trình đảm bảo “thận khí” cho cơ thể, đồng thời cũng có sự tiêu hao không ngừng, nếu chỉ tiêu hao mà không được bồi bổ một cách lâu dài, ắt sẽ tạo ra thận suy.