Dịch bệnh COVID-19 vẫn đang tiếp tục lan rộng khắp thế giới, tất cả các phòng tập thể dục đều đóng cửa, mọi người cũng được kêu gọi không ra ngoài tập thể dục vì vậy tập thể dục, thể thao trực tuyến cực kỳ phổ biến thời gian gần đây. Mỹ nữ thể hình Pamela Reif là một trong những huấn luyện viên trực tuyến nhận được nhiều sự quan tâm, chú ý nhất.Theo tìm hiểu, Pamela Reif sinh năm 1996, năm nay 25 tuổi, là nữ huấn luyện viên thể hình sở hữu trang cá nhân Instagram có tới 7,8 triệu người theo dõi.Cô nàng nổi tiếng với vai trò người mẫu, huấn luyện viên thể hình và thường chia sẻ những bài tập đơn giản, những món ăn giúp giảm cân, giữ dáng và mà sức khỏe vẫn đảm bảo.Pamela được xem là nữ thần thể hình hay mỹ nữ thể hình nhờ gương mặt xinh đẹp và thân hình săn chắc, nóng bỏng khó ai bì kịp.Cô nàng còn được xem là mục tiêu, động lực giảm cân của rất nhiều cô gái trẻ và truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người qua những video ngắn, dạy miễn phí các bài tập trên kênh Youtube của mình."Tôi thích tạo động lực và truyền cảm hứng cho tất cả mọi người trên toàn thế giới", Pamela cho biết.Để duy trì vóc dáng của mình, mỹ nữ thể hình thường chạy bộ, tập cardio cường độ cao ngắt quãng đồng thời, cô nàng cũng thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt, nhiều chất xơ.Bữa ăn hàng ngày của Pamela chủ yếu là rau xanh cùng sinh tố, trứng luộc. Cô nàng còn từng xuất bản một cuốn sách dạy nấu ăn, giúp mọi người chế biến món ăn ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.Pamela cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đẹp long lanh trên trang cá nhân, khoe vóc dáng quyến rũ của mình, thu hút hàng trăm ngàn lượt yêu thích và chia sẻ.Theo tìm hiểu, Pamela bắt đầu sử dụng mạng xã hội từ năm 15 tuổi. Tính tới thời điểm hiện tại, cô nàng là một trong những ngôi sao mạng xã hội có ảnh hưởng nhất ở Đức.Trước đây, mỹ nữ thể hình cũng được biết đến nhiều hơn khi trở thành bạn gái thủ thành Loris Karius của Liverpool. Sau chia tay, cô nàng cũng vẫn giữ được phong độ và ngày càng trở nên tỏa sáng hơn.Xem thêm một số hình ảnh xinh đẹp, nóng bỏng của mỹ nữ thể hình Pamela Reif.
Dịch bệnh COVID-19 vẫn đang tiếp tục lan rộng khắp thế giới, tất cả các phòng tập thể dục đều đóng cửa, mọi người cũng được kêu gọi không ra ngoài tập thể dục vì vậy tập thể dục, thể thao trực tuyến cực kỳ phổ biến thời gian gần đây. Mỹ nữ thể hình Pamela Reif là một trong những huấn luyện viên trực tuyến nhận được nhiều sự quan tâm, chú ý nhất.
Theo tìm hiểu, Pamela Reif sinh năm 1996, năm nay 25 tuổi, là nữ huấn luyện viên thể hình sở hữu trang cá nhân Instagram có tới 7,8 triệu người theo dõi.
Cô nàng nổi tiếng với vai trò người mẫu, huấn luyện viên thể hình và thường chia sẻ những bài tập đơn giản, những món ăn giúp giảm cân, giữ dáng và mà sức khỏe vẫn đảm bảo.
Pamela được xem là nữ thần thể hình hay mỹ nữ thể hình nhờ gương mặt xinh đẹp và thân hình săn chắc, nóng bỏng khó ai bì kịp.
Cô nàng còn được xem là mục tiêu, động lực giảm cân của rất nhiều cô gái trẻ và truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người qua những video ngắn, dạy miễn phí các bài tập trên kênh Youtube của mình.
"Tôi thích tạo động lực và truyền cảm hứng cho tất cả mọi người trên toàn thế giới", Pamela cho biết.
Để duy trì vóc dáng của mình, mỹ nữ thể hình thường chạy bộ, tập cardio cường độ cao ngắt quãng đồng thời, cô nàng cũng thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt, nhiều chất xơ.
Bữa ăn hàng ngày của Pamela chủ yếu là rau xanh cùng sinh tố, trứng luộc. Cô nàng còn từng xuất bản một cuốn sách dạy nấu ăn, giúp mọi người chế biến món ăn ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pamela cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đẹp long lanh trên trang cá nhân, khoe vóc dáng quyến rũ của mình, thu hút hàng trăm ngàn lượt yêu thích và chia sẻ.
Theo tìm hiểu, Pamela bắt đầu sử dụng mạng xã hội từ năm 15 tuổi. Tính tới thời điểm hiện tại, cô nàng là một trong những ngôi sao mạng xã hội có ảnh hưởng nhất ở Đức.
Trước đây, mỹ nữ thể hình cũng được biết đến nhiều hơn khi trở thành bạn gái thủ thành Loris Karius của Liverpool. Sau chia tay, cô nàng cũng vẫn giữ được phong độ và ngày càng trở nên tỏa sáng hơn.
Xem thêm một số hình ảnh xinh đẹp, nóng bỏng của mỹ nữ thể hình Pamela Reif.