Dana Falsetti khiến nhiều người thay đổi suy nghĩ yoga chỉ dành cho những người mảnh mai.
Tờ Daily Mail đưa tin, cô Sara Ticha 22 tuổi đến từ Vienna đã trở thành hiện tượng mạng khi đăng tải những tư thế yoga đẹp mắt của mình trên mạng xã hội.
Với những phương pháp tập yoga sau đây, bạn hoàn toàn có thể đốt cháy nhiều calo hơn tập bình thường.
Trong yoga có một số tư thế yoga chăm sóc hệ tiêu hóa có tác dụng sâu vào các cơ quan nội tạng, giúp các cơ quan được xoa bóp, phục hồi...
Cùng thực hiện bài tập sau đây để tiêu diệt bệnh hai cằm, mang lại cho bạn khuôn mặt thon gọn và ưa nhìn.
Những tai nạn khó đỡ dưới đây có thể bạn sẽ gặp phải khi tự tập Yoga tại nhà.
Video chia sẻ với bạn một vài cách cũng như bài tập xả stress cho dân văn phòng hiệu quả.
Bài tập 3 phút dưới đây cho cơ thể bạn uyển chuyển, dẻo dai hơn và tràn đầy năng lượng cho cả ngày.
Video dưới đây hướng dẫn bạn những bài tập sửa dáng đi, khiếm khuyết vóc dáng giúp bạn thêm phần tự tin trước mọi người.
8 bài tập Yoga giúp ngủ ngon đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ là liệu pháp diệu kỳ trị chứng mất ngủ và giảm căng thẳng.
Bạn muốn cao thêm vài centimet nữa? Bài tập Yoga giúp tăng chiều cao dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mong muốn.
Cô gái xinh đẹp ở thành phố Trùng Khánh (Trung Quốc) gây chú ý khi mở lớp dạy yoga di động ngay trên chiếc ô tô của mình.
Hai vận động viên đã mang đến một màn biểu diễn Yoga đầy ấn tượng trên đỉnh núi cao khoảng 3500m.
Năm tư thế Yoga đơn giản dưới đây giúp bạn thả lỏng cơ thể, tinh thần thư thái dễ chìm vào giấc ngủ.
Trào lưu tập Yoga trên ván chèo đứng SUP hay tập Yoga trên mặt nước (SUP Yoga) đang trở thành xu hướng mới mẻ thu hút nhiều người tham gia.
Dàn mỹ nữ Trung Quốc tập yoga tại thác nước nổi tiếng ở Núi Dazhang thuộc Thung lũng Wolong, huyện Wuyuan, tỉnh Giang Tây, Trung Quốc.
Buổi thực hành yoga đông đảo ở New Delhi là sự kiện nổi bật trong các sự kiện đánh dấu Ngày Quốc tế Yoga, diễn ra ở hầu hết các nước.
Đội ngũ Glen Sun tại thành phố Los Angeles, California, Mỹ đã cho ra đời bộ sản phẩm gối Sleep Yoga giúp tập Yoga trong khi ngủ.
Video dưới đây sẽ hướng dẫn chị em các động tác Yoga để đánh bay chứng đau mỏi vai gáy và tốt cho ngực.
Một số động tác yoga nhẹ nhàng, điều hòa hơi thở, sự lưu thông máu sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.